Arrangementer

Gå-fodbold for kvinder og Gå-fodbold for Mænd
23
Maj
MO.VE, Motion: Andet boldspil kl. 10:00

Gå-fodbold for kvinder og Gå-fodbold for Mænd

Kom med til et nyt motions-tilbud i Nykøbing F. Gå-fodbold er en langsommere variant af det traditionelle fodboldspil. Alle kan være med. Kom i kondisko og tøj du kan bevæge dig i.

Mere

Gratis

Parkgolf i Ældresagen
23
Maj
Nygårdsminde Vingård, Motion: Andet boldspil kl. 10:00

Parkgolf i Ældresagen

Træning til Ældresagens parkgolfturnering.

Mere

Pris: 25 kr

Sæltur /Robbensafari til sælbankerne nord for Fanø varighed ca. 2 timer. Sejles af: LBM og JP
23
Maj
Svenskerbroen i Nordby, Motion: Sejlads/roning kl. 11

Sæltur /Robbensafari til sælbankerne nord for Fanø varighed ca. 2 timer. Sejles af: LBM og JP

Med afgang fra og ankomst til Svenskerbroen i Nordby havn, Fanø, sejles en 2 timers tur til sælbankerne nord for Fanø. Husk varmt tøj :). Af sikkerhedsmæssige grunde skal man være selvhjulpet.

Mere

Pris: Voksen/Erwachsene/Adults 200 kr, Børn/Kinder (0 til 12 år) 100 kr

Billetter
Let's Dance
23
Maj
Parkhallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 11-12

Let's Dance

Ved brug af skøn musik til mange forskellige dansearter, sammen med enkelte dansetrin kommer forbrændingen i vejret og kroppen fyldes med energi - samtidig med at det er sjovt og nemt at lære- Alle kan være med - unge som ældre, mænd og kvinder, hvis bare.

Mere

Gratis

Billetter
Vandgymnastik
23
Maj
Marielundskolen, Motion: Andet motionstilbud kl. 11-12

Vandgymnastik

Træning i vand til god musik. Vi træner kroppens center, med fokus på ryg og mave, og bruger vandets modstand til at styrke alle kroppens muskler.

Mere

Gratis

Billetter
Senioridræt
23
Maj
Ørestad skjøjtehal, Motion: Gymnastik/aerobic kl. 11-12.30

Senioridræt

Hvis du gerne vil i gang med at bevæge dig men ikke har gjort det i et stykke tid, hvis du gerne vil i gang med at bevæge dig men ikke har gjort det i et stykke tid. så kom og prøv vores nye motionshold.

Mere

Gratis

Billetter
Svømning
23
Maj
Svømmehallen ved DGI-huset Vejle, Motion: Svømmetræning kl. 11.30-12.30

Svømning

Mulighed for fri svømning samt brug af varmtvandsbassiner og sauna i omklædningsrummet. OBS: Adgang til svømmehallen skal ske mellem kl. 11.10 og 11.40. OBS: hold dig opdateret på aflysninger her: https://www.iidvejle.dk/idraet-for-alle/aflysninger/.

Mere

Gratis

Billetter
Motion for kræftramte
23
Maj
DGI-huset, Vejle, Motion: Fitness/styrketræning kl. 11.30-13

Motion for kræftramte

Holdet henvender sig til alle kræftramte - uanset hvilket stadie man er på. Undervisningen tager udgangspunkt i den enkeltes ressourcer. Der vil desuden hver gang være en frivillig tilstede fra Kræftens Bekæmpelse. Vi slutter af med sang og kaffe.

Mere

Gratis

Billetter
Roverne - Klan Mammut (18 år og opefter)
23
Maj
Spejderhuset Isflagen, Motion: Andet motionstilbud kl. 12-14

Roverne - Klan Mammut (18 år og opefter)

I 3. Lyngby har vi en roverklan, der hedder Klan Mammut. Her bestemmer og planlægger vi selv alle vores aktiviteter. Det betyder at klanens medlemmer selv har stor indflydelse på årets program.

Mere

Gratis

Billetter
Badminton 60+ Valby
23
Maj
Valby Badminton Clubs Hal, Motion: Andet motionstilbud kl. 12-14

Badminton 60+ Valby

Nu slår Valby Badminton Club dørene op for 60+ Badminton. Vi tilbyder nu 60+ Badminton for dem der ikke længere er aktive på arbejdsmarkedet, eller måske trapper ned for arbejdslivet. Det foregår i vores skønne hal.

Mere

Gratis

Billetter
Gym Stick-----styrketræning
23
Maj
Parkhallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 12.15-13

Gym Stick-----styrketræning

Gymstick muliggør en effektiv træning af styrke, udholdenhed, bevægelighed og koordination. Det er muligt. at lave mange øvelser for at træne hele kroppen samt målrettet arbejde for enkelte muskelgrupper.

Mere

Gratis

Billetter
Yoga
23
Maj
Parkhallen, Motion: Gymnastik/aerobic kl. 12.15-13.15

Yoga

Deltagerne på holdene giver udtryk for, at hele kroppen bliver arbejdet godt igennem i et roligt tempo, at de kommer ud i yderstillinger og bliver mere smidige.

Mere

Gratis

Billetter
Havnecruise i Esbjerg havns 6 bassiner, Varighed ca. 2 timer. Sejles af: TOK og HM
23
Maj
Svenskerbroen i Nordby, Motion: Sejlads/roning kl. 14

Havnecruise i Esbjerg havns 6 bassiner, Varighed ca. 2 timer. Sejles af: TOK og HM

Med afgang fra og ankomst til Svenskerbroen i Nordby havn, Fanø, sejles en 2 timers tur i Esbjerg havn Med guidning om de 6 bassiner. Husk varmt tøj :). Af sikkerhedsmæssige grunde skal man være selvhjulpet.

Mere

Pris: Voksen/Erwachsene/Adults 200 kr, Børn/Kinder (0 til 12 år) 100 kr

Billetter
Vandgymnastik
23
Maj
Slotssøbadet, Motion: Andet motionstilbud kl. 14.30-15.30

Vandgymnastik

Træning i vand til god musik. Vi træner kroppens center, med fokus på ryg og mave, og bruger vandets modstand til at styrke alle kroppens muskler.

Mere

Gratis

Billetter
Badminton (kom og vær' med hold)
23
Maj
Tønder Sport og FritidsCenter, Motion: Andet motionstilbud kl. 15-16

Badminton (kom og vær' med hold)

Vi griner, hygger og får sved på panden. Vi vælger selv om vi har lyst til at spille single eller double. Når du møder op, så har vi en frivillig klar til at tage i mod dig og hjælpe med ind på en bane sammen med de andre.

Mere

Gratis

Billetter
Badminton 7- 15 år (alle niveauer)
23
Maj
Charlottenlund Badminton Klub, Motion: Andet motionstilbud kl. 15-16

Badminton 7- 15 år (alle niveauer)

Charlottenlund badminton klub tilbyder badmintintræning for børn mellem 7 - 15 år. Vi har træninger fra begynder til elite. Og hold der passer aldersmæssigt. Vi tilbyder 2 gratis prøvetræninger i Danmarks bedste badmintonklub :-).

Mere

Gratis

Billetter
Badminton for begyndere og letøvede (6-11 år)
23
Maj
Mariendalshallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 15-16.15

Badminton for begyndere og letøvede (6-11 år)

Indendørssko skal medbringes - du kan låne ketchere og bolde til træningen. Ved ankomst kontaktes træneren i hallen.

Mere

Gratis

Billetter
Bowling for pensionister og ældre
23
Maj
Bowl'n'Fun Svendborg, Motion: Andet motionstilbud kl. 15-17

Bowling for pensionister og ældre

Kom og prøv seriøs bowling, du bliver bidt af det!

Mere

Gratis

Billetter
Pilates for alle
23
Maj
FysioDanmark Hellerup, Motion: Andet motionstilbud kl. 15.30-16.30

Pilates for alle

Træningen består af stræk- og styrkeøvelser. Du får styrket dine muskler, får en bedre kropsholdning, bliver mere smidig og får trænet din balance. Vejrtrækningen er et vigtigt instrument, men vi tager også bolde, elastikker og andre redskaber i brug.

Mere

Gratis

Billetter
Håndboldtræning U8 - U9
23
Maj
Thurø Hallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 15.30-16.45

Håndboldtræning U8 - U9

Træning for U8-U9 er fra 15.30 - 16.45. Træning for U6 - U7 er fra 16.30 - 17.30. Træningerne vil have fokus på;. Sammenhold, glæde, fælleskab og udvikling.

Mere

Gratis

Billetter
U9/11 (badminton for børn i 1. 4. klasse)
23
Maj
Rønbækhallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 15.30-17

U9/11 (badminton for børn i 1. 4. klasse)

Medbring indendørstøj og indendørssko.

Mere

Gratis

Billetter
U13-drenge (onsdag)
23
Maj
Vejlby/Risskov Centret, Motion: Andet boldspil kl. 15.30-17

U13-drenge (onsdag)

U13-drengene udgør et spændende mix af cirka 25 spillere bestående af nybegyndere, let øvede og nogle af landets bedste spillere.

Mere

Gratis

Billetter
Basketball for drenge født i 2013 og 2014
23
Maj
Grøndal MultiCenter, Motion: Andet boldspil kl. 15.45-16.45

Basketball for drenge født i 2013 og 2014

På vores børne- og ungdomshold har man dygtige og engagerede trænere som bringer kvalitet til træningen og opmuntrende forældre der bakker op om holdene. Trænerne har individet i centrum.

Mere

Gratis

Billetter
Balletskolen i Næstved: Klassisk ballet fra 4 år
23
Maj
Birgit Dans og Balletskolen, Motion: Danseundervisning kl. 16-16.30

Balletskolen i Næstved: Klassisk ballet fra 4 år

Holdet udbydes af Balletskolen i Næstved v. Birgits Dans. Læs mere her -> https://www.birgitsdans.dk/balletskolen. Underviser er Sofie Blond (mobil 25 12 04 57).

Mere

Gratis

Billetter
Capoeira for forældre & barn
23
Maj
Træningssalen, Motion: Andet motionstilbud kl. 16-16.45

Capoeira for forældre & barn

Capoeirahold for forældre med børn i alderen 2-4 år. I et legende og trygt miljø, arbejdes der med rytme, bevægelse, kreativitet og samarbejde. Undervisning med forældredeltagelse. Her er fokus på hygge og interaktion forældre og barn i mellem.

Mere

Gratis

Billetter
Stjernekasterne
23
Maj
Køge Bowlingcenter, Motion: Andet motionstilbud kl. 16-16.55

Stjernekasterne

Træning hver torsdag.

Mere

Gratis

Billetter
Børnetræning op til 10 år
23
Maj
Park Vendia, Motion: Andet motionstilbud kl. 16-17

Børnetræning op til 10 år

Atleterne bør komme omklædt.

Mere

Gratis

Billetter
Juniortræning - torsdag kl.16-17
23
Maj
Byens Hus - Vi skaber sammen, Motion: Andet motionstilbud kl. 16-17

Juniortræning - torsdag kl.16-17

Hver torsdag står vores dygtige træner Ellen for at lære vores mange juniorer skak på en sjov måde!

Mere

Gratis

Billetter
U7 mix (torsdag)
23
Maj
Lystrup Idrætscenter, Motion: Andet boldspil kl. 16-17

U7 mix (torsdag)

Velkommen til U7 Mix hvor alle drenge og piger kan komme og prøve kræfter med Danmarks hastigst voksende sportsgren. På holdet vil der være fokus på motivation gennem leg og lette basketball øvelser. Husk indendørssko og drikkedunk.

Mere

Gratis

Billetter
Basketball for DRENGE født i 2013 & 2014 (U11)
23
Maj
Lundehushallen, Motion: Andet boldspil kl. 16-17

Basketball for DRENGE født i 2013 & 2014 (U11)

Lundehus Basketball er en af Danmarks hurtigst voksende klubber - og det er vi rigtigt stolte af! Vi har i Lundehus Basketball et helt specielt fokus på den gode oplevelse.

Mere

Gratis

Billetter