Kunne ikke hente 'https://idraet.rudersdal.dk/shell/kultunaut?layout=events_list_page' indenfor 15 sek.

Arrangementer

Mariendalshallen, Motion: Andet boldspil kl. 09.30-11

U7 drenge og piger

Hos Frederiksberg og Vanløse Floorballklubber kan du komme og spille floorball, og det lige meget om du er pige eller dreng, ung eller gammel. Træningen er en blanding af leg og sjov, herunder teknisk træning som skud, aflevering samt spiløvelser.

Mere

Gratis

Copenhagen Towers, Motion: Fodboldtræning kl. 09.30-11

Touchrugby for voksne

Kom og prøv rugby! Vi brænder for rugby og mener, at det er en af de bedste sportsgrene at spille. Vi spiller rugby uden kontakt. Der kræves ingen erfaring eller udstyr. Kom og prøv de første sessioner gratis !!

Mere

Gratis

Vejen Bibliotekerne, Motion: Gymnastik/aerobic kl. 10-10.45

Familierytmik

Musik - spil og bevægelse.

Mere

Gratis

Blovstrød Løverne, Motion: Løbetræning/jogging kl. 10-10.45

Løbehold 45 (5.45-6.45 minutter/km) : 3 hold

Dyrk motionsløb i Blovstrød Løverne. Er du træt af at løbe alene? Trænger du til ny motivation i dit løb? Har du svært ved at komme ud af døren om vinteren eller hvis det regner? Savner du inspiration til en varieret træning?

Mere

Gratis

Blovstrød Løverne, Motion: Løbetræning/jogging kl. 10-10.45

Løbehold 85 (7.30 - 8.30 minutter/km) 5 km

Dyrk motionsløb i Blovstrød Løverne. Er du træt af at løbe alene? Trænger du til ny motivation i dit løb? Har du svært ved at komme ud af døren om vinteren eller hvis det regner? Savner du inspiration til en varieret træning?

Mere

Gratis

Bülowsvejhallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 10-11

Sport Stacking - for dig med hurtige hænder

Husk at være omklædt til en fysisk krævende sport og desuden have din drikkedunk med.

Mere

Gratis

Blovstrød Løverne, Motion: Løbetræning/jogging kl. 10-11

Løbehold 5 (5:30-6:10 minutter/km) 10-14 km

Dyrk motionsløb i Blovstrød Løverne. Er du træt af at løbe alene? Trænger du til ny motivation i dit løb? Har du svært ved at komme ud af døren om vinteren eller hvis det regner? Savner du inspiration til en varieret træning?

Mere

Gratis

Bierstedhallen, Motion: Løbetræning/jogging kl. 10-11

Løbeklub

Jarle Godsk-Hansen og Henrik Skøtt har taget initiativ til en anderledes løbeklub i Biersted IF.

Mere

Gratis

Klarup Fitness, Motion: Andet motionstilbud kl. 10-11

Zumba lørdag

Zumba fitness er en latinamerikansk inspireret danseform, der lade sig inspirere af klassiske dansetrin og fitness inspireret trin. Igennem dansen vil du opleve at få trænet ben, baller, mave og arme.

Mere

Gratis

H.C. Andersen Golf, Motion: Andet motionstilbud kl. 10-11

Ællingerne - golf for børn i alderen 6-9 år

Som Ælling får du den bedste start på livet som golfspiller. Vi bestræber os på at have legen med i golfen og golfen med i legen. Som Ælling er du en del af et fællesskab med andre børn, hvor vi leger sjove golflege og hygger os sammen.

Mere

Gratis

DGI-huset, Vejle, Motion: Andet motionstilbud kl. 10-11

Trille Trolle Håndbold 2-5 år piger og drenge

Gruppe for alle, der gerne vil have det sjovt med familiens yngste - med leg, bold og bevægelse. Trille Trolle er et træningstilbud til U-5 (2-5 år), hvor forældre/bedsteforældre er med børnene på gulvet.

Mere

Gratis

Taifu, Motion: Kampsporttræning kl. 10-11

Mini Karate 4-7 år

Mini karate er for børn i alderen 4-7 år. Børnene udvikles gennem fysisk træning og leg. Vores Mini Karatehold er et af vores meget populære hold og bliver hurtigt fyldt op.

Mere

Gratis

Tennisklubben Møn, Motion: Ketchersport kl. 10-11

Junior (10-17 år)

Kom og deltag i vores fælles træning. Junior træning 10-17 år: Hver lørdag kl. 10-11. Vi rykker indendørs i Mønshallen hvis det regner, så husk både indendørs og udendørs sko.

Mere

Gratis

Nykøbing F. KarateCenter, Motion: Kampsporttræning kl. 10-11

Karate for 9 - 14 årige begyndere

Begynderhold for børn i alderen 9 - 14 år. Kræver ingen forudsætninger. Træningen foregår i starten i gymnastiktøj og "bare" fødder. Første gang er lørdag den 4. september - hele september er gratis.

Mere

Gratis

H.C. Andersen Golf, Motion: Andet motionstilbud kl. 10-11

Juniortræning

Som junior træner du sammen med andre på din egen alder og der er altid en professionel træner, der hjælper dig godt i gang.

Mere

Gratis

Tårnby Stadion, Motion: Andet motionstilbud kl. 10-11

Motionstræning - løb

Der tages udgangspunkt i at have det sjovt og udvikle gode kammeratskaber. Trivsel er vigtig for alle, og der er altid tid til at spise en kage og drikke en læskedrik efter træning.

Mere

Gratis

Blovstrød Løverne, Motion: Løbetræning/jogging kl. 10-11

Løbehold 6A (6.35 - 6:45 minutter/km) 11 - 13 km

Dyrk motionsløb i Blovstrød Løverne. Er du træt af at løbe alene? Trænger du til ny motivation i dit løb? Har du svært ved at komme ud af døren om vinteren eller hvis det regner? Savner du inspiration til en varieret træning?

Mere

Gratis

Vejle Taekwondo Center, Motion: Andet motionstilbud kl. 10-11

"Drager" (børn) begyndere fra 6 år

Taekwondo på børns præmisser, blanding af grundtræning og leg,. så alle børn kan være med. Mød gerne op til prøvetræning i noget løst siddende træningstøj.

Mere

Gratis

Tårnby Stadion, Motion: Andet motionstilbud kl. 10-11

Familietræning - Børn og voksne sammen - sommer

Familietræning er atletikinspireret træning for voksne og børn i alderen 4-9 år og foregår udendørs på Tårnby Stadion. Hvis der er ældre søskende skal de også være velkomne, hvis de ikke tager til træning med deres egne hold.

Mere

Gratis

Odense Sportscentrum, Motion: Kampsporttræning kl. 10-11

Karate børn årgang 2010, 2011 & 2012 (For alle)

Holdet for større børn i alderen 10 til 13 år. Der trænes forskellige karate-kombinationer og -teknikker tilpasset aldersgruppen. Der trænes lettere kamp med respekt for den, man står overfor.

Mere

Gratis

Odense Sportscentrum, Motion: Kampsporttræning kl. 10-11

Karate børn årgang 2006-2009 (For alle)

Holdet for de unge i alderen 13 til 16 år. Niveauet er stort set det samme som på voksenholdet. Der arbejdes nogen gange selvstændigt med at forbedre teknikker. Pensummet er bredt, og der trænes meget varieret.

Mere

Gratis

Blovstrød Løverne, Motion: Løbetræning/jogging kl. 10-11.10

Løbehold 6 (5:45 - 6:25 minutter/km) 10-12 km tempoløb

Dyrk motionsløb i Blovstrød Løverne. Er du træt af at løbe alene? Trænger du til ny motivation i dit løb? Har du svært ved at komme ud af døren om vinteren eller hvis det regner? Savner du inspiration til en varieret træning?

Mere

Gratis

Blovstrød Løverne, Motion: Vandretur/stavgang kl. 10-11.20

Powerwalk

Tilbuddet er for alle, der har lyst til at gå en rask tur. Powerwalk kan benyttes som afveksling til løbeture eller som et tilbud, hvis man er skadet løber eller under genoptræning og vil holde sig i gang.

Mere

Gratis

Blovstrød Løverne, Motion: Løbetræning/jogging kl. 10-11.20

Løbehold 8 ( 7:25 minutter/km) 8-12 km

Dyrk motionsløb hos Blovstrød Løverne - kom i god form og få del i de fælles oplevelser som vi har på hold 8. Når du kommer til prøvetræning, skal du holde øje med trænerne der har nummeret 8 på ryggen. Men vi holder øje med dig.

Mere

Gratis

Blovstrød Løverne, Motion: Løbetræning/jogging kl. 10-11.30

Løbehold 2 (5:10 -5.20 minutter/km)

Dyrk motionsløb i Blovstrød Løverne. Er du træt af at løbe alene? Trænger du til ny motivation i dit løb? Har du svært ved at komme ud af døren om vinteren eller hvis det regner? Savner du inspiration til en varieret træning?

Mere

Gratis

Blovstrød Løverne, Motion: Løbetræning/jogging kl. 10-11.30

Løbehold 1 (5:00 -5.10 minutter/km)

Dyrk motionsløb i Blovstrød Løverne. Er du træt af at løbe alene? Trænger du til ny motivation i dit løb? Har du svært ved at komme ud af døren om vinteren eller hvis det regner? Savner du inspiration til en varieret træning?

Mere

Gratis

Kolding Orienterings Klub, Motion: Løbetræning/jogging kl. 10-11.30

Løbetræning

Vi løber mandag og onsdag klokken 17 samt lørdag klokken 10 fra Bøgelund, Bramdrup. Skovvej 40. Kom i god tid - vi starter præcis. Du kan deltage 3-4 gange før du melder dig ind i klubben. Lavt kontingent - 300 kroner for et kalenderår.

Mere

Gratis

Blovstrød Løverne, Motion: Løbetræning/jogging kl. 10-11.30

Løbehold 4 (5:50 minutter/km) 10-15 km langt og langsomt løb

Dyrk motionsløb i Blovstrød Løverne. Er du træt af at løbe alene? Trænger du til ny motivation i dit løb? Har du svært ved at komme ud af døren om vinteren eller hvis det regner? Savner du inspiration til en varieret træning?

Mere

Gratis

Dansesalen Frederiksberg, Motion: Danseundervisning kl. 10-11.30

Balletten i Sorø: MotionsBallet/Klassisk

Holdet udbydes af Sorø Balletforening. Læs mere her -> http://www.voksenballet.dk. Underviser er Charlotte de Neergaard (mobil 23 24 86 12).

Mere

Gratis

Kedelhallen, Motion: Kampsporttræning kl. 10-11.30

Ki Aikido begynder

Vi arbejde med selvforsvarsteknikker, åndedræt, rullefald og fysiskrelation til den anden man træner sammen med.

Mere

Gratis


Kunne ikke hente 'https://idraet.rudersdal.dk/shell/kultunaut?layout=events_list_page' indenfor 15 sek.