Arrangementer

Håndbold (+18 år)
29
Apr
Frederiksberg-Hallerne, Motion: Andet motionstilbud kl. 21-22.30

Håndbold (+18 år)

Vi træner mandag og onsdag hver uge. Sæsonen er lige gået i gang, men der er stadig fin mulighed for at komme med på holdet. Kontingent pr. år er 2.200 kr., 1.800 kr. for studerende. Husk at medbringe indendørs sportstøj og -sko.

Mere

Gratis

Billetter
Vandreture på Ulstrupegnen
30
Apr
Ulstruphallerne, Motion: Vandretur/stavgang 09:30 - 11:30

Vandreture på Ulstrupegnen

Tag med på en ugentlig vandretur i Ulstrups smukke natur. Alle er velkommen og vi går et par timer i roligt tempo.

Mere

Gratis

Stavgang
30
Apr
Det grønne område, Motion: Vandretur/stavgang 09:30 - 11:30

Stavgang

Frisk luft, høj konditionseffekt, god bevægelse i muskler og led = Stavgang hver tirsdag ved Springforbi 200m inde ad Selskabsvejen. Vi går ca. 2 timer hver gang. Der er altid instruktør til stede. Nybegyndere kan låne stave og få instruktion.

Mere

Gratis

Motionsdans
30
Apr
Folkedansens Hus, Motion: Andet motionstilbud 13:30 - 1630

Motionsdans

Danseklubben af 09 arrangerer dans for ældre og pensionister, som elsker dans. Her er levende musik og kaffepause. det er fra 1330 til 1630 hver tirsdag.

Mere

Pris: 70. kr

Manuvision træning
30
Apr
ManuVision Huset, Motion: Andet motionstilbud 17:00-18:30

Manuvision træning

Har du lyst til at forbedre din kropsbevidsthed, smidighed og styrke? Så prøv Manuvision træning i Manuvision Huset på Frederiksberg.

Mere

Gratis

Zwish Early Bird - Nørrebro
30
Apr
Nørrebrohallen, Motion: Andet boldspil kl. 06.50-07.50

Zwish Early Bird - Nørrebro

Zwish Early Bird er et elite morgentræningsprogram for ambitiøse unge der ønsker at træne mere. Vores morgentræninger er baseret på udvikling af individuelle skills med fokus på skud, ball handling, passing og footwork.

Mere

Gratis

Billetter
Træningscenter
30
Apr
DGI-huset, Vejle, Motion: Fitness/styrketræning kl. 08-11

Træningscenter

Mulighed for træning af hele kroppen på div. træningsredskaber, styrketræning- og kredsløbsmaskiner. Cirkeltræning giver dig mulighed for at komme hele kroppen igennem via egen vægt både mht. kredsløb og styrke. Man kan vælge fra og til.

Mere

Gratis

Billetter
Gå-tur til Gammelstrup kirke
30
Apr
Stoholm Kirke, Motion: Vandretur/stavgang kl. 08.30-09.30

Gå-tur til Gammelstrup kirke

Mere

Morgengymnastik
30
Apr
DGI-huset, Vejle, Motion: Gymnastik/aerobic kl. 08.30-09.30

Morgengymnastik

Kom og få godt gang i hele kroppen med fejesving, puls- og styrketræning. Se mere her: https://www.youtube.com/watch?v=N4PVwMb-MsQ. OBS: hold dig opdateret på aflysninger her: https://www.iidvejle.dk/idraet-for-alle/aflysninger/.

Mere

Gratis

Billetter
Yoga
30
Apr
Pulzion (KFUM Hallerne), Motion: Gymnastik/aerobic kl. 08.30-09.30

Yoga

Deltagerne på holdene giver udtryk for, at hele kroppen bliver arbejdet godt igennem i et roligt tempo, at de kommer ud i yderstillinger og bliver mere smidige.

Mere

Gratis

Billetter
Poweryoga for mænd
30
Apr
DGI-huset, Vejle, Motion: Andet motionstilbud kl. 08.30-10

Poweryoga for mænd

Kom ned og få arbejdet kroppen godt igennem. OBS: hold dig opdateret på aflysninger her: https://www.iidvejle.dk/idraet-for-alle/aflysninger/.

Mere

Gratis

Billetter
Workout Of The Day i Vejle (tirsdag)
30
Apr
The box, Motion: Andet motionstilbud kl. 09-10

Workout Of The Day i Vejle (tirsdag)

*. TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING: https://motivu.dk/klubber/1262/the-box-vejle/traeninger/7532/workout-of-the-day-i-vejle-tirsdag?utm_source=kultunaut&utm_medium=xmlfeed&utm_campaign=kultunaut. Arrangeret af The Box Vejle.

Mere

Gratis

Billetter
Motionsgymnastik
30
Apr
Parkhallen, Motion: Gymnastik/aerobic kl. 09-10

Motionsgymnastik

Har du lyst til at få rørt hele kroppen og få sved på panden, så er disse timer noget for dig. En gymnastiktime med højt humør og dejlig inspirerende musik. Men pas på, - du bliver hurtig afhængig !!!

Mere

Gratis

Billetter
Badminton
30
Apr
Badmintonhallen, Motion: Ketchersport kl. 09-12

Badminton

Alle kan deltage og du behøver ikke at medbringe nogen "makker". Ketsjer og bolde stilles gratis til rådighed. Der er drop-in i tidsrummet fra 9:00-12:00. Se mere her: https://www.youtube.com/watch?v=hCVe08x7O7s.

Mere

Gratis

Billetter
Bordtennis
30
Apr
DGI-huset, Vejle, Motion: Bordtennis kl. 09-13

Bordtennis

Vi har 8 borde. Bat og bolde stilles gratis til rådighed. Du skal bare møde op, vi har en makker til dig. Der er drop-in i tidsrummet fra 9:00-13:00. Se mere her: https://www.youtube.com/watch?v=Q2GfL2-Y9vs.

Mere

Gratis

Billetter
Bodybike
30
Apr
Parkhallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 09.30-10.30

Bodybike

Fuld fart på pedalerne og gang i svedproduktionen. HUSK vand og spinningsko. Her er konditionstræning for alle pengene.

Mere

Gratis

Billetter
Soft hockey
30
Apr
DGI-huset, Vejle, Motion: Andet boldspil kl. 09.30-10.30

Soft hockey

Kom og få sved på panden og smil på læben, når vi spiller soft hockey. Stavene og bolden er blød. Se mere på: https://www.youtube.com/watch?v=PqZK08Bin5A.

Mere

Gratis

Billetter
Aktive seniorer
30
Apr
Gyngemosehallen, Motion: Fitness/styrketræning kl. 09.30-10.30

Aktive seniorer

Fleksibel træning i dagstimerne for friske og aktive seniorer. Du får mulighed for at træne både tirsdag og torsdag, og kan deltage i en eller flere af de fire timer beskrevet nedenfor: Tirsdag kl. 9.30-10.30:.

Mere

Gratis

Billetter
Krudtuglerne/krolf
30
Apr
Brønderslev Hallerne, Motion: Andet motionstilbud kl. 09:00-11:00

Krudtuglerne/krolf

Der spilles krolf hver tirsdag ved det gamle stadion ved Brønderslev Hallerne. Kom og vær med. Der kan lånes køller og kugler af klubben.

Mere

Gratis

Styrke/ryg træning
30
Apr
Pulzion (KFUM Hallerne), Motion: Fitness/styrketræning kl. 10-11

Styrke/ryg træning

Her styrkes alle kroppens muskler, så ryggen kan klare hverdagen. Husk måtte til gulvøvelser.

Mere

Gratis

Billetter
Vandring på de 2 HjerteStier
30
Apr
Kedelhallen, Motion: Vandretur/stavgang kl. 10-11

Vandring på de 2 HjerteStier

Kom og vær med i vores GåGruppe. Vandring på de 2 HjerteStier på Frederiksberg Hospital og i Grøndalen. Alle er velkomne.

Mere

Gratis

Billetter
SANS: Dans og sang - hold hjernen i gang
30
Apr
Københavns Karateklub, Motion: Danseundervisning kl. 10-11.30

SANS: Dans og sang - hold hjernen i gang

SANS for seniorer er en festlig kombination af dans og sang med Sine Nordbo og Stine Findsen.

Mere

Gratis

Billetter
Linedance
30
Apr
DGI-huset, Vejle, Motion: Danseundervisning kl. 10-11.30

Linedance

Er dans på linjer/rækker. Du danser alene sammen med andre. Det er god motion, og det er dans til al slags musik. Det er sjovt, det er rytme og bevægelse og ikke mindst god gymnastik til hjernen.

Mere

Gratis

Billetter
Krocketspil for alle - Kom og spil
30
Apr
Østbyens Stadion, Motion: Andet motionstilbud kl. 10-13

Krocketspil for alle - Kom og spil

Alle dage mødes 15 min. før, og hvor der trækkes et banenummer og hvert hold stille sin baner op. Der trænes, undtagen når sneen ligger så højt, at kuglerne ikke kan trille eller ikke kan få buerne i jorden.

Mere

Gratis

Billetter
Kom i form - Folkehuset Ankersgade
30
Apr
Folkehuset Ankersgade, Motion: Fitness/styrketræning kl. 10.30-11.30

Kom i form - Folkehuset Ankersgade

Ønsker du at træne dine muskler op, så du får en stærk og smidig krop?

Mere

Hverdagshurlumhej (101) - Børn 1-5 år med 1 voksen
30
Apr
Flintholmhallen, Motion: Gymnastik/aerobic kl. 10.30-11.30

Hverdagshurlumhej (101) - Børn 1-5 år med 1 voksen

Passer du børn derhjemme og mangler du nogle formiddagsaktiviteter, så kom og prøv vores nye hurlumhej hold!

Mere

Gratis

Billetter
Lokalidræt og stolemotion - Søndermarken
30
Apr
Søndermarkshallen, Motion: Fitness/styrketræning kl. 10.30-12.30

Lokalidræt og stolemotion - Søndermarken

Vi starter med fælles opvarmning og efterfølgende kan man vælge mellem badminton, ryg/mave træning, stolegymnastik, boccia, tæppecurling, bordtennis og bueskydning. Der afsluttes med kaffe og sang i cafeteriet.

Mere

Gratis

Billetter
Træning for KOL-borgere
30
Apr
DGI-huset, Vejle, Motion: Andet motionstilbud kl. 10.45-11.45

Træning for KOL-borgere

Træning for borgere med diagnosen KOL. Træningen indeholder opvarmning, vejrtrækningsøvelser, cirkeltræning samt mulighed for at træne i træningscenter. Se mere her: https://www.youtube.com/watch?v=Gnh7lf9cpFM.

Mere

Gratis

Billetter
MotionsCafe for kvinder
30
Apr
Hermeshallen, Motion: Gymnastik/aerobic kl. 10.50-11.50

MotionsCafe for kvinder

Mød andre kvinder, få bevæget kroppen og oplev et mangfoldigt fællesskab. Almindelige øvelser, så hele kroppen bliver rørt. Efter en times træning slutter vi med en hyggesnak i hallen. Den 1. tirsdag i måneden drikker vi kaffe sammen.

Mere

Gratis

Billetter
Vandretur
30
Apr
Virum Station, Motion: Vandretur/stavgang kl. 10:00

Vandretur

Vi starter kl. 10,00 og går en tur på ca. 10 km. med ca. 5 km. i timen, vi holder en rast undervejs (medbring selv evt. fortæring) og er tilbage ca. kl. 12.30.

Mere

Gratis