Arrangementer

Hjerteforening - Cykelmotion for alle (også ikke medlemmer)

Cykelmotion for alle også for IKKE medlemmer, første gang 09- april. Om du har en gammel eller ny cykel betyder ikke noget, vi starter op med korte ture, så alle kan være med. tempoet vil være moderat.

Clear U11/ U13 øvede / turnering

Du har spillet badminton i et par år, har endda lyst og 'mod' til at spille turnering mod andre. Samtidig handler det om at have det sjovt sammen med de andre på holdet. Husk indendørssko, drikkedunk, gå på mod og godt humør!

Gratis

U13 drenge - hver tirsdag og torsdag

Hvis du har lyst til at spille håndbold sammen med os, vi er de sødeste kammerater og de sejeste drenge, så kom til træning hos os. Vi tager godt imod dig! Ses.

Gratis

Grundhold fra 12 år og voksen

Hav blot træningstøj med og en drikkedunk.

Gratis

Talentholdet i Haarby (+10 år)

Talentholdet er for alle, som vil prøve kræfter med svømningen mere end én gang om ugen og som vil i gang med at svømme stævner. Der er træning to gange om ugen. Man skal kunne beherske crawl, rygcrawl og have kendskab til bryst og butterfly.

Gratis

Badminton (u13-u17)

Medbring indendørsko og drikkedunk.

Gratis

Basketball for piger født i 2009 og 2010

På vores børne- og ungdomshold har man dygtige og engagerede trænere som bringer kvalitet til træningen og opmuntrende forældre der bakker op om holdene. Trænerne har individet i centrum.

Gratis

Spinning tirsdag

Islev Triathlon klub bruger indendørs cykling fra oktober til april for at opretholde og forbedre vores cykel niveau. Husk gerne cykelsko med look klamper. De kan lejes i Vestbad.

Gratis

Ulvene (2. 3. klasse)

Som ulveunge og spejder laver vi en masse sjove aktiviteter hver uge. Vi er ude i alt slags vejr hvor vi tager knivbevis, snitter, laver bål, pionerer med rafter og tager en masse andre spændende mærker til uniformen.

Gratis

Mellem & langdistanceløb (helårstræning)

Mellem- og langdistancegruppen består af løbere, der træner fra 800m til maraton, og træningen er lagt an på størst mulig fællestræning. Opvarming sker gerne på vej rundt om stadion, mens der trænes interval på stadion.

Gratis

Fægtning fra 12 til 17 år - Ungdomshold

Fedt, at du har valgt at prøve fægtning. Fægtning er en sjov sportsgren med masser action, spænding og godt kammeratskab. Du kan fægte kampe, så snart du har lyst - også allerede første gang.

Gratis

Dame motion-Ladies letøvede (floorball)

Bring Indoor shoes, T-shirts, shorts, Wather bootle. Busses 11 and 14 drives right to the door,.

Gratis

Håndbold for U11+U13 Drenge

Medbring gerne indendørssko og godt humør! Håndbold er en sjov og spændende holdsport. Man får bevæget sig, man samarbejder og man får et godt socialt bånd. IF Stadion er en klub for alle.

Gratis

Soft armor træning for 12 år og opefter

Træning foregår på ligefod med andre kampsporter som f. eks. boksning og kickboxing. Der laves motion til at starte med, som indebærer styrke og cardio. Derefter trænes der teknik, sparring og kamp.

Gratis

Rugby træning kvinder

Kvinderne træner to gange ugentligt og stiller hold i danmarksturneringen. De ældste ungdomsspillere fra 16 år og op træner med her, og aldersspændet er stort, og alle er velkomne! Fokus i træningen er bl.a. på. Motion og kondition.

Gratis

U13 Drenge

Vi er en mindre håndboldklub i Gentofte Kommune. Vi spiller i Bakkegårdshallen ved Bakkegårdsskolen i Vangede. Vi lægger vægt på det sociale og det vigtigste for os er - at der er plads til alle.

Gratis

Hold 2, nye/let øvede (fra ca. 10 år)

Hold 2 er for børn og voksne i alderen 10 år og op efter. På dette hold bliver akrobatik og teknik træning vægtet meget højt, så de grundlæggende teknikker kommer på plads samtidig med at de lærer at slå de fleste greb.

Gratis

Bordtennis for nye (over 11 år)

Børn mellem 11-16 år: Før man kan komme på et rent bordtennis teknisk træningshold, er det vigtigt at børnene lære at:.

Gratis

HU15 og HU17 (drenge under 17)

Holdet træner også torsdage kl. 18.00-19.30.

Gratis

DU17 (piger under 17)

DU17 træner også torsdage. Kl. 18.00-19.30. Se mere på www.glostrupvolley.dk. Medbring indendørssko og tøj til træningen.

Gratis

Løbetræning for voksne - alle niveauer

Det er nemt at starte hos os i Aarhus 1900 Triathlon, uanset hvilket niveau du har og hvor meget erfaring du har. Der er en masse muligheder for at få prøvetræninger, hvor træneren er ekstra opmærksom på at du får en god start.

Gratis

Roller Derby 18+ / Mixhold

Roller derby er et holdspil på rulleskøjter uden nogen bold. Du behøver ikke have nogen form for kundskaber inden for boldspil rulleskøjter eller noget. Den egner sig især til folk der vil prøve noget nyt og som ikke er bange for en udfordring.

Gratis

Selvforsvar for 6-7 årige (Ninjas)

NB: Ninjas holdet træner (samme tid) hver tirsdag og torsdag. På Ninjas holdet arbejder vi målrettet på, at beherske 8 forskellige evner, her iblandt Fokus, Samarbejde, Koordination og Balance.

Gratis

Body Toning med vægte

Fokuseret muskeltræning for mave, baller, lår samt arme. Vi anvender håndvægte tilpasset den enkelte. Træningen er dynamisk og til glad musik. Den øger din mobilitet, balance og giver god muskelopstramning.

Gratis

Zumba

Fitness er en latinamerikansk inspireret danseform, der lade sig inspirere af klassiske dansetrin og fitness inspireret trin. Igennem dansen vil du opleve at få trænet ben, baller, mave og arme.

Gratis

Tirsdagstræning

Vore tirsdagstræninger er ofte, men ikke altid fra klubhuset på Øksenbjergvej. I klubhuset er der omklædning og bad. Når vi træner ude i byen eller andre skove, kommer vi bare omklædt.

Gratis

Junior-træning piger og drenge 8-13 år

Juniorholdet træner selvforsvar hver tirsdag kl. 18 til 19. Jiu-Jitsu øger børns kropsbevidsthed. Vi lærer dem lidt disciplin, hvilket på mange måder er sundt - det lærer dem f.eks. at respektere andre.

Gratis

Fællestræning hver tirsdag

Velkommen til Frederiksbergs nye løbefællesskab! Løb på Frederiksberg er både for dig, der vil i gang med at løbe, og dig, der har løbet i mange år og flere gange om ugen. Værd at vide om løbetræningen:.

Gratis

Fodbold alle tirsdage kl. 18.00

Vi er en flok gamle gutter, der spiller fodbold for sjov, vores ældste mand er 87 år -yngste 38. Vi hedder KIF Oldboys, men langt de fleste har tidligere spillet i andre klubber, flere har aldrig spillet fodbold i en klub før KIF Oldboys.

Gratis

Performance dans - Duevej - 5. 8. klasse

Performance er holdet hvor der vil være mulighed for at opdage dans i form af formationer og gruppe koreografier.

Gratis