Arrangementer

Træning i digitale maskiner m/fysioterapeut
10
Maj
FysioDanmark Hellerup, Motion: Andet motionstilbud kl. 10-10.30

Træning i digitale maskiner m/fysioterapeut

Biocircuit er digital træning i maskiner, hvor alle bevægelser er styret af robotteknologi.

Mere

Gratis

Billetter
Hold Hjernen Frisk
10
Maj
Træningshaven bag FRB Sundhedscenter, Motion: Fitness/styrketræning kl. 10-11

Hold Hjernen Frisk

Er et hold til dig, der kan lide at være aktiv udenfor sammen med andre. Vi er motionsfællesskabet "Sammen om Motion", der træner sammen uden en fast underviser. Her er du med til at bestemme, hvad vi skal lave.

Mere

Gratis

Billetter
Funktionel træning
10
Maj
Ishøj Idræts- & Fritidscenter, Motion: Fitness/styrketræning kl. 10-11

Funktionel træning

Vil omhandle hele din krop. Efter grundig opvarmning styrketræner vi kroppens muskler, små redskaber som håndvægte og elastikker kan indgå. Fokus på puls, styrke og balance. Timen afsluttes med grundig udstrækning.

Mere

Gratis

Billetter
Ældrefloorball 60+ for begyndere
10
Maj
Frederiksberg-Hallerne, Motion: Andet boldspil kl. 10-11.30

Ældrefloorball 60+ for begyndere

Er for dig som ikke har prøvet floorball før eller kun et par enkelte gange. Vi træner grundlæggende floorball-øvelser, skud og simple afleverings- og sammenspilsøvelser.

Mere

Gratis

Billetter
Ældrefloorball +60 år let øvede og øvede
10
Maj
Frederiksberg-Hallerne, Motion: Andet boldspil kl. 10-11.30

Ældrefloorball +60 år let øvede og øvede

Ældrefloorball i Frederiksberg Floorball er for spillere over 60 år som vil ud og røre sig og have sjovt og hyggeligt samvær med andre. Træningen går mest ud på at spille en masse floorball på en mindre bane med bander.

Mere

Gratis

Billetter
Ældrefloorball Frederiksberg (+60 år, begyndere)
10
Maj
Frederiksberg-Hallerne, Motion: Andet boldspil kl. 10-11.30

Ældrefloorball Frederiksberg (+60 år, begyndere)

Alliancen KBH er et samarbejde mellem Vanløse Floorball, Frederiksberg Floorball og FFK. Vi har landets største samling af floorballspillere med hold i alle aldersgrupper og på mange niveauer.

Mere

Gratis

Billetter
Ældrefloorball Frederiksberg (+60 år, øvede)
10
Maj
Frederiksberg-Hallerne, Motion: Andet boldspil kl. 10-11.30

Ældrefloorball Frederiksberg (+60 år, øvede)

Alliancen KBH er et samarbejde mellem Vanløse Floorball, Frederiksberg Floorball og FFK. Vi har landets største samling af floorballspillere med hold i alle aldersgrupper og på mange niveauer.

Mere

Gratis

Billetter
Hold 60+: Seniorer
10
Maj
HGI Hillerød Bordtennis, Motion: Bordtennis kl. 10-12

Hold 60+: Seniorer

Husk indedørssko, shorts og T-shirt (ikke hvid).

Mere

Gratis

Billetter
60+ Badminton, Fredag formiddag, alle niveauer
10
Maj
Badmintonklubben af 1937, Motion: Andet motionstilbud kl. 10-12

60+ Badminton, Fredag formiddag, alle niveauer

Senior 60+ badminton i dagtimerne. Senior 60+ retter sig særligt mod pensionister, som gerne vil holde sig i form og spille badminton med jævnaldrende i dagtimerne, og modne spillere med fleksible arbejdstider.

Mere

Gratis

Billetter
Bordtennis for voksne/alle (16 - 90 år)
10
Maj
Forum Faaborg, Motion: Bordtennis kl. 10-12 & 15-17

Bordtennis for voksne/alle (16 - 90 år)

Sjov og god oplevelse. Kom og vær med!

Mere

Gratis

Billetter
Afspænding på Nygård
10
Maj
Nygård, Motion: Gymnastik/aerobic kl. 10-12.30

Afspænding på Nygård

Kurset. starter med en grundig fysisk og social opvarmning. Dernæst arbejdes. kroppen igennem med en kærlig. opmærksomhed ved hjælp af. afspændingsøvelser. Øvelserne kan fremme din kropsbevidsthed, dit nærvær,.

Mere

Mols Bjerge Vandretur 7 km
10
Maj
Trehøje P-plads, Motion: Vandretur/stavgang kl. 10-14

Mols Bjerge Vandretur 7 km

Mols bjerge 7 KM: TREHØJE, HEDER & OVERDREV. FANTASTISKE NATUROPLEVELSER. Trehøje - Skovbjerg - Toggerbo - Helligkilde. Få vidunderlige naturoplevelser på denne natur- og vandretur med Natur Mols i Mols Bjerge.

Mere

Pris: 115-230 kr

Billetter
Sæltur /Robbensafari til sælbankerne nord for Fanø varighed ca. 2 timer. Sejles af: FS og BH
10
Maj
Svenskerbroen i Nordby, Motion: Sejlads/roning kl. 11

Sæltur /Robbensafari til sælbankerne nord for Fanø varighed ca. 2 timer. Sejles af: FS og BH

Med afgang fra og ankomst til Svenskerbroen i Nordby havn, Fanø, sejles en 2 timers tur til sælbankerne nord for Fanø. Husk varmt tøj :). Af sikkerhedsmæssige grunde skal man være selvhjulpet.

Mere

Pris: Voksen/Erwachsene/Adults 200 kr, Børn/Kinder (0 til 12 år) 100 kr

Billetter
Badminton for letøvede 60+ (onsdag+fredagshold)
10
Maj
Aarhus Badmintonklub, Motion: Andet motionstilbud kl. 11-12.30

Badminton for letøvede 60+ (onsdag+fredagshold)

Når du kommer kan du henvende dig til Tonny i Cafeteriet. Der er en tovholder på holdet. Det er et socialt hold, som også plejer at hygge sig i cafeteriet efter træning. Det er vigtigt med nogle gode indendørssko.

Mere

Gratis

Billetter
Yoga
10
Maj
Ishøj Idræts- & Fritidscenter, Motion: Gymnastik/aerobic kl. 11.15-12.35

Yoga

Klassisk yoga er en blid form for yoga, hvor vi efter en grundig opvarmning udfører øvelser med fokus på åndedrættet og ro. Øvelserne øger bevægeligheden, balancen forbedres, styrke og smidighed ligeledes.

Mere

Gratis

Billetter
Badminton for øvede (60+ år)
10
Maj
Badmintonhallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 12-14

Badminton for øvede (60+ år)

Er du 60+ og er du en øvet badmintonspiller?. Så har vi få ledige pladser på holdet fredage kl. 1200-14.00, hvor du kan spille med ligesindede. Træningen ledes af en holdleder.

Mere

Gratis

Billetter
U17 drenge - hver tirsdag, torsdag og fredag
10
Maj
DGI-huset, Vejle, Motion: Andet motionstilbud kl. 13.30-15

U17 drenge - hver tirsdag, torsdag og fredag

Følg os gerne på denne facebook side for flere informationer. https://www.facebook.com/groups/691125379433574.

Mere

Gratis

Billetter
MediYoga på Nygård
10
Maj
Nygård, Motion: Gymnastik/aerobic kl. 13.30-16

MediYoga på Nygård

Kurset starter med lange dybe vejrtrækninger for at finde roen. Dernæst arbejdes der med øvelser, der blandt andet blødgør musklerne, øvelser der hjælper dig til at komme ind i kroppen og opnå tilstedeværelse.

Mere

Havnecruise i Esbjerg havns 6 bassiner, Varighed ca. 2 timer. Sejles af: SSM og HH
10
Maj
Svenskerbroen i Nordby, Motion: Sejlads/roning kl. 14

Havnecruise i Esbjerg havns 6 bassiner, Varighed ca. 2 timer. Sejles af: SSM og HH

Med afgang fra og ankomst til Svenskerbroen i Nordby havn, Fanø, sejles en 2 timers tur i Esbjerg havn Med guidning om de 6 bassiner. Husk varmt tøj :). Af sikkerhedsmæssige grunde skal man være selvhjulpet.

Mere

Pris: Voksen/Erwachsene/Adults 200 kr, Børn/Kinder (0 til 12 år) 100 kr

Billetter
Fodtennis træning for ALLE (+14 år)
10
Maj
Assentofthallerne, Motion: Andet motionstilbud kl. 15-16

Fodtennis træning for ALLE (+14 år)

*. TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING: https://motivu.dk/klubber/1335/sif-assentoft/traeninger/7166/fodtennis-traening-for-alle-14-aar?utm_source=kultunaut&utm_medium=xmlfeed&utm_campaign=kultunaut. Arrangeret af SIF Assentoft.

Mere

Gratis

Billetter
Teen-styrketræning m/fysioterapeut
10
Maj
Strandvejens Fysioterapi & Træning, Motion: Andet motionstilbud kl. 15-16

Teen-styrketræning m/fysioterapeut

Superviseret holdtræning af fysioterapeut i styrkemaskiner samt funktionelle frivægtsøvelser. På holdet får man vejledning i optimale teknikker, og træningen tilpasses den enkelte. Der trænes både i styrkemaskiner og med frivægte samt diverse redskaber.

Mere

Gratis

Billetter
Badminton for U13 (årgang 2012-2011)
10
Maj
Firmaidræt Storkøbenhavn, Motion: Andet motionstilbud kl. 15-16

Badminton for U13 (årgang 2012-2011)

Fokus på at børnene oplever en glæde ved badminton og har det sjovt med hinanden. Fokus på motorisk og basal badmintonteknik. Man bedes være der 5 min før.

Mere

Gratis

Billetter
Badminton for begyndere og letøvede (11-14 år)
10
Maj
Mariendalshallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 15-16.15

Badminton for begyndere og letøvede (11-14 år)

Alle spillere skal møde op i indendørssko og bevægeligt tøj.

Mere

Gratis

Billetter
Mini Runners (7-9 år)
10
Maj
Ålholmskolen, Motion: Løbetræning/jogging kl. 15.15-16.10

Mini Runners (7-9 år)

Mødested: Ved Hillerød Vest Skolen afd. Ålholm foran indgangen til Ålholmhallen. Teglværksvej 19, 3400 Hillerød. Niveau: Mini Runners er for friske drenge og piger i alderen 7-9 år.

Mere

Gratis

Billetter
Hold 1 Brydning (6 - 10 år)
10
Maj
Brydeklubben Thor, Motion: Kampsporttræning kl. 15.30-16.30

Hold 1 Brydning (6 - 10 år)

Hold 1 er for børn i 6-10-årsalderen. Træningen består af Leg, Motorik, Akrobatik, Koordination, hurtighed samt bryde relaterede øvelser.

Mere

Gratis

Billetter
Badminton for U9, U11, U13 og U15/U19
10
Maj
Vindinghallen - og Stadion, Motion: Andet motionstilbud kl. 15.30-17

Badminton for U9, U11, U13 og U15/U19

*.

Mere

Gratis

Billetter
Bordtennis, børn og unge til 18 år
10
Maj
Fyrtårn - Tommerups multihal, Motion: Bordtennis kl. 15.31-17.01

Bordtennis, børn og unge til 18 år

Her kan du lære at spille bordtennis og have det sjovt sammen med de andre spillere. Vi har bat du kan låne.

Mere

Gratis

Billetter
Capoeira for børn (7-10 år)
10
Maj
Træningssalen, Motion: Andet motionstilbud kl. 16-17

Capoeira for børn (7-10 år)

Børneundervisningen foregår med fokus på de vigtigste elementer i capoeira; musikken, bevægelserne og kampen. Herigennem udvikles børnenes forståelse for rytme, kreativitet og samarbejde.

Mere

Gratis

Billetter
Tumle-turbo gymnastik i Prismen
10
Maj
Prismen, Motion: Gymnastik/aerobic kl. 16-17

Tumle-turbo gymnastik i Prismen

Det her er holdet, hvor hele familien kan være afsted sammen og lave noget fysisk. Vi har fokus på den motoriske udvikling, og vi lader børnene udfordre deres grænser i deres eget. Legene er tilpasset så både store og små har det sjovt.

Mere

Gratis

Billetter
Olympisk vægtløftning
10
Maj
Svendborg Idrætscenter, Motion: Fitness/styrketræning kl. 16-17

Olympisk vægtløftning

En træning for en rutineret vil normalt tage halvanden til to timer, men som begynder vil en time være nok, indtil man har trænet I nogle måneder. Du behøver ikke at medbringe andet end almindeligt gymnastik tøj.

Mere

Gratis

Billetter