Spring til indhold

Arrangementer

Rhododendronparken, Motion: Vandretur/stavgang 10.00-11.00

Hjerteforeningen/gåtur

5 km på hjertestien.

Mere

Gratis

Christiansgave, Motion: Vandretur/stavgang 10:00 - 11.00

Onsdagstur med Fodslaw

Brug en time til denne tur.

Mere

Gratis

Aaben Dans - Egnsdanseteater i Roskilde, Motion: Danseundervisning 16:00-16:40

Aaben Dans: Dansestund - 3-4 år, et barn og en voksen

Fra januar til marts 2023 er du invitereret ind i vores verden, hvor vi underviser i dans og udtryk. Det foregår i på teateret. Der hvor vi både skaber og viser vores forestillinger.

Mere

Pris: 880 kr

Aaben Dans - Egnsdanseteater i Roskilde, Motion: Danseundervisning 16:45-17:30

Aaben Dans: Dans, leg og bevægelse, 5-6 år - et barn med en voksen

Fra januar til marts 2023 er du invitereret ind i vores verden, hvor vi underviser i dans og udtryk. Det foregår i på teateret. Der hvor vi både skaber og viser vores forestillinger.

Mere

Pris: 990 kr

Sundbyøster hal 2, Motion: Danseundervisning 17:00-18:00

Brasiliansk dans for børn

Lær brasiliansk dans. For børn mellem 5 og 12 år. Prøv gratis. Vi er på 2. sal i bevægelseshallen.

Mere

Gratis

Aaben Dans - Egnsdanseteater i Roskilde, Motion: Danseundervisning 17:45-18:45

Aaben Dans: 7-9 år, v. Katrine Johnsen

Fra januar til marts 2023 er du invitereret ind i vores verden, hvor vi underviser i dans og udtryk. Det foregår i på teateret. Der hvor vi både skaber og viser vores forestillinger.

Mere

Pris: 660 kr

Aaben Dans - Egnsdanseteater i Roskilde, Motion: Danseundervisning 19:00-20:00

Aaben Dans: 10-13 år v. Katrine Johnsen

Fra januar til marts 2023 er du invitereret ind i vores verden, hvor vi underviser i dans og udtryk. Det foregår i på teateret. Der hvor vi både skaber og viser vores forestillinger.

Mere

Pris: 660 kr

Sundbyøster hal 2, Motion: Danseundervisning 19:00-20:00

Brasiliansk dans på Amager

Brasiliansk dans er hurtig og sensuel. Træningen er sjov og energisk. Vi danser stilarter fra hele Brasilien: Samba, pagode, axé, afro, funk og lambada. Vi er på 2. sal i Hal 2 over håndboldbanen. Der er kode på døren men ring 60566933 så kommer vi ned og.

Mere

Pris: 100 kr

Vejlby/Risskov Centret, Motion: Andet boldspil kl. 00-01.30

Senior Kvinder

2. div. kvinder er en flok af både nye og erfarne spillere, der giver den gas til træning og hygger sig socialt. Vi træner to dage om ugen.

Mere

Gratis

Gentofte Skole, Motion: Andet motionstilbud kl. 07.10-07.40

Morgengymnastik

Efter fælles opvarmning gennemfører vi forskellige øvelser, der øger smidighed og styrke. I løbet af ugens tre træninger kommer instruktøren alle kroppens muskler igennem.

Mere

Gratis

DGI-huset, Vejle, Motion: Fitness/styrketræning kl. 08-11

Træningscenter

Mulighed for træning af hele kroppen på div. træningsredskaber, styrketræning- og kredsløbsmaskiner. Cirkeltræning giver dig mulighed for at komme hele kroppen igennem via egen vægt både mht. kredsløb og styrke. Man kan vælge fra og til.

Mere

Gratis

Parkhallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 09-10

Bevægelse/balance og afspænding

Bevægelse med balance og spænding. I denne time løser vi stive led, styrke lår-, mave og ryg muskler samtidig med vi udfordrer balancen alt sammen med en stol. som rekvisit. Timen slutter med afspænding så husk måtte og et tæppe.

Mere

Gratis

Badmintonhallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 09-10

Zumba

Er en dejlig motionsform inden for dans med god musik og moderat tempo. Se mere her: https://www.youtube.com/watch?v=5T4nxZSd39g. OBS: hold dig opdateret på aflysninger her: https://www.iidvejle.dk/idraet-for-alle/aflysninger/.

Mere

Gratis

Arena Syd - Vamdrup Kultur & Fritidscenter, Motion: Gymnastik/aerobic kl. 09-10

Motionsgymnastik

Har du lyst til at få rørt hele kroppen og få sved på panden, så er disse timer noget for dig. En gymnastiktime med højt humør og dejlig inspirerende musik. Men pas på, - du bliver hurtig afhængig !!!

Mere

Gratis

Marielundskolen, Motion: Andet motionstilbud kl. 09-10

Vandgymnastik

Træning i vand til god musik. Vi træner kroppens center, med fokus på ryg og mave, og bruger vandets modstand til at styrke alle kroppens muskler.

Mere

Gratis

DGI-huset, Vejle, Motion: Andet motionstilbud kl. 09-10.15

Pilates for mænd

Her er pilatesøvelser for alle - også for dig som aldrig har prøvet det før. Vi kommer hele kroppen rundt - også de muskler, du måske slet ikke aner du har. Vi gør det med glade smil og sved på panden.

Mere

Gratis

DGI-huset, Vejle, Motion: Bordtennis kl. 09-13

Bordtennis

Vi har 8 borde. Bat og bolde stilles gratis til rådighed. Du skal bare møde op, vi har en makker til dig. Der er drop-in i tidsrummet fra 9:00-13:00. Se mere her: https://www.youtube.com/watch?v=Q2GfL2-Y9vs.

Mere

Gratis

Svallerup Forsamlingshus, Motion: Gymnastik/aerobic kl. 09.30

Gymnastik - Ældre i Bevægelse

Mere

Nødebovej 2A, Motion: Løbetræning/jogging kl. 09.30

Agernsamling

Først ved mødestedet i skoven - dernæst 11.30 i Kompashuset. ;-) Leif.

Mere

Skalbjerg BK spinning, Motion: Fitness/styrketræning kl. 09.30-10.30

Motionsspin v/Freddy

Spinninglokalet finder du via skolegården ved Børnenes Hus - ind via lågen i hegnet, gå til venstre - og anden dør i bygningen på venstre hånd fører op til spinninglokalet. Ankom omklædt - med indendørs sko eller cykelsko, du kan skifte til.

Mere

Gratis

DGI-huset, Vejle, Motion: Gymnastik/aerobic kl. 09.30-10.30

Morgengymnastik

Kom og få godt gang i hele kroppen med fejesving, puls- og styrketræning.

Mere

Gratis

Pulzion (KFUM Hallerne), Motion: Andet motionstilbud kl. 09.30-11

Krolf

Foråret er på trapperne, og dermed starter vores krolf-hold op igen. Første spille-dag er onsdag d. 6. april. Der er køller og bolde til udlån - og vi opfordrer ALLE der har lyst, til at komme og prøve.

Mere

Gratis

Kælderen, Motion: Skydning kl. 09.30-11.30

Hyggeskydning

Velkommen til kageholdet, hvor man hygger med skydning og kaffe og kage. Går du hjemme er du velkomme til et par hyggelige timer. https://www.facebook.com/groups/vfskytten. http://vf-skytten.dk/.

Mere

Gratis

Dansesalen Frederiksberg, Motion: Fitness/styrketræning kl. 09.45-10.45

Balletten i Sorø: BodyMotion Barretræning

Balletten i Sorø: Barretræning (BalletFitness). Holdet udbydes af LOF Sorø. Læs mere her -> https://lof.dk/soroe/hold-kurser/motion-bevaegelse/barretraening-v-charlotte-de-neergaard/id/222131.

Mere

Gratis

Albertslund Station, Motion: Vandretur/stavgang kl. 09:45

Damgårdshaves Gåhold

Københavns Broer - S-tog til Dybbølsbro.

Mere

Gratis

Blovstrød Løverne, Motion: Andet motionstilbud kl. 10-11

Løb eller walk onsdage, så alle kan være med

Dyrk motionsløb hos Blovstrød Løverne - kom i god form og få del i de fælles oplevelser som vi har på hold 8. Når du kommer til prøvetræning, skal du holde øje med trænerne der har nummeret 8 på ryggen. Men vi holder øje med dig.

Mere

Gratis

ManuVision Huset, Motion: Andet motionstilbud kl. 10-11

Yoga - onsdag kl 10-11

På dette hold er der fokus på åndedræt, krop og sind gennem rolige øvelser og blide bevægelser. Alle kan deltage og følge med her. Vi laver enkle og gentagne bevægelser, der kan give ro i krop og sind.

Mere

Gratis

Egelund Idrætscenter og Svømmebad, Motion: Fitness/styrketræning kl. 10-11

Intro Spinning for nye og let øvede

Så er der spinning intro på programmet i BMI. Holdet er for dig som aldrig har prøvet at være til spinning før (eller som har prøvet få gange, eller holdt en længere pause).

Mere

Gratis

Egelund Idrætscenter og Svømmebad, Motion: Fitness/styrketræning kl. 10-11

Kom til formiddags spinning

Formiddags og barselsspinning på onsdag kl. 10. Vi prøver at starte et formiddagshold op om onsdagen for jer, der er hjemme om formiddagen, møder sent, er på barsel eller har flex tider på arbejde.

Mere

Gratis

BevægDig60+, Motion: Fitness/styrketræning kl. 10-11

Cirkeltræning - Styrke og stræk - ons

På dette hold arbejder vi både med muskeltræning og smidighed. Der er god tid til øvelserne og afsat tid til udstræk, smidighed og afspænding. Træningssalen er delt op så hver deltager har sin egen station med måtte og redskaber.

Mere

Gratis