Spring til indhold

Arrangementer

Hotel Hornbækhus, Motion: Løbetræning/jogging 09:00 - 10.00

Løbeklub

ALLE er velkomne, om du har løbet din 25. marathon eller først lige er nået op på de 3 km uden at holde pause.

Mere

Gratis

Hotel Hornbækhus, Motion: Andet motionstilbud 09:00 - 10:00

Yoga på Hornbækhus

Kom til yoga på Hornbækhus som du er, nyvågnet med morgenhår og begynd dagen med os. Timen er for alle både den mere trænede yogi og nybegynderen.

Mere

Pris: 50 kr

Charlotte Schultz Design, Motion: Andet motionstilbud 09:30-11:00

Yin Yoga

Mere

Pris: Fra 120 kr

Charlotte Schultz Design, Motion: Andet motionstilbud 19:00-20:45

Yin Yoga & Lyd

Mere

Pris: Fra 150 kr

Mølholmbadet, Motion: Andet motionstilbud kl. 08-08.45

Hensyntagende vandgymnastik

Har du udfordring med leddegigt, muskelsmerter eller overvægt - så er det holdet for dig. NB bassinet er 34 grader varmt. se mere her: https://www.youtube.com/watch?v=CgZHVsFufj4.

Mere

Gratis

DGI-huset, Vejle, Motion: Fitness/styrketræning kl. 08-11

Træningscenter

Mulighed for træning af hele kroppen på div. træningsredskaber, styrketræning- og kredsløbsmaskiner. Cirkeltræning giver dig mulighed for at komme hele kroppen igennem via egen vægt både mht. kredsløb og styrke. Man kan vælge fra og til.

Mere

Gratis

DGI-huset, Vejle, Motion: Gymnastik/aerobic kl. 08.30-09.30

Morgengymnastik

Kom og få godt gang i hele kroppen med fejesving, puls- og styrketræning. Se mere her: https://www.youtube.com/watch?v=N4PVwMb-MsQ. OBS: hold dig opdateret på aflysninger her: https://www.iidvejle.dk/idraet-for-alle/aflysninger/.

Mere

Gratis

Hejls Multihal, Motion: Gymnastik/aerobic kl. 08.45-10

Træning for hele kroppen

Her kommer alt i spil - deltag en time hver torsdag i Multihuset HEJLS.

Mere

Gratis

Pulzion (KFUM Hallerne), Motion: Gymnastik/aerobic kl. 09-10

Motionsgymnastik

Har du lyst til at få rørt hele kroppen og få sved på panden, så er disse timer noget for dig. En gymnastiktime med højt humør og dejlig inspirerende musik. Men pas på, - du bliver hurtig afhængig !!!

Mere

Gratis

Egelund Idrætscenter og Svømmebad, Motion: Fitness/styrketræning kl. 09-10

Mom fit for barslende

Mom fit for barslende- nyt hold 2022. Går du på barsel i januar, og vil du gerne prøve at starte op med at træne igen i godt selskab med andre barslende i Beder-Malling?:-).

Mere

Gratis

BTI Tennis, Klubhuset, Motion: Ketchersport kl. 09-10.30

Seniortræning for nybegyndere og øvede

Kom og prøv om tennis er noget for dig. Mød bare op - vi har ketsjer du kan låne. Vi træner torsdag kl. 09:00 - 10:30, første gang den 4. maj.

Mere

Gratis

Grøndal MultiCenter, Motion: Andet motionstilbud kl. 09-11

Seniorstacking

Her træner vi sportstacking på en differentieret måde så alle kan kan komme ind på holdet, og være med., Formål er at alle kan være med de forudsætninger man har. Vi træner I ca 2 timer, med plads til pauser og en kop kaffe/te.

Mere

Gratis

DGI-huset, Vejle, Motion: Fitness/styrketræning kl. 09-11

Neurotræning

Neuroholdet er for dig med en neurologisk lidelse, der ønsker at være en del af et fællesskab med ligesindede. Du får mulighed for at træne i maskiner, fælles opvarmning, kognitive øvelser og stolemotion. Vi slutter af med kaffe og sang.

Mere

Gratis

Badmintonhallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 09-12.30

Badminton

Alle kan deltage og du behøver ikke at medbringe nogen "makker". Ketsjer og bolde stilles gratis til rådighed. Der er drop-in i tidsrummet fra 9:00-12:30. Se mere her: https://www.youtube.com/watch?v=hCVe08x7O7s.

Mere

Gratis

DGI-huset, Vejle, Motion: Bordtennis kl. 09-13

Bordtennis

Vi har 8 borde. Bat og bolde stilles gratis til rådighed. Du skal bare møde op, vi har en makker til dig. Der er drop-in i tidsrummet fra 9:00-13:00. Se mere her: https://www.youtube.com/watch?v=Q2GfL2-Y9vs.

Mere

Gratis

Humlebæk Dagcenter, Motion: Vandretur/stavgang kl. 09.15-10.15

Gåtur i det lokale

På gå holdet får vi rørt både ben og snakketøjet. Turene er afvekslende og vi venter på hinanden. Her kan alle være med. Gåturen slutter med hygge og socialt samvær.

Mere

Gratis

Parkhallen, Motion: Fitness/styrketræning kl. 09.30-10.30

Styrke/ryg træning

Her styrkes alle kroppens muskler, så ryggen kan klare hverdagen. Husk måtte.

Mere

Gratis

Sorø Hallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 09.30-10.45

Sor if pilates Torsdag

En effektiv træningsform , der skåner led og muskler. Kontrollerede flydende bevægelser understøttet af en bevist vejrtrækning. Træner kroppens dybe muskulatur. Træning af hele kroppen. Kropsholdning, smidighed og balance.

Mere

Gratis

Pulzion (KFUM Hallerne), Motion: Andet motionstilbud kl. 09.30-11.30

Krolfspil for senior

Krolf er et rigtig hyggelig spil, hvor alle kan deltage. Det er en blanding af golf og kroket. Praktisk påklædning efter vejret, gerne kraftige sko eller i regnvejr gummistøvler.

Mere

Gratis

Dyrup Bellinge Kultur- & Idrætscenter, Motion: Andet motionstilbud kl. 09.50-12.10

Senior Badminton

Mød op med ketcher, fjerbolde og sportstøj. Der spilles i hal 2. Hver onsdag og torsdag fra kl. 9:50-12:10 begge dage. Der er indlagt gratis kaffepause halvvejs.

Mere

Gratis

Kalundborg station, Motion: Vandretur/stavgang kl. 09:30

Vandrefuglene - Kalundborg

Vandretur fra Kalundborg station på 6 - 8 km i roligt tempo. Nogle gange kører vi til startstedet.

Mere

Pris: 30 kr

Agerskov Ungdomsskole, Motion: Svømmetræning kl. 10-11

Motionssvømning med vandgymnastik torsdage kl. 10-11

Det kan være en god idé at medbringe badesko.

Mere

Gratis

Frederiksberg-Hallerne, Motion: Vandretur/stavgang kl. 10-11

Vandring på ny HjerteSti

Kom og vær med i vores Gågruppe. Vandring på kommende hjertesti i Solbjerg Park Kirkegård. Mødested Frederiksberghallerne, Jens Jessens Vej 20. Gåvært Marit Raahauge. Alle er velkomne. Distance ca. 3 km - Længde kan varieres efter eget behov.

Mere

Gratis

DGI-huset, Vejle, Motion: Andet motionstilbud kl. 10-11.15

Pilates for mænd

Pilates er for mænd, som ønsker at arbejde for at opretholde og forbedre en sund, stærk og smidig krop - uanset udgangspunkt og skavanker. Det er hårdt arbejde, men samværet, humøret, samtalen og det efterfølgende velvære er det hele værd.

Mere

Gratis

Aarhus Badmintonklub, Motion: Andet motionstilbud kl. 10-11.30

Badminton for 60 +

Når du kommer til prøvetræningen, så henvend dig til Tonny i cafeteriet og meld din ankomst. Man kan bruge klubbens omklædningsrum. Det vigtigste er et par gode indendørssko.

Mere

Gratis

Aabenraa Biblioteker og Kulturhuse, Motion: Andet motionstilbud kl. 10-12

Hold Hjernen Frisk

Hjernetræning og leg for dig, der oplever udfordringer med hukommelsen. Du kan både deltage, hvis du vil forebygge generel alderssvækkelse eller har fået en demensdiagnose. Det kører foreløbig over 8 torsdage i samarbejde med biblioteket.

Mere

Gratis

Gartnerhallen i Snejbjerg, Motion: Vandretur/stavgang kl. 10.00

Gåtur fra Gartnerhallen Snejbjerg

Torsdag d. 6. oktober kl. 10.00: Gartnerhallen Snejbjerg.Gåtur på 5 km i et tempo alle kan være med til.Kontakt turleder Mona Langhoff mobiltlf. 30424871 for spørgsmål.

Mere

Gratis

Gyngemosehallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 10.30-11.30

Seniorstræk og afspænding

Bliv en del af vores aktive seniorklub. Vores Seniorstræktime er inspireret af strækøvelser, yoga og mindfulness. Der vil indgå forskellige øvelser, hvor vi også træner balance og styrke. Vi fokuserer på vejrtrækningen imens vi laver øvelser.

Mere

Gratis

Roskilde Station, Motion: Vandretur/stavgang kl. 10:00

Gløderne tager til Osted

Vi tager til Osted og ser på byen. Husk madpakke.

Mere

Gratis

Parkhallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 11-12

Let's Dance

Ved brug af skøn musik til mange forskellige dansearter, sammen med enkelte dansetrin kommer forbrændingen i vejret og kroppen fyldes med energi - samtidig med at det er sjovt og nemt at lære- Alle kan være med - unge som ældre, mænd og kvinder, hvis bare.

Mere

Gratis