Spring til indhold

Arrangementer

Charlotte Schultz Design, Motion: Andet motionstilbud 09:00-10:45

Samsø Sommer Yoga - Yin Yoga & Lyd

Mere

Pris: Fra 150 kr

Rhododendronparken, Motion: Vandretur/stavgang 10:00 - 11.00

Hjerteforeningen/gåtur

5 km. på hjertestien.

Mere

Gratis

Midtpunktet Boldbane, Motion: Andet motionstilbud 13:00 - 17:00

Åben Sjov Hverdag

I din sommerferie (uge 26-31) er der alle hverdage kl. 13-17 aktiviteter på legepladsen og boldbanen i Farum Midtpunkt. Aktiviteterne er for alle børn i alderen 6-17 år, og der er to trænere til stede alle dage.

Mere

Gratis

Sønderho, Motion: Vandretur/stavgang Hele dagen

Skattejagt i Sønderho

Skattejagten i Sønderho afvikles gennem skattejagt-app'en til iPhone, som leder deltagerne ud på en spændende rundtur / byvandring ad byens labyrintiske stisystem via 10 hemmelige poster, med hver sit lille spørgsmål, som skal besvares for at komme videre.

Mere

Pris: 35 kr

KB Tennis, Motion: Andet motionstilbud kl. 07-08

TennisFitness på KB

Få pulsen op, og dyrk en sjov form for motion, der øger forbrændingen og forbedrer din kondition. TennisFitness udvikler din hastighed, styrke og smidighed og tager dit tennisspil til det næste niveau.

Mere

Gratis

DGI-huset, Vejle, Motion: Fitness/styrketræning kl. 08.30-09.30

Gymbold

Gymbold- træningen er for alle! - Gymbold er baseret på Pilates principperne. Den udøves på gulv og storbold. Det kræver kun lysten til at holde sig selv i form, styrke musklerne, mindske "alderdommens skavanker" samt et ønske om et hyggeligt samvær.

Mere

Gratis

Mølholmbadet, Motion: Andet motionstilbud kl. 08.45-09.30

Hensyntagende vandgymnastik

Har du udfordring med leddegigt, muskelsmerter eller overvægt - så er det holdet for dig. NB bassinet er 34 grader varmt.

Mere

Gratis

Bjerre Strand, Motion: Svømmetræning kl. 09

Svømmeundervisning på Bjerre Strand 3. Hele sommerferien

Vil du lære at svømme eller måske blive bedre?

Mere

Pris: Svøm 1 250 kr

Frederiksdal Rideklub, Motion: Ridning kl. 09

Islænder ridning (Frederiksdal)

Gør livet til en fest - rid islandsk hest. Medbring madpakke, drikkedunk, ride- eller cykelhjelm og fodtøj med hæl. Ingen sandaler eller snørrebåndssko. Fra 10 år. Kl. 9:00-15:00.

Mere

Pris: 30 kr

Mattssons Rideskole, Motion: Ridning kl. 09

Ridning (Klampenborg)

Vi sadler hestene op, og rider en tur i skoven eller i ridehuset. Afslutning med striglekonkurrence. Medbring madpakke, drikkedunk, ride- eller cykelhjelm og fodtøj med hæl. Ingen sandaler eller snørrebåndssko. Fra 10 år.

Mere

Vejle Bibliotek, Motion: Andet motionstilbud kl. 09-09.45

Gratis udendørs morgengymnastik

Kom og få godt gang i kroppen med fejesving, puls- og styrketræning. Alle er velkomne til gratis udendørs morgengymnastik. Der vil være mulighed for at lave gulvøvelser fra 9.45-10.15- HUSK liggeunderlag.

Mere

Gratis

Pole Fitness Vejle, Motion: Andet motionstilbud kl. 09-09.50

Pole Intro time (Morgentime)

Her lærer du de grundliggende øvelser. Det er en god idé at medbringe. leggings & shorts. strop t-shirt eller sports-bh. en klud.

Mere

Gratis

Marielundskolen, Motion: Andet motionstilbud kl. 09-10

Vandgymnastik

Træning i vand til god musik. Vi træner kroppens center, med fokus på ryg og mave, og bruger vandets modstand til at styrke alle kroppens muskler.

Mere

Gratis

Parkhallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 09-10

Badminton

Du medbringer en ketcher og bolde. Der spilles stort set kun double, da dette er det mest sociale og ikke så hårdt fysisk.

Mere

Gratis

Parkhallen, Motion: Fitness/styrketræning kl. 09-10.15

Aerobic

Vore aerobictimer er tilpasset så alle kan deltage. Der laves små serier kombineret med hop og løb. Det er fedtforbrændende og konditionstrænende. Husk måtte til gulvøvelser, hvor der trænes mave og ryg.

Mere

Gratis

Ballerup Atletik Stadion, Motion: Andet motionstilbud kl. 09-10.40

Motion for alle, løb og gang (hurtig-langsom)

Mød op på stadion om mandagen og vær med.

Mere

Gratis

Idræt i dagtimerne, billard, Motion: Andet boldspil kl. 09-11

Billard

Kom og vær med til billard på Roarsvej 17. Vi har to borde at spille på så kom endelig ned og mød os til en hyggelig omgang billard. OBS der er indgang fra Helgesvej, i kælderen.

Mere

Gratis

Badmintonhallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 09-12.30

Badminton

Alle kan deltage og du behøver ikke at medbringe nogen "makker". Ketsjer og bolde stilles gratis til rådighed. Der er drop-in i tidsrummet fra 9:00-12:30. Se mere her: https://www.youtube.com/watch?v=hCVe08x7O7s.

Mere

Gratis

Idræt i dagtimerne, Motion: Andet motionstilbud kl. 09.30-11

Stolemotion

Vi dyrker motion på stole og hygger os med efterfølgende samvær og kaffe.

Mere

Gratis

Pulzion (KFUM Hallerne), Motion: Andet motionstilbud kl. 09.30-11.30

Krolfspil for senior

Krolf er et rigtig hyggelig spil, hvor alle kan deltage. Det er en blanding af golf og kroket. Praktisk påklædning efter vejret, gerne kraftige sko eller i regnvejr gummistøvler.

Mere

Gratis

Ødis Skole, Motion: Andet motionstilbud kl. 09.30-11.30

Krolf for alle - formiddag

Man træner 2-3 runder. Man får gode fællesskaber, hyggeligt socialt samvær, venskaber for alle aldre. Varmt tøj til tider. Mandag klokken 9:30 og onsdag klokken 18:30. Kontingent 250 kr. Sæsonen starter 1 maj og slutter 30 september.

Mere

Gratis

Dartklubben Royal, Motion: Andet motionstilbud kl. 09.30-12

Mountainbike for alle

Idræt i dagtimerne er blevet grebet af den gule Tour de France-cykelfeber- derfor starter vi nu 'Mountainbike for alle' hver mandag kl. 9:30. Vi starter 4. april og cykler fra Dartklubben Royal på Sjællandsgade 48. Vi sætter tempoet så alle kan følge med.

Mere

Gratis

Københavns BMX klub, Motion: Cykeltur kl. 10

BMX på bane (7 - 9 år)

Er du til fart og fysiske udfordringer på en rigtig BMX-bane?. Det forventes, at forældre eller anden voksen er tilstede. Husk lange bukser, lange ærmer og lukkede sko. Udstyr udleveres. Kl. 10-12: Fra 7-9 år. Kl.

Mere

Pris: 30 kr

Frederikshåb Plantage, Motion: Løbetræning/jogging kl. 10

WOC Tour - E3 Sprint - WOC 2022

[Dansk tekst under den engelske]. E3 - Sprint. Press the interested button and you will be the first to know when something new happens for this event.

Mere

Parkhallen, Motion: Vandretur/stavgang kl. 10-11.30

Stavgang/ gåture

Der kan som udgangspunkt lånes stave i IFA de første par gange. Der vil hver gang være mulighed for instruktion i stavgangsteknik, ligesom der som regel er mulighed fora t vælge hold med forskellige tempi.

Mere

Gratis

HGI Hillerød Bordtennis, Motion: Bordtennis kl. 10-12

Hold 60+: Seniorer

Husk indedørssko, shorts og T-shirt (ikke hvid!). TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING: https://motivu.dk/club/362/hillerod-gi-bordtennis/bordtennis/tryout/2921/hold-60-seniorer?utm_source=kultunaut&utm_medium=xmlfeed&utm_campaign=kultunaut.

Mere

Gratis

Petanquebanen, Motion: Andet motionstilbud kl. 10-12

Motion for ældre. Sommer petanque

Aktiv Mandag - hvad laver vi om sommeren. Når Aktiv Mandag, Motion for ældre, holder sommerpause, så kan de, der har lyst, sommeren igennem mødes til et hyggeligt spil Petanque.

Mere

Gratis

Dyrup Bellinge Kultur- & Idrætscenter, Motion: Andet motionstilbud kl. 10-13

Bridge - Motion for hjernen

Et makkerspil der kræver dyb koncentration. Et udfordrende spil hvor i sammen hiver stik hjem. Nybegyndere hjælpere igang af vores frivillige hjælpere.

Mere

Gratis

Tennis Klubhuset, Motion: Ketchersport kl. 10-13

Sommersjov - Tennis for børn og unge

Kom og prøv verdens bedste ketcher sport. Er du den nye Rune, Wozniacki eller Federer. Se om det er noget for dig, der er vores professionelle træner på anlægget hver dag. Træning og ketcher leg, kun afbrudt af madpakken.

Mere

Gratis

Parkhallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 10.30-11.30

Styrke/ryg træning

Her styrkes alle kroppens muskler, så ryggen kan klare hverdagen. Husk vandflaske og en måtte til gulvøvelserne.

Mere

Gratis