Spring til indhold

Arrangementer

Birkerød Skole, Motion: Andet motionstilbud kl. 09-10.15

Sjov børnehåndbold (4-6 år)

Velkommen til håndbold for drenge og piger i alderen 4-6 år. Vi har træningstid hver lørdag kl. 09:00 - 10:15. Træning som udgangspunkt i hallen ved Birkerød Skole. Vi træner 1 gang ugentligt og har det både aktivt og hyggeligt.

Mere

Gratis

Copenhagen Towers, Motion: Fodboldtræning kl. 09-10.30

Rugby til drenge og piger i alderen 5-16 år

Kom og prøv rugby! Vi brænder for rugby og mener, at det er en af de bedste sportsgrene at spille. Vi fokuserer på børnerugby. Vi tager højde for drenge og piger, og der kræves ingen erfaring eller udstyr.

Mere

Gratis

DGI-huset, Vejle, Motion: Andet motionstilbud kl. 09-11

U15 drenge - hver tirsdag, torsdag og lørdag

Følg os gerne på denne facebook side for flere informationer. https://www.facebook.com/groups/735641108254354.

Mere

Gratis

Snøde strandvej, Motion: Vandretur/stavgang kl. 09-13

Vandretur (11 km) med afstikker til kunsttårn

30/03: Tag med på 1. del af etape 9 af "En fodtur Langeland Rundt langs kysten" påskelørdag den 30. marts.

Mere

Træningssalen, Motion: Andet motionstilbud kl. 09.30-10.15

Capoeira for forældre & barn

Capoeirahold for forældre med børn i alderen 2-4 år. I et legende og trygt miljø, arbejdes der med rytme, bevægelse, kreativitet og samarbejde. Undervisning med forældredeltagelse. Her er fokus på hygge og interaktion forældre og barn i mellem.

Mere

Gratis

Nivåhøjhallen, Motion: Kampsporttræning kl. 09.30-10.30

Motionsboksning (alle niveauer)

Du må gerne prøve vores hold 2 gange inden indmeldelse.

Mere

Gratis

Odder Fitness Center, Motion: Fitness/styrketræning kl. 09.30-10.30

Spinning 1

Tilmeld gratis prøvetræning: https://motivu.Dk/klubber/23/odder-mountainbike-klub/traeninger/64/spinning-1-5?utm_source=kultunaut&utm_medium=xmlfeed&utm_campaign=kultunaut. Arrangeret af Odder Mountainbike Klub.

Mere

Gratis

Mølholmhallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 09.30-10.45

Badminton for U7 (miniton 3-6 år i Mølholmhallen)

*.

Mere

Gratis

Mølholmhallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 09.30-10.45

Badminton for U9 og U11 i Mølholmhallen

*.

Mere

Gratis

Vejle Atletik Stadion, Motion: Andet motionstilbud kl. 09.30-11

Atletik for masters

Masters atletik er alletiders for dig, som er til fysiske udfordringer, selvom du har rundet de 30 og måske er endnu ældre.

Mere

Gratis

Copenhagen Towers, Motion: Fodboldtræning kl. 09.30-11

Touchrugby for voksne

Kom og prøv rugby! Vi brænder for rugby og mener, at det er en af de bedste sportsgrene at spille. Vi spiller rugby uden kontakt. Der kræves ingen erfaring eller udstyr. Kom og prøv de første sessioner gratis !!

Mere

Gratis

Djursland Bank Arena, Motion: Andet motionstilbud kl. 09.30-11

14-15 år (årgang 2009-2010) - LØRDAGE

Kom og prøv en gratis atletiktræning - medbring sportstøj og sportssko.

Mere

Gratis

Taifu, Motion: Kampsporttræning kl. 09.30-11

Kataholdet

På dette hold skal du være gradueret min. 7. kyu (grønt bælte) for at deltage. Her vil der være fokus på at udvikle din tekniske kunnen indenfor kihon og kata. På dette hold træner vores sortbælteinstruktører og landholdskæmpere fast hver uge.

Mere

Gratis

Imellem tennisbanerne og Tennishuset, Motion: Løbetræning/jogging kl. 09.30-11

Fælles intervaltræning for alle (+16 år)

Lørdagsintervaller året rundt. Løbetræningens overordnede program er: Opvarmning: ca. 15-20min. Intervaller. Afjog: passende efter behov.

Mere

Gratis

Djursland Bank Arena, Motion: Andet motionstilbud kl. 09.30-11

12-13 år (årgang 2011-2012) - LØRDAGE

Kom og prøv en gratis atletiktræning - medbring sportstøj og sportssko.

Mere

Gratis

Kildegårdskolen Øst, Motion: Gymnastik/aerobic kl. 09.31-10.56

Forældre/barnfræs

Jeg lægger vægt på at både børn og voksne oplever glæden ved at bevæge sig. At alle udvikler sig, får bedre balance og styr på deres krop. Vi holder en. lille pause, derfor er det godt at. have lidt frugt, snack og vand med.

Mere

Gratis

Grøndalskirken, Motion: Vandretur/stavgang kl. 10

Stavgang

Vi mødes hver lørdag kl. 10.00 ved Grøndalskirken og går en tur på cirka en time. Efterfølgende er der en kop kaffe og brød i kirkens krypt. Hvis du har lyst til at gå med os, så mød bare op. Vi har også lidt ekstra stave til udlån.

Mere

Kildebjerget, Bo- og Beskæftigelsescenter, Motion: Løbetræning/jogging kl. 10

Påskeløb 2024 - Grund Skov (3. etape)

Indbydelse til Påskeløb 28-30. marts 2024.

Mere

Blovstrød Løverne, Motion: Løbetræning/jogging kl. 10-10.45

Løbehold 85 (7.30 - 8.30 minutter/km) 5 km

Dyrk motionsløb i Blovstrød Løverne. Er du træt af at løbe alene? Trænger du til ny motivation i dit løb? Har du svært ved at komme ud af døren om vinteren eller hvis det regner? Savner du inspiration til en varieret træning?

Mere

Gratis

Solrød Idrætscenter, Motion: Danseundervisning kl. 10-10.45

Børnedans

Børnene skal lege, danse og lære sjove danse. Bla. Cha Cha Cha.

Mere

Gratis

Odense Sportscentrum, Motion: Kampsporttræning kl. 10-11

Karate børn årgang 2006-2009 (For alle)

Holdet for de unge i alderen 13 til 16 år. Niveauet er stort set det samme som på voksenholdet. Der arbejdes nogen gange selvstændigt med at forbedre teknikker. Pensummet er bredt, og der trænes meget varieret.

Mere

Gratis

Frederiksbjerghallerne, Motion: Andet boldspil kl. 10-11

Nano (årgang 17-20)

Vi leger, spiller bold, løber og hopper. Nano Basket er en introduktion til holdsport, hvor børn både forbedrer deres motorik og sociale kompetencer. Alle kan være med.

Mere

Gratis

Odense Sportscentrum, Motion: Kampsporttræning kl. 10-11

Karate børn årgang 2010, 2011 & 2012 (For alle)

Holdet for større børn i alderen 10 til 13 år. Der trænes forskellige karate-kombinationer og -teknikker tilpasset aldersgruppen. Der trænes lettere kamp med respekt for den, man står overfor.

Mere

Gratis

The box, Motion: Andet motionstilbud kl. 10-11

WOD alle lørdage i Vejle (18+ år)

*. TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING: https://motivu.dk/klubber/1262/the-box-vejle/traeninger/7543/wod-alle-loerdage-i-vejle-18-aar?utm_source=kultunaut&utm_medium=xmlfeed&utm_campaign=kultunaut. Arrangeret af The Box Vejle.

Mere

Gratis

Vejle Taekwondo Center, Motion: Andet motionstilbud kl. 10-11

"Drager" (børn) begyndere fra 6 år

Taekwondo på børns præmisser, blanding af grundtræning og leg,. så alle børn kan være med. Mød gerne op til prøvetræning i noget løst siddende træningstøj.

Mere

Gratis

Nykøbing F. KarateCenter, Motion: Kampsporttræning kl. 10-11

Karate for 9 - 14 årige begyndere

Begynderhold for børn i alderen 9 - 14 år. Kræver ingen forudsætninger. Træningen foregår i starten i gymnastiktøj og "bare" fødder. Første gang er lørdag den 4. september - hele september er gratis.

Mere

Gratis

Klarup Fitness, Motion: Andet motionstilbud kl. 10-11

Zumba lørdag

Zumba fitness er en latinamerikansk inspireret danseform, der lade sig inspirere af klassiske dansetrin og fitness inspireret trin. Igennem dansen vil du opleve at få trænet ben, baller, mave og arme.

Mere

Gratis

Emdrupparken (KFUM-Parken), Motion: Fodboldtræning kl. 10-11

Fodbold for de helt små

Fodboldtræning.

Mere

Gratis

Sct Olai Gade, Motion: Gymnastik/aerobic kl. 10-11

Easter Yin: Saturday Yoga. 60min

Personal mix of styles, this time with focus on soothing Yin yoga with holing deep stretching poses longer. where gravity is taking over the muscle work and moves focus towards connective tissues. Still with basic breathe-work.

Mere

Blovstrød Løverne, Motion: Vandretur/stavgang kl. 10-11.10

Powerwalk Hold 2 ( 8,5 - 9,5 min/km) 8-12 km

Tilbuddet er for alle, der har lyst til at gå en rask tur. Powerwalk kan benyttes som afveksling til løbeture eller som et tilbud, hvis man er skadet løber eller under genoptræning og vil holde sig i gang.

Mere

Gratis