Arrangementer

Guidet tur i havkajak - Svendborgsund - Det Sydfynske Øhav

Lifeplan Kajak & Friluftsliv tilbyder gennem sommeren en række guidede ture i Svendborgsund fra begyndelsen af maj til slutningen af september. Turen foregår med udgangspunkt fra stranden neden for Hotel Christiansminde fra kl. 17:00 og ca. 3 timer.

Pris: 495 kr

gratis prøvetime i Swing og Rock´n Roll

lær at danse Swing og Rock´n Roll, du kan komme alene eller med en partner.

Gratis

Kom i form

Ønsker du at træne dine muskler op, så du får en stærk og smidig krop? Træningen er gratis, men kræver tilmelding via sms til Helle 41858666. Vi benytter muskelaktivering og træning med egen kropsvægt og træner indendørs, derefter gåtur ca. 3 km.

Gratis

Aftenkajak

Nyd en hyggelig sommeraften. Få en unik aften når Fritidskajakker byder guidet kajaktur fra Holbæk Havn til Hørby Færgekro, hvor der serveres sprød og lækker Fish & Chips på terrassen lige ved vandet. Slut aftenen af med solnedgang, mens vi ror tilbage.

Pris: 425 kr

Gå-tur til Gammelstrup kirke

Rideundervisning - på Islandske heste

Undervisningen er for alle, både nybegynder og de mere erfarne ryttere. Undervisningen foregår på ridebanen. Kom gerne 20 min. før og hjælp med at klargøre hestene. Pris: 200,- Tilmelding i informationen. Vi har hjelm (Obligatorisk).

Meditation og bevægelse

Du fordyber dig i hver stilling og finder på den måde måde ro og kan stresse af. Hver gang vil du høre bibeltekster og få stillet spørgsmål til refleksion. Der afsluttes altid med en dejlig liggende meditation.

Gratis prøvegang Rygtræning og motion for hele kroppen med Tina på Fabrikken i Slagelse

Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre gener fra bevægeapparatet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved at forebygge belastningssygdomme.

Medaljeløb med TCR

Team Cycling Ringsted afholder medaljeløb tirsdag d. 13/8 på Kærup Industrivej/Tinvej i Benløse for børn og unge.

Gratis

Motionstur, cirka 6 km på 1½ time. Morsø Fodslaw

Tlf.: 2973 0563.

Gratis

En dag på SUP med mindfulness og yoga

Vi kombinerer yoga og mindfulness med at stå på SUP i smuk natur. Vi padler langsomt, så alle kan følge med, og vi kommer mentalt ned i tempo.

Pris: 780 kr

Yoga under åben himmel

Henover sommeren afholdes Yoga under åben himmel, som er et gratis tilbud, hvor forskellige instruktører vil tage dig gennem yogaøvelserne. Hvad enten du er øvet eller nybegynder, er du velkommen.

Gratis

Gå-holdet i Vindinge

Gå-holdet er for alle, der gerne vil gå en tur sammen med andre i en times tid. Vi mødes hver onsdag kl. 9.30 uden for Vindinge Sognegård. Nogle går hurtigt, andre langsommere. Efter gåturen er der hyggelig kaffe i sognegården.

Damgårdshaves Gåhold

Nyrup Hegn. S-tog til Hillerød. Skift til lokaltog til Mørdrup station.

Gratis

Gåtur fra sognegården

Vi går hver onsdag kl. 10.00. Vi går en times tid i det tempo, der passer os og med god afstand. Alle kan være med. Mød blot op ved sognegården. Tilmelding ikke nødvendig. Gåturen slutter ved sognegården, hvor der er kaffe og brød (á kr. 15,-).

Meditation og bevægelse

Du fordyber dig i hver stilling og finder på den måde måde ro og kan stresse af. Hver gang vil du høre bibeltekster og få stillet spørgsmål til refleksion. Der afsluttes altid med en dejlig liggende meditation.

Motionstur, 1-1½ timer, ca. 3 km/t. Morsø Fodslaw

Tlf.: 2973 0563.

Gratis

Gåtur i Hedehusene

Nærmere information om mødested kommer. Ole Nygaard viser rundt på sydsiden af banen over mod mejeriet og Reerslevvej. Turen afsluttes med en kop kaffe i Bollinis. Husk tilmelding til sognemedhjaelper@floengkirke.dk.

Rideundervisning - på Islandske heste

Undervisningen er for alle, både nybegynder og de mere erfarne ryttere. Undervisningen foregår på ridebanen. Kom gerne 20 min. før og hjælp med at klargøre hestene. Pris: 200,- Tilmelding i informationen. Vi har hjelm (Obligatorisk).

Vinyasa yoga med Linda Baum

Liv på havnen og The Streetdome inviterer til drop ind yoga. Vinyasa yoga styrker musklerne, øger balancen og din koncentrationsevne.

Gratis

Aftenvandring

Vandring for Hospice Østjylland

Vandring, hvor startprisen på 30 kr går ubeskåret til støtteforeningen for Hospice Østjylland. Der er 2 førte ruter på 5 og 10 km. Ingen forhåndstilmelding.

Pris: 30 kr

Træningstur på 10-11 km. på 2 timer. Morsø Fodslaw

Vi går en rask træningstur. Tlf.: 2973 0563.

Gratis