Arrangementer

Juniorspejderne (4. 5. kl.)
30
Apr
Hørhytten, Motion: Andet motionstilbud kl. 17-18.30

Juniorspejderne (4. 5. kl.)

Juniorerne øver sig i spejderfærdig ved learning by doing udendørs.

Mere

Gratis

Billetter
Ulve spejderne (2. 3. kl.)
30
Apr
Hørhytten, Motion: Andet motionstilbud kl. 17-18.30

Ulve spejderne (2. 3. kl.)

Ulvene er ude i naturen og arbejder med indlæring af spejderfærdigheder på en sjov måde.

Mere

Gratis

Billetter
Rugby - ungdomstræning (14-17 år)
30
Apr
Frederiksberg Rugbyklub, Motion: Fodboldtræning kl. 17-18.30

Rugby - ungdomstræning (14-17 år)

Rugby kan spilles af alle både høje, lave, tykke og smalle. Uanset alder eller køn. Det kræver ikke andet end et par gamle shorts, en t-shirt og et par fodboldstøvler.

Mere

Gratis

Billetter
Puslinge/Tumlingemøde (0-2 klasse)
30
Apr
P-Pladsen ved Skovbørnehaven Skovtrolden, Motion: Andet motionstilbud kl. 17-18.30

Puslinge/Tumlingemøde (0-2 klasse)

Som pusling kommer dit barn til at bruge meget tid på at lege - både ude og inde. Vi klæder os ud, rejser til månen i vores raket og spiser astronautkage. Vi går på opdagelse i naturen, samler kastanjer, bygger huler og rister skumfiduser over bål.

Mere

Gratis

Billetter
Floorball for U11
30
Apr
EFI-Hallerne, Motion: Andet boldspil kl. 17-18.30

Floorball for U11

Sjov træning for børn i alderen 9-11 år.

Mere

Gratis

Billetter
Ungdomstræning
30
Apr
Holluf Pile-Tornbjerg Idrætsforening, Motion: Andet motionstilbud kl. 17-18.30

Ungdomstræning

Kom og prøv rugby! Vi brænder for rugby og mener, at det er en af de bedste sportsgrene at spille. Til træning varmer vi op, arbejder med forskellige teknikker (afleveringer, tacklinger ,løb, steos mm).

Mere

Gratis

Billetter
Forårsvandring i Fløjstrup Skov
30
Apr
Restaurant Skovmøllen, Motion: Vandretur/stavgang kl. 17-19

Forårsvandring i Fløjstrup Skov

Tag dine vandresko på og kom med på forårsvandring i Fløjstrup Skov med Danmarks Naturfredningsforening og Dansk Botanisk Forening.

Mere

Ungdomshold fra 10 år
30
Apr
Hellerup Kajakklub, Motion: Andet motionstilbud kl. 17-19

Ungdomshold fra 10 år

Kom og vær med til en gratis prøve-træning. Vi træner mandag og torsdag kl. 17.00 - 19.00 året rundt - også i ferierne, hvis ikke andet bliver oplyst.

Mere

Gratis

Billetter
Atletiktræning (12år og ældre) - TIRSDAG
30
Apr
Sæby Spektrum & Hostel, Motion: Andet motionstilbud kl. 17-19

Atletiktræning (12år og ældre) - TIRSDAG

Gunnar og Mads er trænerne på holdet og har mange års erfaring som atletiktrænere. Uanset om det er første gang man sætter foden på atletikbanen eller man har prøvet atletik før kan alle være med til træningen, hvor fokus ligger på mangekamp.

Mere

Gratis

Billetter
Wow - women on water
30
Apr
Sejlklubben Limfjorden, Motion: Sejlads/roning kl. 17-19

Wow - women on water

Dette hold er for kvinder i alle aldersgrupper der ønsker at styrke deres netværk og samtidig have sejlads til fælles. Her kan man komme og sejle med andre kvinder der og udvide sit netværk.

Mere

Gratis

Billetter
Rugby - u18 træning
30
Apr
Frederiksberg Rugbyklub, Motion: Fodboldtræning kl. 17-19

Rugby - u18 træning

Rugby kan spilles af alle både høje, lave, tykke og smalle. Uanset alder eller køn. Det kræver ikke andet end et par gamle shorts, en t-shirt og et par fodboldstøvler.

Mere

Gratis

Billetter
Sim Racing / iRacing for begyndere (tirsdag)
30
Apr
Hældagerhallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 17-19

Sim Racing / iRacing for begyndere (tirsdag)

Der er fokus på social hygge-eRacing, og hvor holdets kørere vejleder hinanden. Der spilles som udgangspunkt racerspillene Assetto Corsa og iRacing. Spillet iRacing kræver egenbetaling. Det er sit'n play.

Mere

Gratis

Billetter
Taekwondo - Børn 6 - 7 år
30
Apr
Nørrebro Taekwondo, Motion: Andet motionstilbud kl. 17.15-18

Taekwondo - Børn 6 - 7 år

Vi tilbyder en gratis prøveuge, som starter fra første træningsdag - prøveugen kan ikke forlænges eller deles op. Henvend jer i receptionen på 2. sal, når I ankommer.

Mere

Gratis

Billetter
Tennis 5-8 årige
30
Apr
Kolding Tennis Klub, Motion: Ketchersport kl. 17.15-18

Tennis 5-8 årige

Udendørstræning: 1. Maj 2022 - 16. September 2022.

Mere

Gratis

Billetter
Løb for øvede (16+)
30
Apr
Vejlby/Risskov Centret, Motion: Løbetræning/jogging kl. 17.15-18.25

Løb for øvede (16+)

Vi mødes ude foran Vejlby/Risskov atletikstadion inden træning. Træningen består som regel af 3-5km opvarmning efterfuldt af en række intervaller. Afslutningsvis vil der være afjog og nogle vil køre en omgang core-træning.

Mere

Gratis

Billetter
U11 floorball i Frydenhøjhallen (Tirsdage)
30
Apr
Frydenhøjhallen, Motion: Andet boldspil kl. 17.15-18.30

U11 floorball i Frydenhøjhallen (Tirsdage)

Alle er velkomne til at komme og prøve at være med. U11 er et stort hold med omkring 20 spillere. I træningen fokuserer vi på at have det sjovt og samtidig begynde at lære lidt om taktikken på banen.

Mere

Gratis

Billetter
Håndbold U11 + U13 drenge
30
Apr
Gundsølillehallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 17.15-18.30

Håndbold U11 + U13 drenge

Husk indesko.

Mere

Gratis

Billetter
Fodboldtræning for drenge (årgang 2014)
30
Apr
Rudegård Stadion, Motion: Fodboldtræning kl. 17.15-18.45

Fodboldtræning for drenge (årgang 2014)

Kom til hyggelig fodboldtræning for drenge fra årgang 2014, hvor der er fokus på fællesskab og fodboldudvikling.

Mere

Gratis

Billetter
14-15 år (årgang 2009-2010) - TIRSDAGE
30
Apr
Djursland Bank Arena, Motion: Andet motionstilbud kl. 17.15-18.45

14-15 år (årgang 2009-2010) - TIRSDAGE

Kom og prøv en gratis atletiktræning - medbring sportstøj og sportssko.

Mere

Gratis

Billetter
U17 Rød (For øvede spillere)
30
Apr
H. C. Andersen Skole, Motion: Andet boldspil kl. 17.15-18.45

U17 Rød (For øvede spillere)

U17 vil for sæsonen 23/24 blive delt op i 3 særskilte hold, Rød, Gul og Grøn. Det Røde hold vil bestå af de mest erfarne spillere. Det Gule og Grønne hold vil være to ligestillede hold.

Mere

Gratis

Billetter
Fodboldtræning for drenge (årgang 2009)
30
Apr
Rudegård Stadion, Motion: Fodboldtræning kl. 17.15-18.45

Fodboldtræning for drenge (årgang 2009)

Kom til hyggelig fodboldtræning for drenge fra årgang 2009, hvor der er fokus på fællesskab og fodboldudvikling.

Mere

Gratis

Billetter
Løb for letøvede (16+)
30
Apr
Vejlby/Risskov Centret, Motion: Løbetræning/jogging kl. 17.15-18.45

Løb for letøvede (16+)

Vi løber intervaltræning, skiftevis på bane og i skov.

Mere

Gratis

Billetter
AMOK træningsløb i Kongelunden - åbent for alle
30
Apr
Kongelundsskoven - P-pladsen midt i skoven, Motion: Løbetræning/jogging kl. 17.30

AMOK træningsløb i Kongelunden - åbent for alle

I dag skal vi løbe i en rigtigt skov. I ved med bøgetræer, krat, brombær og især en masse grøfter og godt gemte poster. Så kom frisk ud til Kongelunden. Nye løbere er mere end velkommen.

Mere

Barn med voksen - Tilvænning til vand 3-5 år
30
Apr
Stevnsbadet, Motion: Svømmetræning kl. 17.30-18

Barn med voksen - Tilvænning til vand 3-5 år

Brusebad før iklædning af badetøj. Armbånd til lås af skab udleveres efter tilmelding til holdet. Voksen med i vandet.

Mere

Gratis

Billetter
Konkurrenceholdet i svømning (+10 år)
30
Apr
Haarby Hallerne, Motion: Svømmetræning kl. 17.30-18.30

Konkurrenceholdet i svømning (+10 år)

Konkurrenceholdet er for svømmere, der behersker alle fire svømmearter. Det er for svømmere, der har udvist gode resultater ved stævner og har lyst til, at lære noget mere om svømning, styrke og kost.

Mere

Gratis

Billetter
Mellemholdet 10-99 år
30
Apr
Taifu, Motion: Kampsporttræning kl. 17.30-18.30

Mellemholdet 10-99 år

Holdet er for alle børn og unge der er gradueret mindst 7. kyu (grønt bælte) og for voksne gradueret mindst 8. kyu (orange bælte). Undervisningen varetages af voksne sortbælte instruktører.

Mere

Gratis

Billetter
5 og 8 km løb i Assens og omegn
30
Apr
Arena Assens, Motion: Løbetræning/jogging kl. 17.30-18.30

5 og 8 km løb i Assens og omegn

VI løber 3 gange om ugen: tirsdage og torsdage kl. 17.30 og søndage kl. 09.00 hele året. Vi aflyser kun, hvis al unødvendig udkørsel frarådes. Klubbens løbere er i alderen 30-75 år og snakken går før, under og efter løbeturen.

Mere

Gratis

Billetter
Brydehold for nye/let øvede (ca. 7-12 år)
30
Apr
Heros, Motion: Kampsporttræning kl. 17.30-18.30

Brydehold for nye/let øvede (ca. 7-12 år)

Træningen består af leg, motorik/akrobatik, koordinationsøvelser, samt bryderelaterede øvelser med udgangspunkt i græsk romersk stil. Her læres at slå de mest basale brydegreb, og under træning er der mulighed for at bryde rigtigt.

Mere

Gratis

Billetter
Powerwalk
30
Apr
Arena Assens, Motion: Vandretur/stavgang kl. 17.30-18.30

Powerwalk

Er en af MultiMotion//Assens' tilbud. Vi hygger sig undervejs, trods tempoet og får vendt løst og fast. Der er dog også plads til stilhed. Tilbuddet er for alle, der har lyst til at gå en rask tur.

Mere

Gratis

Billetter
10-20-30 intervaløvelser, hurtighed og konditionstræning
30
Apr
Lillevang Skole Skovvang, Motion: Løbetræning/jogging kl. 17.30-18.30

10-20-30 intervaløvelser, hurtighed og konditionstræning

10-20-30 træning tilbyder en anderledes træning med høj intensitet for løbere på alle niveauer. Vi tager nemlig udgangspunkt i dit eget tempo og ikke i alle andres.

Mere

Gratis

Billetter