Spring til indhold

Arrangementer

Svendborg Idrætshal, Motion: Fitness/styrketræning kl. 16-17.30

Olympisk vægtløftning

Vi træner i starten med lette vægte! TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING: https://motivu.dk/klubber/416/svendborg-atlet-club/traeninger/6089/olympisk-vaegtloftning?utm_source=kultunaut&utm_medium=xmlfeed&utm_campaign=kultunaut.

Mere

Gratis

Ellevangskolen, Motion: Andet boldspil kl. 16-18

U15-piger (mandag)

U15-piger er vores ældste pige ungdomshold. På dette hold er der masser af piger, der elsker basket og sammenholdet i klubben. Ud over træning og egne kampe, hygger de sig i hallen til de andre holds kampe og ikke mindst, når Bakken Bears spiller.

Mere

Gratis

Tre Falke Hallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 16-19

Kørestolsrugby

Er et fantastisk boldspil med masser af aktion. Sporten henvender sig først og fremmest til unge og voksne med et bevægelseshandicap.

Mere

Gratis

Glumsøegnens-skytteforening, Motion: Andet motionstilbud kl. 16-19.30

Skydning med riffel

Kom og prøv en prøve skydning. TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING: https://motivu.dk/klubber/704/glumsoegnens-skytteforening/traeninger/1451/skydning-med-riffel?utm_source=kultunaut&utm_medium=xmlfeed&utm_campaign=kultunaut.

Mere

Gratis

Hammerum Hallen - Hammerum Stadion, Motion: Gymnastik/aerobic kl. 16.15-17

Små piger 1

Er et spring- og rytmehold for piger i alderen 4-5 år. På dette hold kommer pigerne til at springe, lege og udvikle sig motorisk og rytmisk. Det bliver super sjovt - så det er bare med at få pigerne sendt afsted.

Mere

Gratis

Gentoftehallen, Motion: Andet boldspil kl. 16.15-17.30

Kidsvolley for piger (7-12 år)

Medbring indendørssko at spille i. Medbring også egen vandflaske. Hav sportstøj på så du er klar til at bevæge dig. Når du ankommer kan du henvende dig til træneren eller før du kommer til August på info@gentoftevolley.dk.

Mere

Gratis

Gentoftehallen, Motion: Andet boldspil kl. 16.15-17.30

Kidsvolley for drenge (7-12 år)

Medbring indendørssko og egen vandflaske. Henvend dig til træneren når du ankommer til træning og hvis du er i tvivl om andet så skriv blot til info@gentoftevolley.dk hvor August er klar til at besvare dine spørgsmål.

Mere

Gratis

Brylle Fritidscenter, Motion: Andet motionstilbud kl. 16.15-17.45

Spring (Drenge og piger 0. kl. og opefter)

Spring er for både drenge og piger i alle årgange. Vi indøver de grundlæggende springfærdigheder på en sjov måde. Dit barn er velkommen til at komme og prøve 3 gange gratis.

Mere

Gratis

Søndermarkshallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 16.15-17.45

Ungdom Niveau 2 (Let øvede)

Meld dig til her på siden og mød op i Søndermarkshallen i Give mandag 16.15 eller onsdag 17.15 og hyg dig med alle de andre. Hav gerne en drikkedunk med, indendørssko og tøj på du kan bevæge dig i og en smule godt humør :).

Mere

Gratis

Sportscenter Herning, Motion: Gymnastik/aerobic kl. 16.15-17.45

Spring ekstra piger og drenge 2. 7. klasse

Spring ekstra henvender sig til de piger og drenge, der brænder for gymnastik og gerne vil lære meget mere. Vi skal springe, lave styrke og have en masse super gode træninger, hvor alle bliver bedre springere.

Mere

Gratis

Hammerum Hallen - Hammerum Stadion, Motion: Gymnastik/aerobic kl. 16.15-17.45

Tumbling øvede piger og drenge 10-16 år

Kan du li' at springe på bane og nørde i baglæns banespring - så er tumbling noget for dig. Gennem træning af teknik, styrke og smidighed kan alle lære at sammensætte de roterende momenter til en springserie udført i konstant fart.

Mere

Gratis

Vanløsehallerne, Motion: Andet boldspil kl. 16.20-17.45

Floorball U13 pige

Frederiksberg Floorball og Vanløse Floorball har tilsammen landets største ungdomsafdeling inden for floorball. Vi spiller en række forskellige steder i København.

Mere

Gratis

Vestergårdsskolen, Motion: Andet boldspil kl. 16.30-17.15

U7 mix

Husk: indendørssko, drikkedunk og evt. egen bold (ellers har vi bolde). TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING: https://motivu.dk/klubber/640/viby-basket/traeninger/3095/u7-mix?utm_source=kultunaut&utm_medium=xmlfeed&utm_campaign=kultunaut.

Mere

Gratis

Lystrup Idrætscenter, Motion: Andet boldspil kl. 16.30-17.30

U9 mix (mandag)

Velkommen til U9 Mix hvor alle drenge og piger kan komme og prøve kræfter med Danmarks hastigst voksende sportsgren. På holdet vil der være fokus på motivation gennem leg og lette basketball øvelser. Husk indendørssko og drikkedunk.

Mere

Gratis

DGI-huset, Vejle, Motion: Andet motionstilbud kl. 16.30-17.30

U8 Mix

Til træning har vi fokus på at have det sjovt med bolden, og at lære grundlæggende håndbold færdigheder som at kaste, gribe, drible, hoppe, skyde og finte. Derudover har vi også fokus på motorik og masser af aktivitet i træningen.

Mere

Gratis

Frederikssund Private Realskole, Motion: Cykeltur kl. 16.30-17.30

Unicykling for alle aldre og niveauer - Lær at cykle på ethjulet cykel

Til prøvetræningen vil du være med til 1 times træning. Her vil vi hjælpe dig med at mestre den ethjulede. Undervejs vil der være pauser i træningen med sjove indslag. Der vil være både individuel træning og fælles træning.

Mere

Gratis

Auning Idrætscenter, Motion: Andet motionstilbud kl. 16.30-17.30

Mandagstræning 16.30-17.30

Alle er velkommen uanset om man er ny eller erfaren spiller.

Mere

Gratis

Skolen på Grundtvigsvej, Motion: Danseundervisning kl. 16.30-17.30

Dans på Skolen på Grundtvigsvej - 0. 2. klasse

På holdet vil der blive arbejdet med forskellige grene af streetdansens verden, hvor man danser til tunge, hurtige, langsomme eller sjove beats.

Mere

Gratis

Skalbjerg gl. Skole, gymnastiksalen, Motion: Gymnastik/aerobic kl. 16.30-17.45

Hoppelopperne 4-7 år

Hvis du er en frisk pige eller dreng, og har lyst til at bruge kroppen på alle mulige måder, give den gas, synge sange, lave seje spring og kolbøtter, stå på hænder, bevæge dig til glad musik, hvor man næsten ikke kan stå stille, så er dette hold noget.

Mere

Gratis

Grøndal MultiCenter, Motion: Andet boldspil kl. 16.30-18

Floorball U11 pige

Frederiksberg Floorball og Vanløse Floorball har tilsammen landets største ungdomsafdeling inden for floorball. Her kan du komme og spille floorball, og det lige meget om du er pige eller dreng, ung eller gammel.

Mere

Gratis

Gundsølillehallen, Motion: Gymnastik/aerobic kl. 16.30-18

Spring (4. 7. klasse)

Vi skal give den gas med en masse spring - både kendte og nye. Vi lægger vægt på fællesskab, differentieret træning og et godt læringsmiljø - derfor deler vi os ofte op i mindre grupper, så alle får sprunget så meget som muligt.

Mere

Gratis

Sorø Hallen, Motion: Gymnastik/aerobic kl. 16.30-18

Sor if grand Prix Pige 12-14 år

Har du lyst til rytmisk konkurrence-gymnastik og vil du træne seriøst, så er holdet her for dig. Vi deltager i Dansk Gymnastikforbunds kreds- og landsmesterskaber i Grand Prix gymnastik i diverse opvisninger.

Mere

Gratis

Vanløsehallerne, Motion: Andet boldspil kl. 16.30-18

U15-træning for pige

Vanløse Floorball danner sammen med Frederiksberg Floorball en af landets største samling af floorballspillere med hold i alle aldersgrupper og på mange niveauer. Her kan du komme og spille floorball, uanset om du er pige eller dreng, ung eller gammel.

Mere

Gratis

Greve Stadion & Idrætscenter, Motion: Andet motionstilbud kl. 16.30-18

Ungdomstræning 10-14 år

Mød op i sportstøj og gummisko. TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING: https://motivu.dk/klubber/593/greve-atletik/traeninger/767/ungdomstraening-10-14-ar?utm_source=kultunaut&utm_medium=xmlfeed&utm_campaign=kultunaut.

Mere

Gratis

Grøndal MultiCenter, Motion: Andet boldspil kl. 16.30-18

U11-træning for piger

Vanløse Floorball danner sammen med Frederiksberg Floorball en af landets største samling af floorballspillere med hold i alle aldersgrupper og på mange niveauer. Her kan du komme og spille floorball, uanset om du er pige eller dreng, ung eller gammel.

Mere

Gratis

Lystrup Idrætscenter, Motion: Andet boldspil kl. 16.30-18

U11 mix (mandag)

Velkommen til U11 Mix hvor alle drenge og piger kan komme og prøve kræfter med Danmarks hastigst voksende sportsgren. På holdet vil der være fokus på motivation gennem leg og lette basketball øvelser.

Mere

Gratis

Greve Stadion & Idrætscenter, Motion: Andet motionstilbud kl. 16.30-18

Børnetræning for 5-9 årige

Du skal møde op i tøj som du kan bevæge dig i. Gerne gummisko.

Mere

Gratis

Vestergårdsskolen, Motion: Andet boldspil kl. 16.30-18

U11 Piger

Husk: indendørssko, drikkedunk og evt. egen bold (ellers har vi bolde). TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING: https://motivu.dk/klubber/640/viby-basket/traeninger/1338/u11-piger?utm_source=kultunaut&utm_medium=xmlfeed&utm_campaign=kultunaut.

Mere

Gratis

Nørresundby Squash & Tennis Center, Motion: Ketchersport kl. 16.30-18

Squash KUN for kvinder

Hold KUN for kvinder i alle aldre. Indholdet i introduktionen/træningen til spillet lægges efter deltagernes niveau og ønsker. Der er ketsjere og bolde til fri afbenyttelse. De første par træninger er gratis.

Mere

Gratis

Voltigeklubben Thommysminde VKT, Motion: Andet motionstilbud kl. 16.30-18

Voltigering

Træningen foregår i en ridehal sammen med andre på samme alder. Vi varmer kroppen op - forbedre motorik, styrke og kondition. Så træner vi på træhest og på en hest. Vi sætter mål, udvikler og forbedre os hver gang.

Mere

Gratis