Arrangementer

Powerwalk Hold 4 (11 - 12,5 min/km) 5-8 km
22
Apr
Blovstrød Løverne, Motion: Vandretur/stavgang kl. 17.30-18.30

Powerwalk Hold 4 (11 - 12,5 min/km) 5-8 km

Tilbuddet er for alle, der har lyst til at gå en rask tur. Powerwalk kan benyttes som afveksling til løbeture eller som et tilbud, hvis man er skadet løber eller under genoptræning og vil holde sig i gang.

Mere

Gratis

Billetter
Lær at løbe 5 km på 14 uger - Start den 8. januar
22
Apr
Frederiksberg Idrætspark, Motion: Løbetræning/jogging kl. 17.30-18.30

Lær at løbe 5 km på 14 uger - Start den 8. januar

Har du også en drøm om at gøre løb til din motion?. Så kom med, når vi starter nyt hold for nyløbere mandag den 8. januar.

Mere

Gratis

Billetter
Løbehold 4 (5:30 - 5:40 minutter/km) 10-12 km tempoløb
22
Apr
Blovstrød Løverne, Motion: Løbetræning/jogging kl. 17.30-18.30

Løbehold 4 (5:30 - 5:40 minutter/km) 10-12 km tempoløb

Dyrk motionsløb i Blovstrød Løverne. Er du træt af at løbe alene? Trænger du til ny motivation i dit løb? Har du svært ved at komme ud af døren om vinteren eller hvis det regner? Savner du inspiration til en varieret træning?

Mere

Gratis

Billetter
Løbehold 5 (5:30-6:10 minutter/km) 8-10 km
22
Apr
Blovstrød Løverne, Motion: Løbetræning/jogging kl. 17.30-18.30

Løbehold 5 (5:30-6:10 minutter/km) 8-10 km

Dyrk motionsløb i Blovstrød Løverne. Er du træt af at løbe alene? Trænger du til ny motivation i dit løb? Har du svært ved at komme ud af døren om vinteren eller hvis det regner? Savner du inspiration til en varieret træning?

Mere

Gratis

Billetter
Løbehold 3 (5:20-5:40 minutter/km)
22
Apr
Blovstrød Løverne, Motion: Løbetræning/jogging kl. 17.30-18.30

Løbehold 3 (5:20-5:40 minutter/km)

Dyrk motionsløb i Blovstrød Løverne. Er du træt af at løbe alene? Trænger du til ny motivation i dit løb? Har du svært ved at komme ud af døren om vinteren eller hvis det regner? Savner du inspiration til en varieret træning?

Mere

Gratis

Billetter
Powerwalk Hold 3 (9,5 -11 min/km) 5-8 km
22
Apr
Blovstrød Løverne, Motion: Vandretur/stavgang kl. 17.30-18.30

Powerwalk Hold 3 (9,5 -11 min/km) 5-8 km

Tilbuddet er for alle, der har lyst til at gå en rask tur. Powerwalk kan benyttes som afveksling til løbeture eller som et tilbud, hvis man er skadet løber eller under genoptræning og vil holde sig i gang.

Mere

Gratis

Billetter
Løbehold 7 ( 6:25-7:05 minutter/km)
22
Apr
Blovstrød Løverne, Motion: Løbetræning/jogging kl. 17.30-18.30

Løbehold 7 ( 6:25-7:05 minutter/km)

Dyrk motionsløb hos Blovstrød Løverne - kom i god form og få del i de fælles oplevelser som vi har på hold 8. Når du kommer til prøvetræning, skal du holde øje med trænerne der har nummeret 8 på ryggen. Men vi holder øje med dig.

Mere

Gratis

Billetter
Dans på skolen på Grundtvigsvej 3. 5. klasse
22
Apr
Skolen på Grundtvigsvej, Motion: Danseundervisning kl. 17.30-18.30

Dans på skolen på Grundtvigsvej 3. 5. klasse

På danseholdet for 3. 5. klassetrin på Grundtvigsvej vil vi opleve en verden af dans, musik og kreativ udfoldelse. Vi vil lære fede koreografier, arbejde med improvisation og udvikle vores dansefærdigheder.

Mere

Gratis

Billetter
Løbetræning for let øvede
22
Apr
Damsøbadet, Motion: Løbetræning/jogging kl. 17.30-18.30

Løbetræning for let øvede

Overvejer du at begynde i en løbeklub og kan du allerede løbe ca. 5 km?. Så tilbyder FIF LØB løbetræning for nybegyndere og letøvede.

Mere

Gratis

Billetter
FysioFlow
22
Apr
NærHeden, Motion: Fitness/styrketræning kl. 17.30-18.30

FysioFlow

Fysio Flow er for dig, der er lige så stiv i kroppen, som størsteparten af den danske befolkning, men som ønsker at gøre noget godt for dig selv, og ændre på det.

Mere

Gratis

Billetter
Styrke, Puls & Motion
22
Apr
Torstorp Hallen, Motion: Fitness/styrketræning kl. 17.30-18.30

Styrke, Puls & Motion

Holdet er for voksne mænd og kvinder. Vi koncentrerer os om hård fysisk træning, der får kroppen i form og humøret i vejret.

Mere

Gratis

Billetter
Løbehold 1 (4:50-5:00 minutter/km)
22
Apr
Blovstrød Løverne, Motion: Løbetræning/jogging kl. 17.30-18.35

Løbehold 1 (4:50-5:00 minutter/km)

Dyrk motionsløb i Blovstrød Løverne. Er du træt af at løbe alene? Trænger du til ny motivation i dit løb? Har du svært ved at komme ud af døren om vinteren eller hvis det regner? Savner du inspiration til en varieret træning?

Mere

Gratis

Billetter
Ungdom, begyndere (13-17 år)
22
Apr
Københavns Karateklub, Motion: Kampsporttræning kl. 17.30-18.45

Ungdom, begyndere (13-17 år)

Kom forbi og få en gratis prøvetime. Prøv hvad karate er - selvforsvar, spark, stød, kondition etc. Det eneste du skal medbringe er shorts/løse bukser, t-shirt og en drikkedunk.

Mere

Gratis

Billetter
Mandagstræning 17.30-19.00
22
Apr
Auning Idrætscenter, Motion: Andet motionstilbud kl. 17.30-19

Mandagstræning 17.30-19.00

Alle er velkommen uanset om man er ny eller erfaren spiller.

Mere

Gratis

Billetter
Fægtning fra 12 til 17 år - Ungdomshold
22
Apr
Hellerup Fægte-Klub, Motion: Andet motionstilbud kl. 17.30-19

Fægtning fra 12 til 17 år - Ungdomshold

Fedt, at du har valgt at prøve fægtning. Fægtning er en sjov sportsgren med masser action, spænding og godt kammeratskab. Du kan fægte kampe, så snart du har lyst - også allerede første gang.

Mere

Gratis

Billetter
Løbe og Motion (For 30+ år)
22
Apr
Ballerup Super Arena, Motion: Andet motionstilbud kl. 17.30-19

Løbe og Motion (For 30+ år)

Vi er hold glade motionister der løber og hopper - tager idrætsmærke mm.

Mere

Gratis

Billetter
Løbetræning for meget øvede
22
Apr
Damsøbadet, Motion: Løbetræning/jogging kl. 17.30-19

Løbetræning for meget øvede

Er du en meget øvet og erfaren løber som overvejer en ny løbeklub, så er FIF LØB måske noget for dig.

Mere

Gratis

Billetter
Ungdom U14 (4-7 klasse)
22
Apr
HGI Hillerød Bordtennis, Motion: Bordtennis kl. 17.30-19

Ungdom U14 (4-7 klasse)

Husk indedørssko, shorts og T-shirt (ikke hvid).

Mere

Gratis

Billetter
Puslinge
22
Apr
FDF Virum, Motion: Andet motionstilbud kl. 17.30-19

Puslinge

Vi holder møde hver mandag fra 17.30 til 19.00. Holdet er for børn i 0. klasse. Når man er pusling i FDF, så er det vigtigste at vi har det sjovt og alle kan være med. Vi leger en masse, laver bål og er på løb.

Mere

Gratis

Billetter
Løbetræning for øvede
22
Apr
Damsøbadet, Motion: Løbetræning/jogging kl. 17.30-19

Løbetræning for øvede

Overvejer du at begynde i en løbeklub og kan du allerede løbe ca. 10 km? Så tilbyder FIF LØB løbetræning for øvede løbere.

Mere

Gratis

Billetter
Prøveskydning med riffel 8 -90år
22
Apr
BPI Skytteafdeling, Motion: Andet motionstilbud kl. 17.30-19

Prøveskydning med riffel 8 -90år

Klubben har det udstyr man skal bruge så man behøver ikke havde noget med.

Mere

Gratis

Billetter
U19 (Årgang 2004-2006)
22
Apr
H. C. Andersen Skole, Motion: Andet boldspil kl. 17.30-19

U19 (Årgang 2004-2006)

U19 holdet er for alle. Der er en del øvede spillere på holdet, men alle er velkomne. Dwayne Brown er træner for holdet og holdet træner 2-3x om ugen (1x for sig selv og 2x med 1. division herrer).

Mere

Gratis

Billetter
Fodboldtræning for drenge (årgang 2010)
22
Apr
Rudegård Stadion, Motion: Fodboldtræning kl. 17.30-19

Fodboldtræning for drenge (årgang 2010)

Kom til hyggelig fodboldtræning for drenge fra årgang 2010, hvor der er fokus på fællesskab og fodboldudvikling.

Mere

Gratis

Billetter
Spejder for 2. 3. klasse (Ulvene)
22
Apr
Spejderhuset, KFUM-Spejderne i Svendborg, Motion: Andet motionstilbud kl. 17.30-19

Spejder for 2. 3. klasse (Ulvene)

Ved ulveflokken i Svendborg gruppe, bliver man en del af fantastisk fællesskab. Vi lære blandt andet om junglebogen, hvor du bliver optaget i ulveflokken ved et fuldmånemøde,. får et junglenavn og aflægger ulveløfte.

Mere

Gratis

Billetter
Fodtennis træning for alle (18+ år)
22
Apr
Brødeskovhallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 17.30-19

Fodtennis træning for alle (18+ år)

Kom og spil fodtennis med os. Vi er en blandet gruppe med alt fra juniorer til seniorer der elsker at spille fodtennis. Du behøver ikke have prøvet sporten før, vi skal nok hjælpe dig godt i gang :).

Mere

Gratis

Billetter
Slowpitch - Mandag - inde
22
Apr
Krogsbølle hallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 17.30-19

Slowpitch - Mandag - inde

Softball er et amerikansk boldspil i familie med baseball (og rundbold). Der findes 2 varianter af Softball - Fastpitch og Slowpitch, som navnene antyder er den største forskel hastigheden hvormed bolden bliver kastet mod batteren.

Mere

Gratis

Billetter
Boksning for børn (10-16 år) (Alle)
22
Apr
Multihallen, Motion: Kampsporttræning kl. 17.30-19

Boksning for børn (10-16 år) (Alle)

Boksetræning før børn og unge, hvor der bliver fokuseret på: Teknik. Styrke. Motion.

Mere

Gratis

Billetter
Master Atletik træning 30+
22
Apr
Ballerup Super Arena, Motion: Andet motionstilbud kl. 17.30-19

Master Atletik træning 30+

Master Atletik er for alle over 30 år som ønsker at dyrke atletikkens discipliner. Måske du har gået til det tidligere i livet eller også er det en drøm du aldrig har fået udlevet. Vi laver både kast, løb og spring.

Mere

Gratis

Billetter
Fif walk - gang for alle
22
Apr
Frederiksberg Atletik og Motion, Motion: Vandretur/stavgang kl. 17.30-19

Fif walk - gang for alle

FIF Walk er et tiltag for alle der har lyst til at komme ud og gå i et frisk tempo sammen med andre mennesker. Der er fokus på det sociale på holdet lige såvel som i resten af klubben.

Mere

Gratis

Billetter
Fodtennis træning for børn og unge (10-15 år)
22
Apr
Brødeskovhallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 17.30-19

Fodtennis træning for børn og unge (10-15 år)

Vi spiller i hallen, indgangen er på siden af hallen, og ikke de store gladdøre (de er aflåste).

Mere

Gratis

Billetter