Spring til indhold

Arrangementer

Blovstrød Løverne, Motion: Løbetræning/jogging kl. 17.30-18.30

Løbehold 7 ( 6:25-7:05 minutter/km)

Dyrk motionsløb hos Blovstrød Løverne - kom i god form og få del i de fælles oplevelser som vi har på hold 8. Når du kommer til prøvetræning, skal du holde øje med trænerne der har nummeret 8 på ryggen. Men vi holder øje med dig.

Mere

Gratis

Blovstrød Løverne, Motion: Løbetræning/jogging kl. 17.30-18.30

Løbehold 3 (5:20-5:40 minutter/km)

Dyrk motionsløb i Blovstrød Løverne. Er du træt af at løbe alene? Trænger du til ny motivation i dit løb? Har du svært ved at komme ud af døren om vinteren eller hvis det regner? Savner du inspiration til en varieret træning?

Mere

Gratis

Blovstrød Løverne, Motion: Løbetræning/jogging kl. 17.30-18.30

Løbehold 6A (6.05 - 6:45 minutter/km) 9 - 10 km

Dyrk motionsløb i Blovstrød Løverne. Er du træt af at løbe alene? Trænger du til ny motivation i dit løb? Har du svært ved at komme ud af døren om vinteren eller hvis det regner? Savner du inspiration til en varieret træning?

Mere

Gratis

Blovstrød Løverne, Motion: Løbetræning/jogging kl. 17.30-18.30

Løbehold 6 (5:45 - 6:25 minutter/km) 10-12 km tempoløb

Dyrk motionsløb i Blovstrød Løverne. Er du træt af at løbe alene? Trænger du til ny motivation i dit løb? Har du svært ved at komme ud af døren om vinteren eller hvis det regner? Savner du inspiration til en varieret træning?

Mere

Gratis

Blovstrød Løverne, Motion: Løbetræning/jogging kl. 17.30-18.30

Løbehold 5 (5:30-6:10 minutter/km) 8-10 km

Dyrk motionsløb i Blovstrød Løverne. Er du træt af at løbe alene? Trænger du til ny motivation i dit løb? Har du svært ved at komme ud af døren om vinteren eller hvis det regner? Savner du inspiration til en varieret træning?

Mere

Gratis

Blovstrød Løverne, Motion: Løbetræning/jogging kl. 17.30-18.30

Løbehold 2 (5:00-5:20 minutter/km)

Dyrk motionsløb i Blovstrød Løverne. Er du træt af at løbe alene? Trænger du til ny motivation i dit løb? Har du svært ved at komme ud af døren om vinteren eller hvis det regner? Savner du inspiration til en varieret træning?

Mere

Gratis

Blovstrød Løverne, Motion: Løbetræning/jogging kl. 17.30-18.35

Løbehold 1 (4:50-5:00 minutter/km)

Dyrk motionsløb i Blovstrød Løverne. Er du træt af at løbe alene? Trænger du til ny motivation i dit løb? Har du svært ved at komme ud af døren om vinteren eller hvis det regner? Savner du inspiration til en varieret træning?

Mere

Gratis

Damsøbadet, Motion: Løbetræning/jogging kl. 17.30-18.45

Løbetræning for begyndere og letøvede

Fif løb tilbyder løbetræning for nybegyndere og letøvede, som har et mål om at løbe 5-10km fx. Imod Royal Run. Alle FIF LØBs trænere er DGI uddannede trænere med mange års løbeerfaringer.

Mere

Gratis

Viby Idrætspark, Motion: Andet boldspil kl. 17.30-18.45

U13 Drenge

Husk: indendørssko, drikkedunk og evt. egen bold (ellers har vi bolde).

Mere

Gratis

Viby Idrætspark, Motion: Andet boldspil kl. 17.30-18.45

U13 Piger

Husk: indendørssko, drikkedunk og evt. egen bold (ellers har vi bolde). TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING: https://motivu.dk/klubber/640/viby-basket/traeninger/1340/u13-piger?utm_source=kultunaut&utm_medium=xmlfeed&utm_campaign=kultunaut.

Mere

Gratis

Biersted Skole, Motion: Andet motionstilbud kl. 17.30-18.45

Yoga for voksne

Kom til Hatha yoga med de klassiske yogastillinger samt elementer fra Yin-yoga - med dybe stræk samt udfordrende bevægelser og stillinger.

Mere

Gratis

Fægteklubben Trekanten, Motion: Andet motionstilbud kl. 17.30-19

Fægtning for begyndere (voksne)

Kom og prøv en olympisk sportsgren helt gratis. Husk træningstøj, indendørssko, drikkedunk og håndklæde. Læs mere på https://trekanten.net/begynder og lær mere om sporten. Der undervises på dansk og engelsk.

Mere

Gratis

Hellerup Fægte-Klub, Motion: Andet motionstilbud kl. 17.30-19

Fægtning fra 12 til 17 år - Ungdomshold

Fedt, at du har valgt at prøve fægtning. Fægtning er en sjov sportsgren med masser action, spænding og godt kammeratskab. Du kan fægte kampe, så snart du har lyst - også allerede første gang.

Mere

Gratis

Jægersborg Boldklub, Motion: Fodboldtræning kl. 17.30-19

Pigefodbold årgang 2008

Alle er velkomne og kan nemt være med i træningen - også hvis man aldrig har spillet fodbold på et hold før. Holdet spiller udendørs hele året og træner 2 gange om ugen.

Mere

Gratis

Frederiksberg Atletik og Motion, Motion: Vandretur/stavgang kl. 17.30-19

Fif walk - gang for alle

FIF Walk er et tiltag for alle der har lyst til at komme ud og gå i et frisk tempo sammen med andre mennesker. Der er fokus på det sociale på holdet lige såvel som i resten af klubben.

Mere

Gratis

Lyseng Taekwondo Klub, Motion: Andet motionstilbud kl. 17.30-19

Begyndere og øvede

Til den første træning medbringes løstsiddende tøj, f.eks. joggingbukser og t-shirt og der trænes i bare tæer.

Mere

Gratis

Sindalhallen, Motion: Andet boldspil kl. 17.30-19

Teen- volley 6. 9. klasse

Volley er det sjoveste, hurtigste spil med bold. Teen-volley er volleyball på mindre baner. Spillet er delt op i to niveauer - til begyndere og øvede, så alle kan være med og kan komme til stævner. Drenge og piger træner sammen.

Mere

Gratis

Jægerspris skole, Motion: Andet motionstilbud kl. 17.30-19

Soft armor træning for 12 år og opefter

Træning foregår på ligefod med andre kampsporter som f. eks. boksning og kickboxing. Der laves motion til at starte med, som indebærer styrke og cardio. Derefter trænes der teknik, sparring og kamp.

Mere

Gratis

Auning Idrætscenter, Motion: Andet motionstilbud kl. 17.30-19

Mandagstræning 17.30-19.00

Alle er velkommen uanset om man er ny eller erfaren spiller.

Mere

Gratis

Lyseng Taekwondo Klub, Motion: Andet motionstilbud kl. 17.30-19

Træning - blandet hold

Til første træning skal du medbringe løstsiddende tøj, evt. jogginbukser og t-shirt og der trænes i bare tæer.

Mere

Gratis

Damsøbadet, Motion: Løbetræning/jogging kl. 17.30-19

Løbetræning for øvede

Fif løb tilbyder løbetræning for øvede, som har et mål om at løbe 10km fx. Imod Royal Run, halvmaraton fx. CPH HALF eller maratonløb i DK eller udlandet. FIF LØB tilbyder ydermere trailture i naturen.

Mere

Gratis

FDF Virum, Motion: Andet motionstilbud kl. 17.30-19

Puslinge og tumling

Vi holder møde hver mandag fra 17.30 til 19.00. Holdet er for børn i 0. , 1. og 2. klasse. Når man er pusling eller tumling så er det vigtigste at vi har det sjovt og alle kan være med. Vi leger en masse, laver bål og er på løb.

Mere

Gratis

Viby Idrætspark, Motion: Andet boldspil kl. 17.30-19

U19 Herrer

Husk drikkedunk, indendørssko og evt. egen bold (ellers har vi masser).

Mere

Gratis

Ballerup Idrætspark, Motion: Andet motionstilbud kl. 17.30-19

Løbe og Motion (For 30+ år)

Vi er hold glade motionister der løber og hopper - tager idrætsmærke mm.

Mere

Gratis

Brædstrup Hallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 17.45-19

U11 - Drenge (Årgang 2011-2012)

U11 Drengene træner også om torsdagen, kl. 16.30-18.

Mere

Gratis

Søndermarkshallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 17.45-19.15

Ungdom Niveau 3 (Øvede)

Meld dig til her på siden og mød op i Søndermarkshallen i Give mandag 17.45 eller onsdag 18.15 og hyg dig med alle de andre. Hav gerne en drikkedunk med, indendørssko og tøj på du kan bevæge dig i og en smule godt humør :).

Mere

Gratis

Lundtoftehallen, Motion: Gymnastik/aerobic kl. 17.55-18.45

Fræs med mor og far årgang 18/19

På Fræs med far eller mor er barnet aktivt sammen med den deltagende forældre, så derfor forventes det at både voksen og barn er omklædte til træning.

Mere

Gratis

Skyttecenter, Motion: Andet motionstilbud kl. 18-18.30

Prøveskydning med riffel eller luftpistol 8 -90år

Klubben har de ting man skal bruge så man behøver ikke havde noget med.

Mere

Gratis

Lyngby Idrætshus, Motion: Andet motionstilbud kl. 18-19

Kropstæsk for mænd

Herreholdet spænder over alle aldre op til 60+. Træningen består af cirkeltræning, med forskellige styrkeøvelser på gulv, der giver en all-round, stærk krop og en flot holdning.

Mere

Gratis

CC Hillerød, Motion: Kampsporttræning kl. 18-19

Tai Chi Chuan. Master Tung stil. Begyndere

Kontakt os gerne på tlf. eller mail for yderligere info før tilmelding. Mød op til træning i løst tøj du kan bevæge dig i, og indendørssko med blød sål. Vi øver i gymnastiksal på Byskolen i Hillerød.

Mere

Gratis