Arrangementer

TeenBegynder Fredag

TeenBegynder træner Mandag kl. 17:30-18.15 og Fredag kl. 18.15-19.00, man vælger selv, om man ønsker at træne mandag, fredag eller begge dage. Det er vigtigt at medbringe handsker og varmt tøj, som man kan bevæge sig i.

Gratis

Men's Team 6 (Intermediate)

Pickups on Fridays. Experience with club or street basketball is a must.

Gratis

Voksenholdet Fredag

Voksenholdet træner Mandag kl. 20.00 - 20.45 og Fredag kl. 20.30 - 21.15, man vælger selv, om man ønsker at træne mandag, fredag eller begge dage. Det er vigtigt at medbringe handsker og varmt tøj, som man kan bevæge sig i.

Gratis

Lær at sejle ægte vikingeskib

Stig ombord på en af museets rekonstruktioner og bliv ført tilbage til fordums tid. Vikingeskibsmuseets heldagskurser er den ægte vare, hvor du sejler ud på Roskilde Fjord og får indblik i vikingeskibenes helt særlige sejlegenskaber.

Pris: 1.380 - 2.400 pr. person

Gratis kørestolsbasket træning

Hvem kan spille kørestolsbasket?

Gratis

Spinning - indendørs cykling

Elsker du at følge udviklingen i din træning er Xtrainer som skabt til dig. Alle vores cykler er udstyret med cykelcomputer, der viser træningsdata som watt, kadance, belastning, puls stigningsprocent, hastighed og distance.

Gratis

Ishockey for børn (3-9 år)

Har dit barn lyst til at prøve kræfter med ishockey, så kom og vær' med. Det er helt gratis de første 4 uger og vi stiller alt udstyret til rådighed.

Gratis

Forælder-Barn-Gymnastik 1-3 år med en voksen

Kom og leg med dit barn lørdag formiddag. Vi leger med alle de motoriske grundelementer, som at krybe, kravle, rulle, trille, hoppe osv. Vi leger, både med og uden musik/sang. Fokus er på dit barn.

Gratis

Pilates

Henvender sig til alle; har du nogle af følgende ønsker kan pilates være noget for dig: - En bedre kropsholdning - Have figuren strammet op - Mestre din krop bedre - Bedre kropsbevidsthed - Bedre koordination og smidighed - Reducere smerter Pilates er et.

Gratis

Spin 1

Spinninglokalet finder du via skolegården ved Børnenes Hus - ind via lågen i hegnet, gå til venstre - og anden dør i bygningen på venstre hånd fører op til spinninglokalet. Ankom omklædt - med indendørs sko eller cykelsko, du kan skifte til.

Gratis

Miniputhold om Lørdagen

Positiv udvikling, kommer med motion, i tidlig alder! "Karate for de helt unge er en realitet i CSKK". Med stor succes har CSKK gennem 10 år tilbudt karateundervisning på let og legende måde, for de yngste i Kommunen.

Gratis

Fælles træning for løberne (alle niveauer)

Klubbens værdier: Vi er en klub med højt til loftet, hvor der er plads til alle. Uanset om du er til løb eller Powerwalk og uanset dit niveau, er der også plads til dig.

Gratis

Dansesalen Fr.berg Sorø: Voksenballet/Intro

Holdet udbydes af Sorø Balletforening. Læs mere her -> http://www.voksenballet.dk. Underviser er Charlotte de Neergaard (mobil 23 24 86 12).

Gratis

Kombi-hold om Lørdagen

Hvad er et kombi-hold hos CSKK?. Ved et kombi-hold forstås det således, at man som en forælder, kan træne karate i et introduktionsforløb, sammen med sit barn. Undervisningen er let og legende, med fokus på motorik og basis karate.

Gratis

Miniton for 5-7 årige

Til miniton skal der være en forældre med pr. barn. Vi introducerer stille og roligt til badmintonspillet. Både børn og voksne skal have indendørssko på. Vi mødes hver lørdag kl. 9-10.

Gratis

Fodbold for de helt små

Fodboldtræning.

Gratis

Leg, bevægelse og idræt for 2-6 årige og deres forælder

Åben Hal - Frederiksberg. Kom og hav det sjovt med leg, bevægelse og idræt i den gamle Hermeshal på Steenwinkelsvej på lørdage på Frederiksberg.

Gratis

Sjov børnehåndbold (4-6 år)

Velkommen til håndbold for drenge og piger i alderen 4-6 år. Vi har træningstid hver lørdag kl. 09:00 - 10:15. Træning som udgangspunkt i hallen ved Birkerød Skole. Vi træner 1 gang ugentligt og har det både aktivt og hyggeligt.

Gratis

U9-træning for drenge og piger (Frederiksberg)

Alliancen KBH er et samarbejde mellem Vanløse Floorball, Frederiksberg Floorball og FFK. Vi har landets største samling af floorballspillere med hold i alle aldersgrupper og på mange niveauer.

Gratis

U7-træning for drenge og piger (Frederiksberg)

Alliancen KBH er et samarbejde mellem Vanløse Floorball, Frederiksberg Floorball og FFK. Vi har landets største samling af floorballspillere med hold i alle aldersgrupper og på mange niveauer.

Gratis

Floorball for sjov - begynder (Grøndal)

Alliancen KBH er et samarbejde mellem Vanløse Floorball, Frederiksberg Floorball og FFK. Vi har landets største samling af floorballspillere med hold i alle aldersgrupper og på mange niveauer.

Gratis

Kajakkursus for begyndere - Roskilde

3 timers kajak begynderkursus - så er du godt i gang / 3 hours of introductory course to kayaking.

Dirty paws fødselsdagsløb - Jylland

Dirty paws - løbeklub for hund og ejer inviterer på fødselsdagsløb i smukke Rold Skov, Skørping. Løb 3,5 eller 5,5 km og hyg med kaffe og kage bagefter.

Pris: 160 kr

Leg og motorik for 1-4 årige - Forældre/Barn

Holdet hedder Tumleton og vil have fokus på at udvikle børnenes motorik igennem sjove lege og øvelser. Nogle vil være fælles og andre vil være poster rundt i hallen, så man frit kan gå i mellem.

Gratis