Spring til indhold

Arrangementer

Københavns Karateklub, Motion: Kampsporttræning kl. 19.45-21

Voksne, begyndere (18 år+)

Kom forbi og få en gratis prøvetime. Prøv hvad karate er - selvforsvar, spark, stød, kondition etc. Det eneste du skal medbringe er shorts/løse bukser, t-shirt og en drikkedunk.

Mere

Gratis

Hammerum Hallen - Hammerum Stadion, Motion: Gymnastik/aerobic kl. 19.45-21.20

Herre hygge spring

Har du lyst til at få kroppen rørt og springe i de gode faciliteter i det nye springcenter? Og samtidig hygge med andre herrer?. Her er plads til alle - og alle er velkomne. Vel mødt!

Mere

Gratis

Svømmehallen ved DGI-huset Vejle, Motion: Svømmetræning kl. 20-21

Aqua Cross Training

Træningsformen er sjov og giver øget styrke og forbedret kondition. Aqua Cross Training er til dig, der ønsker en udfordrende træning, der er tidseffektiv. Det er en varieret træningsform med både styrke- og intervalpræget træning.

Mere

Gratis

Nibe Hallen, Motion: Håndboldtræning kl. 20-21.15

Håndbold - Dame Senior

Tilmeld gratis prøvetræning: https://motivu.Dk/klubber/703/nibe-handboldklub/traeninger/1450/handbold-dame-senior?utm_source=kultunaut&utm_medium=xmlfeed&utm_campaign=kultunaut. Arrangeret af Nibe Håndboldklub.

Mere

Gratis

Nibe Hallen, Motion: Håndboldtræning kl. 20-21.30

Håndbold Herre senior

Tilmeld gratis prøvetræning: https://motivu.Dk/klubber/703/nibe-handboldklub/traeninger/1448/handbold-herre-senior?utm_source=kultunaut&utm_medium=xmlfeed&utm_campaign=kultunaut. Arrangeret af Nibe Håndboldklub.

Mere

Gratis

Skovby Skole, Motion: Andet motionstilbud kl. 20-21.30

Multisport for voksne

Multisport er for voksne der ønsker at få et alsidigt træningstilbud. Husk idrætstøj, indendørs sko og en drikkedunk.

Mere

Gratis

Kildeskovshallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 20-21.30

Saltohold for springere i alderen 11 år og over

Træningsopbygning: Varighed: 90min (ca. 25min opvarmning/gymnastik, 55min udspring og 10min frispring/leg). Stævnemuligheder: Trip trap (ca. 4 gange årligt), Klubmesterskab (1 gang årligt) og Juleafslutning (1 gang årligt).

Mere

Gratis

AB Hallen, Motion: Håndboldtræning kl. 20-21.30

Damesenior

Klubbens damesenior hold er aktuelt i holdfællesskab med AB håndbold, et succesfuldt samarbejde, vi er meget glade for. Vi træner i AB hallen og har kampe på GVH's hjemmebane i Bakkegårdshallen. Adresse AB- hallen: Skovdiget 1,.

Mere

Gratis

Søndervangskolen, Motion: Andet boldspil kl. 20-21.30

3. Division Herrer

Husk indendørssko og drikkedunk. TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING: https://motivu.dk/klubber/640/viby-basket/traeninger/5523/3-division-herrer?utm_source=kultunaut&utm_medium=xmlfeed&utm_campaign=kultunaut.

Mere

Gratis

Søndervangskolen, Motion: Andet boldspil kl. 20-21.30

1. Division Herrer

Medbring indendørssko og drikkedunk. TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING: https://motivu.dk/klubber/640/viby-basket/traeninger/1361/1-division-herrer?utm_source=kultunaut&utm_medium=xmlfeed&utm_campaign=kultunaut.

Mere

Gratis

Hillerød Svømmehal, Motion: Andet boldspil kl. 20-22

Uv-rugby

Man kan kontakte træneren for at høre mere og tilmelde sig træningen. Man skal selv have badetøj og evt. dykkermaske, snorkel og finner, hvis man ikke har dette skal man lave aftale med træner om at låne.

Mere

Gratis

Rolfhallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 20-22

Badminton for Unge ml. 18-25 år

Badminton er sjov på alle fronter. Det giver motion, smil, glæde og hyggeligt samvær. Kom og oplev det med dine venner. Vi spiller kun kampe og hygger - ingen træning. Alle nye deltagere får en ketcher.

Mere

Gratis

Egelund Idrætscenter og Svømmebad, Motion: Fodboldtræning kl. 20.15-21.15

Motionsfodbold for mænd

Så starter vi Motionsfodbold op i BMI for mænd +20 år. Formålet er, at få sved på panden og smil på læben. Alle kan være med. Efter træningen er der et kort infomøde. Pris 550 kr. for et halv år.

Mere

Gratis

Islevbadet, Motion: Svømmetræning kl. 20.30-21.30

Svøm torsdag

Hver omklædt mindst 5 min før svømmestart. Træneren har lavet et program, som både omhandler teknik og intervaller, som er tilpasset deltagerne. Husk svømmebriller.

Mere

Gratis

Vestergårdsskolen, Motion: Andet boldspil kl. 20.30-22

Moms & Dads

For mere information på vores facebook-gruppen: Viby basket moms/dads. TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING: https://motivu.dk/klubber/640/viby-basket/traeninger/1588/moms-dads?utm_source=kultunaut&utm_medium=xmlfeed&utm_campaign=kultunaut.

Mere

Gratis

Tre Falke Hallen, Motion: Håndboldtræning kl. 20.45-22.30

Håndbold for kvinder - lige uger

CBS Handball er er et internationalt håndboldhold. På trods af navnet er der ikke krav om, at du skal studerer på CBS for at være en del af holdet.

Mere

Gratis

Tre Falke Hallen, Motion: Håndboldtræning kl. 20.45-22.30

Håndbold for mænd - ulige uger

CBS Handball er er et internationalt håndboldhold. På trods af navnet er der ikke krav om, at du skal studerer på CBS for at være en del af holdet.

Mere

Gratis

Move & Mind Studio, Motion: Fitness/styrketræning 09:30 - 10:30

Pilates

Kom med på denne lækre time, hvor vi starter med rolige stræk, vejrtrækning og at vende opmærksomheden indad. Du guides du gennem pilates øvelser med fokus på at styrke din core, din ryg, dine ben og arme. Sidst i timen er der 10 minutters afspænding.

Mere

Pris: 105 kr

Kulturhuset InSide & Hammel Bibliotek, Motion: Andet motionstilbud 14:00 - 15:00

Petanque

Kom og spil petanque på banerne bag InSide i Hammel hver fredag eftermiddag.

Mere

Gratis

Lundergaardskolen, Motion: Andet motionstilbud 16:00-16:55

Vildbasserne/Lundergård gymnastik

Holdet er for drenge/piger 0. 3.klasse. Vi laver fede redskabsbaner, akrobatik, lege på Airtrack og har det sjovt.

Mere

Pris: 455 kr

Landal, Motion: Svømmetræning 16:30-17.30

Familiesvømning

Arrangementet henvender sig til hele familien. Her kan I samle familien, for at hygge jer sammen i vandet og slutte ugen af med svømning, leg og bevægelse.Terapibadet er til rådighed og passer perfekt til både afspænding, udstrækning og babysvømning.

Mere

Gratis

BevægDig60+, Motion: Andet motionstilbud kl. 08-09

Styrketræning for mænd: Få stærke knogler

Et Nyt gymnastikhold for mænd har set dagens lys i Ældresagen. Og nu kan du komme afsted til god motion 2 gange om ugen - tirsdag og fredag - så du kan styrke knoglerne, få rørt arm- og benmusklerne samt få god balance.

Mere

Gratis

Parkhallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 09-10

Tæppecurling

Spilles som navnet siger i princippet som curling på is -men uden is og uden koste. Tæppecurling er ikke for en bestemt aldersklasse - alle kan spille det. Kravet er blot, at spilleren har styrke nok til at holde og kaste stenen.

Mere

Gratis

Agerskov Ungdomsskole, Motion: Svømmetræning kl. 09-10

Motionssvømning med vandgymnastik fredage kl. 9-10

Det kan være en god idé at medbringe badesko.

Mere

Gratis

Kedelhallen, Motion: Fitness/styrketræning kl. 09-10, 10-11, 11-12 & 12-13

Motion - godt for hjertet, hjernen og humøret

Kom og vær med til hyggelig motion, der er godt for hjertet, hjernen og humøret. Kontaktperson: Inge Cordtz, tlf. 2020 3238. Underviser: Mensendieck-lærer Ulla Greve Nielsen.

Mere

Gratis

K.U.B.E, Motion: Fitness/styrketræning kl. 09-10.30

Motion for aktive mænd (60+ år)

For aktive mænd. TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING: https://motivu.dk/klubber/678/aeldre-sagen/traeninger/5592/motion-for-aktive-maend-60-ar?utm_source=kultunaut&utm_medium=xmlfeed&utm_campaign=kultunaut.

Mere

Gratis

K.U.B.E, Motion: Andet motionstilbud kl. 09.15-10.25

Yoga for alle (60+ år)

Yoga for alle. TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING: https://motivu.dk/klubber/678/aeldre-sagen/traeninger/5588/yoga-for-alle-60-ar?utm_source=kultunaut&utm_medium=xmlfeed&utm_campaign=kultunaut. Arrangeret af Ældre Sagen.

Mere

Gratis

Egelund Idrætscenter og Svømmebad, Motion: Andet motionstilbud kl. 09.30-11

Det grå Guld- badminton motionister

"Det Grå Guld" er en flok modne mennesker der spiller om formiddagen, hvor du ikke behøver at medbringe en makker.

Mere

Gratis

Humlebæk Dagcenter, Motion: Gymnastik/aerobic kl. 09.45-11

Gymnastik

Her får du arbejdet hele kroppen igennem. Alt sammen til musik der får øvelserne til at svinge og højne humøret. Du bestemmer selv ,hvor mange af øvelserne du deltager i og hvor længe.

Mere

Gratis

Gladsaxe Stadion, Motion: Vandretur/stavgang kl. 09:30

Stavgang

Hver fredag. 3, 5 og 8 km.vi mødes i lokalet på 1ste sal. der kan købes kaffe m.m. før og efter turen.

Mere

Gratis