Arrangementer

Yoga - også med osteoprose Vejle

Yoga styrker din krop, når den ikke længere fungerer på 100 %. Holdet er for dig, der har forskellige fysiske skavanker, som vi skal tage særlig hensyn til.

Hensyntagende Yoga (H) Silkeborg

Har du problemer med hofter, knæ, skuldre eller andre fysiske skavanker? Så er dette yogaholdet for dig.

Latin dance with with Martin & Kati

Drop-in "Bachata undervisning" med Martin & Kati. Hver mandag 19-00 til 20:00 begyndere /20.00 til 22.00 niveau 1 & 2. Vi danser som par og skifter hele tiden partnere. Både behagelige sko og dansesko er passende.

Pris: 40 kr for 1 hour, 75 kr for 2or 3 hours( 85 kr for no-members)

Klatring i Skive

Det bedste klatre sted i Skive Hver Tirsdag kl 19 22.

Pris: 600 pr år

Hatha Yoga - Vinyasa

Guide til alt yoga er baseret på Hatha yoga. Jeg underviser i yoga i bevægelse (Vinyasa), hvor hver bevægelse starter med en ind/udånding.Dette gør yogaen til en form for meditation i bevægelse.

Yoga-også med osteoporose Vejle

Har du fået konstateret osteoporose (knogleskørhed) er det vigtigt fortsat at bruge kroppen. Yogaøvelser har en utrolig gavnlig virkning på kroppen, og kan være en del af den motion, du kan profitere af for at holde kroppen smidig og aktiv.

Hatha Yoga med flow

Hathayoga I Bevægelse. "Vinyasayoga" i en mere mild udgave. Denne Yogaform tager udgangspunkt i både krop, sind og ånd. Dette betyder, at kroppens intelligente bevægelser bliver integreret med åndedrættet.

Yoga-også med osteoporose Vejle

Har du fået konstateret osteoporose (knogleskørhed) er det vigtigt fortsat at bruge kroppen. Yogaøvelser har en utrolig gavnlig virkning på kroppen, og kan være en del af den motion, du kan profitere af for at holde kroppen smidig og aktiv.

Bowling

Hver onsdag (12-14) og torsdag (10-14) kan du bowle for kun 120 kr pr. bane. Der er gratis skoleje, og et kop kaffe/the/isvand. Tag din bedre halvdel/nabo/venner med herop til lidt fysisk aktivitet og hyggeligt samvær.

Pris: 120 kr