Spring til indhold

Arrangementer

Kongehøjsporet, Motion: Cykeltur 17:30 19:00

Chicks on bikes

Vi starter op igen i vores fantastiske MTB damegruppe - "Chicks on bikes". Vi vil rigtig gerne have flere med, så kom med fra start og vær med! Der er ingen konkurrencer, men fælles tekniktræning, og masser af spor samt nogle længere ture.

Mere

Gratis

Centralmagasinet på Sct. Hans, Motion: Vandretur/stavgang kl. 10:00

Gåture for alle, også gangbesværede - ved Sankt Hans

HVER Tirsdag kl 10. Fælles gåture med udgangspunkt fra Sankt Hans, Strandvænget 50, bag Centralmagasinet. ALLE er velkomne, unge og gamle, kvinder og mænd, gangbesværede og raske og rørige. Vi har el køretøjer (Lindebjerg scootere) til gangbesværede.

Mere

Gratis

Tambohus Kro & Badehotel, Motion: Vandretur/stavgang kl. 10

Vintervandring - Jegindø, Struer og Venø

Tag med LimfjordsCaminoen på vintervandring og lad dig forføre af vinterens natur og ro - og så sørger vi for alt det praktiske.

Mere

Pris: 2795 kr + evt. gebyr

Aof Træningssal, Motion: Gymnastik/aerobic 9 mødegange kl. 09-10.30

Fredags Yoga i Maribo

Yoga med brug af åndedrættet, gode stræk og masser af forskellige dynamiske øvelser, samt afslutning med en afspænding. Kombinationen indvirker på hele kroppen og skaber balance mellem krop og sind.

Mere

Aof Træningssal, Motion: Gymnastik/aerobic 9 mødegange kl. 10.45-12

Nænsom Yoga i Maribo

Blid yoga med henblik på træning af ryg, hvor vi arbejder med åndedræts øvelser, balancen og blide yogastræk, der er mulighed for at tage individuelle hensyn. Det eneste det kræver, at du kan komme op og ned fra en måtte på gulvet.

Mere

Østre Skole, Motion: Gymnastik/aerobic 10 mødegange kl. 09-10.10

Blid Hatha Yoga med Vivi i Slagelse

Vi arbejder med blide stræk, små dynamiske serier, og. statiske stillinger, hvor vi træner smidighed, styrke, balance og opmærksomhed. i kroppen og på åndedrættet. Alle kan være med, og stillingerne bygges op trin for trin.

Mere

Østre Skole, Motion: Gymnastik/aerobic 10 mødegange kl. 10.30-12

Blid Yoga med Vivi i Slagelse

Blid yoga giver ro i krop og sind. Blid yoga er for dig der trænger til at komme ned i gear og strække kroppen igennem.

Mere

Padelbanen ved Sambiosen, Motion: Andet motionstilbud 20:00-23:00

Padel i mørket

Når lyset på Padelbanen tændes og alt andet er mørkt, så er det som at være i en boble.

Mere

Pris: Gratis / Book banen gennem app'en Playtomic

Aof Træningssal, Motion: Gymnastik/aerobic 5 mødegange kl. 10-11.30

Yin Yoga med Gitte

Ibsen. Kom og vær med til Yin Yoga hos Gitte Ibsen. Vi laver klassiske Yin Yogastillinger som Sfinks, Saddel og Sovende Svane.

Mere

Odense Salsaforening, Motion: Danseundervisning 17:00 - 02:00

Salsa & Reggaeton - Workshops wil Oliwia

Join us for an exciting weekend of dance workshops with Oliwia, one half of the most watched body wave of 2024! Mark your calendars and get ready for an unforgettable experience at Odense Salsaforening, Kansas City, Odense.

Mere

Pris: 105 kr

Vemb Kultur & Forsamlingshus, Motion: Danseundervisning kl. 17

Tangoweekend

Tangoweekend. Lær at danse tango i løbet af en weekend! Nu kommer tangoen til Vemb.

Mere

Pris: 1000 kr

Gerlev Idrætshøjskole, Motion: Ketchersport 16.00 - 16.00

Padelkursus på Gerlev Idrætshøjskole

Er du bidt af padel eller bare nysgerrig på at forbedre dit spil og få et nyt netværk? Er du klar til at udvikle dit spil og sende nogle endnu skarpere bolde over nettet?

Mere

Pris: Fra 2.950 kr

Vinderup Hallerne, Motion: Andet motionstilbud 5 mødegange kl. 08.30-09.15

Aqua-flow for gravide - Vinderup

Træning i vand for gravide er en af de mest populære motionsformer blandt gravide - med god grund! Vandet giver kroppen fri bevægelighed og en vidunderlige følelse af vægtløshed og velvære.

Mere

Slagelse Svømmehal, Motion: Andet motionstilbud 5 mødegange kl. 11-11.45

Babysvømning 6-18 mdr. med Synje Spånager i Slagelse Svømmehal - Fortsætter

Fortsætterhold. Kom og svøm med din baby i dejlig varmt vand. Baby får stimuleret alle sine sanser og fremmet sin motoriske udvikling. Du har tæt samvær med din baby og I får gode oplevelser sammen nede i det varme vand.

Mere

Slagelse Svømmehal, Motion: Andet motionstilbud 5 mødegange kl. 11.50-12.35

Babysvømning 2-12 mdr. med Synje Spånager i Slagelse Svømmehal - Begynder

Begynderhold. Kom og svøm med din baby i dejlig varmt vand. Baby får stimuleret alle sine sanser og fremmet sin motoriske udvikling. Du har tæt samvær med din baby og I får gode oplevelser sammen nede i det varme vand.

Mere

Brørup Fysioterapi, Motion: Gymnastik/aerobic

Pilates

Er et træningssystem, der styrker og smidiggør din krop på samme tid! Træningen fokuserer på de stabiliserende muskelgrupper dvs. ryg, mave og bækkenbund, samtidig med at de større og stærkere muskler bliver opstrammet og forlænget.

Mere

Brørup Fysioterapi, Motion: Gymnastik/aerobic 8 mødegange kl. 17.30-18.30

Pilates for mænd

Pilates bliver af mange mænd opfattet som træning for kvinder, men det blev faktisk grundlagt af en tysker ved navn Joseph Pilates, som bl.a. dyrkede gymnastik og forskellige former for kampsport.

Mere

Herlev Hallen, Motion: Gymnastik/aerobic 8 mødegange kl. 09.45-11.25

Yoga for ryg, nakke, skuldre

Har du problemer med f.eks. nakke, skuldre eller ryg kan du være med her. Der tages individuelt hensyn til deltagernes forskellige skavanker.

Mere

Fabrikken - Center for sundhed, Motion: Gymnastik/aerobic

Rygtræning og motion for hele kroppen med Hanne Sømark på Fabrikken i Slagelse

Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre gener fra bevægeapparatet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved at forebygge belastningssygdomme.

Mere

Østre Skole, Motion: Gymnastik/aerobic 10 mødegange kl. 11.50-13.20

Hensyntagende Yoga med Mirella i Slagelse

Hensyntagende Yoga er for dig, der gerne vil bevare din smidighed og opnå en velvære i kroppen og en ro i sindet. Vi arbejder med blide yogaøvelser, hvor der også vil være fokus på åndedrættet.

Mere

Korsør Kulturhus og medborgerhus, Motion: Gymnastik/aerobic 10 mødegange kl. 19.15-20.45

TriYoga med Trine Fotel i Korsør Kulturhus

Tri-yoga bygger på meditative 'flows' og du kan deltage, hvad enten du er ung eller ældre. Gennem blide styrkende bevægelser trænes både krop og åndedræt.

Mere

Holstebro Svømmecenter, Motion: Andet motionstilbud 3 mødegange kl. 08.30-09.25

Aquaflow for gravide - Holstebro

Træning i vand for gravide er en af de mest populære motionsformer blandt gravide - med god grund! Vandet giver kroppen fri bevægelighed og en vidunderlige følelse af vægtløshed og velvære.

Mere

BORREN - Højby Idræts- og Kulturcenter, Motion: Gymnastik/aerobic 8 mødegange kl. 10-11.30

Hatha Yoga m/ Grethe Bundgaard

Dette kursus er for dig, der gerne vil give dig selv den bedste egenomsorg. Yoga kan give dig en pause fra krav og de mange forventninger til, hvad du skal præstere på en dag. I yoga kan du bare være, finde ind til dig selv og mærke din krop.

Mere

Agoraen, Motion: Gymnastik/aerobic 8 mødegange kl. 16.30-18

Eldoa - øvelser for led og bindevæv

Eldoa er en forholdsvis ny motionsmetode på det danske marked. De meget specifikke ELDOA-øvelser har til formål at lette presset på kroppens led og på den måde skabe plads til væske i leddene, samtidig med at leddene styrkes.

Mere

Fabrikken - Center for sundhed, Motion: Gymnastik/aerobic

Rygtræning og motion for hele kroppen med Hanne Sømark på Fabrikken i Slagelse

Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre gener fra bevægeapparatet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved at forebygge belastningssygdomme.

Mere

Center for Sundhed/Holstebro, Motion: Andet motionstilbud 10 mødegange kl. 16.30-17.15

Træning i varmt vand

Dette hold er. et træningstilbud til dig, der lider af tilbagevendende eller kroniske smerter. i bevægeapparatet. Træning og bevægelse i 34 grader varmt vand er en meget.

Mere

KUC- Kolding Uddannelsescenter, Motion: Danseundervisning 15:30-16:45

Mavedansskole | Børnehold | 6-13 år | Kolding

Mere

Pris: 999 kr

Fritids- og idrætsbygningen, Motion: Danseundervisning 17:15-18:15

Mavedans for begyndere | Kolding

Mere

Pris: 625 kr

Fritids- og idrætsbygningen, Motion: Danseundervisning 18:30-20:00

Mavedans for fortsættere | Kolding

Mere

Pris: 1045 kr

Brørup Fysioterapi, Motion: Gymnastik/aerobic 8 mødegange kl. 10-11

Efterfødselstræning

Kom i form efter graviditet og fødsel. Der sker mange forandringer med kroppen i løbet af en graviditet.

Mere