Søborg Skole, Motion: Andet motionstilbud 14 mødegange kl. 16.45-17.50
Styrke og puls
HIIT står for Høj Intensiv Interval Træning (HIIT). Træningen består af skiftende intervaller med et mix af cardio øvelser som løb, hop, sjip, burpees og muskeløvelser for ben, baller, skuldre, ryg og mave.
Mere