Arrangementer

Hens. Fordybelses yoga - tirsdage

Hensyntagende. Dette er et kursus for såvel nye elever som for elever, der allerede kender til yoga. Vi starter med fysiske øvelser, der frigør grovere spændinger i kroppen, giver kropsbevidsthed og harmoniserer.

Tumlehold i bordtennis børn 3-6 år + forældre/bedsteforældre

Tumlehold for børn i alderen 3-6 år og deres forældre/bedsteforældre. Vi har bat og bolde - så I skal blot medbringe det gode humør :-) Der er gratis prøve træninger. Vi glæder os til at se dig/jer til en fantastisk sæson hver tirsdag fra kl 16.30-17.30.

Pris: 600 kr

Hens. Fordybelses yoga - onsdage

Hensyntagende. Dette er et kursus for såvel nye elever som for elever, der allerede kender til yoga. Vi starter med fysiske øvelser, der frigør grovere spændinger i kroppen, giver kropsbevidsthed og harmoniserer.

Fordybelses yoga - onsdage

Dette er et kursus for såvel nye elever som for elever, der allerede kender til yoga. Vi starter med fysiske øvelser, der frigør grovere spændinger i kroppen, giver kropsbevidsthed og harmoniserer. Der kan være stor variation i øvelserne.

Parkour 1

6-8-årige. For. alle der har lyst til at træne motorik og fysik på en legende og udfordrende. måde. Parkour. er en fysisk krævende disciplin og i træningen ligges der derfor vægt på at.

Parkour 2

9-11-årige. For. alle der har lyst til at træne motorik og fysik på en legende og udfordrende. måde. Parkour. er en fysisk krævende disciplin og i træningen ligges der derfor vægt på at.

Hens. Fordybelses yoga - torsdage

Hensyntagende. Dette er et kursus for såvel nye elever som for elever, der allerede kender til yoga. Vi starter med fysiske øvelser, der frigør grovere spændinger i kroppen, giver kropsbevidsthed og harmoniserer.

Hens. Fordybelses yoga - fredage

Hensyntagende. Dette er et kursus for såvel nye elever som for elever, der allerede kender til yoga. Vi starter med fysiske øvelser, der frigør grovere spændinger i kroppen, giver kropsbevidsthed og harmoniserer.

Yogaretreat i Vig

Forkæl dig selv med fire dages dejlig yoga, afslappende meditation og lækker vegetarisk mad på et fantastisk retreatsted i naturskønne Vig - 1 time fra København.

Pris: 4450 kr

Hatha yoga - hensyntagende

Hensyntagende. Vi tager udgangspunkt i kroppen som en helhed, som vi vil gennemgå med enkle lette øvelser, hvor koncentration og åndedrættet indgår som en naturlig del.

Øvelser i vand - hensyntagende

For deltagere med bevægelseshandicap, dårlig ryg, smerter/bevægelsesindskrænkninger i større led, som f.eks. fodled/knæ/hofte/albue og skulder. Du får mulighed for at opnå/forbedre din smidighed, styrke og kondition i det 32 grader varme vand.

Varmtvandstræning - Hens. 2025

Træning i varmtvandsbassin er godt for dig, der har problemer med led, ryg og muskler - (F.eks. gigt eller andre lidelser), da træningen i vand er skånsom og vandets opdrift giver dig større bevægelsesfrihed i vand end på land.

Varmtvandstræning - forår 2025

Træning i varmtvandsbassin er godt for dig, der har problemer med led, ryg og muskler - (F.eks. gigt eller andre lidelser), da træningen i vand er skånsom og vandets opdrift giver dig større bevægelsesfrihed i vand end på land.

Basketball i Hørve

Vi træner tirsdage kl 16.00-17.30 og torsdage kl 15.30-16.30 Kontakt og spørgsmål Dan Filrup 30234267.

Pris: 450 kr

Hatha yoga - hensyntagende

Hensyntagende. Vi tager udgangspunkt i kroppen som en helhed, som vi vil gennemgå med enkle lette øvelser, hvor koncentration og åndedrættet indgår som en naturlig del.

Søndags- og Familiefloorball

I samarbejde med Randers Kommune, gennemfører Randers Raptors et GRATIS aktivitetstilbud hver anden søndag i ulige uger.

Gratis

Motionsgang - Træningsture

Træningsture på hhv. 6 km, 10 km og 15 km (tempo ca. 5 km/time) samt 5 km (tempo mere moderat) starter alle fra Medborgerhuset. Se hjemmesiden: www.taaspidserne.dk.

Gratis

Motionsgang - træningsture

Ture på ca. 6 km ved 5 km/time. Efter træningsturen hygger vi os i Medborgerhusets lokale 3.

Gratis

Motion for kvinder

På dette motionshold kan alle være. med. Vi får pulsen op til god musik uden hop og løb. Herefter laver vi øvelser. der styrker og udspænder kroppen og til sidst slutter vi af med mindfulness. eller afspænding.

Motion for seniorer m/k

På dette motionshold kan alle være. med. Vi får pulsen op til god musik uden hop og løb. Herefter laver vi øvelser. der styrker og udspænder kroppen og til sidst slutter vi af med mindfulness. eller afspænding.

Klatring i Skive

Det bedste klatre sted i Skive Hver Tirsdag kl 19 22.

Pris: 600 pr år

Bowling

Hver onsdag (12-14) og torsdag (10-14) kan du bowle for kun 120 kr pr. bane. Der er gratis skoleje, og et kop kaffe/the/isvand. Tag din bedre halvdel/nabo/venner med herop til lidt fysisk aktivitet og hyggeligt samvær.

Pris: 120 kr

Petanque

Mødested Gram Stadion Beskrivelse Fra tirsdag den 22. april 2025 spilles der igen petanque fra kl. 09.30 frem til middag. Tilmelding til Marianne og Steen Magnussen 21 48 18 11.

Gratis

Skubberne Langeskov

Vi har en gå- og kørestolsgruppe for beboerne på Lindhøj Plejehjem. Frivillige kommer og kører en tur i byen med de beboere, der ønsker det. Turens varighed omkring 1 time. Hver onsdag kl. 10,30. Majbrit Hansen 42915341.

Gratis

Leg med bold

Der er mulighed for at komme og få lidt sjov motion. Vi har leg med bold (blødbold) hver torsdag eftermiddag klokken 14 - 16 i Langeskov Idrætscenter. Lisbeth Rasmussen. Tlf. 61702453 Lisbeth.m.r@icloud.com.

Gratis