Spring til indhold

Arrangementer

Charlottenlund Station, Motion: Danseundervisning 20 mødegange kl. 16.30-18

Dans dig til motion og godt humør

Kom og vær med hver torsdag, når vi danser, vrikker med numsen og har det sjovt til forskellige musikgenrer - individuelt og så alligevel sammen.

Mere

Tambohus Kro & Badehotel, Motion: Vandretur/stavgang kl. 10

Vintervandring - Jegindø, Struer og Venø

Tag med LimfjordsCaminoen på vintervandring og lad dig forføre af vinterens natur og ro - og så sørger vi for alt det praktiske.

Mere

Pris: 2795 kr + evt. gebyr

Aof Træningssal, Motion: Gymnastik/aerobic 15 mødegange kl. 09-10.30

Fredags Yoga i Maribo

Yoga med brug af åndedrættet, gode stræk og masser af forskellige dynamiske øvelser, samt afslutning med en afspænding. Kombinationen indvirker på hele kroppen og skaber balance mellem krop og sind.

Mere

Aof Træningssal, Motion: Gymnastik/aerobic 15 mødegange kl. 10.45-12

Nænsom Yoga i Maribo

Blid yoga med henblik på træning af ryg, hvor vi arbejder med åndedræts øvelser, balancen og blide yogastræk, der er mulighed for at tage individuelle hensyn. Det eneste det kræver, at du kan komme op og ned fra en måtte på gulvet.

Mere

Fritids- og idrætsbygningen, Motion: Danseundervisning 10 mødegange kl. 09.30-10.30

Pre-balletskole med en voksen (3-6 år)

På pre-balletskolen fokuserer vi på, at alle børn får opmærksomhed på deres udviklinger. Det er derfor vi altid har små hold, hvor de får både udfordringer og sjov med lege.

Mere

Arrild Svømmehal, Motion: Svømmetræning 18.30-20

Arnum Familiesvømning

Mere

Pris: 1200 kr

Aarhus Curling Klub, Motion: Andet motionstilbud kl. 18.15-22

International Kick-off

Sign-up for International kick-off in Aarhus Curling Klub January 2025.

Mere

Pris: 600 kr

Fælleshuset, Boligorganisationen Tårnbyhuse, Motion: Gymnastik/aerobic 21 mødegange kl. 10-11

Stolegymnastik for pensionister - Tårnbyhuse

For dig, som gerne vil dyrke motion, men du har brug for en stol indenfor rækkevidde, i de fleste af hverdagens aktiviteter. Vi arbejder i bløde og korte intervaller, der giver ro til at mærke både bevægelsens og pausens energi i kroppen.

Mere

Flintholm Svømmehal, Motion: Andet motionstilbud

Bevægelse i varmt vand

(Bassindybden er 1,35 m). Hold for deltagere med behov for særlige hensyn. Afspænding og bevægelse i varmt vand (ca.

Mere

Sundhed &Træning Rosenkildevej, Motion: Andet motionstilbud 12 mødegange kl. 15.30-16.15

Træning og bevægelse med fysioterapeut Jacob Nordholt Hansen

Holdet henvender sig til dig, som ønsker at træne og forbedre din fysiske formåen trods forskellige gener i bevægeapparatet.

Mere

Sundhed &Træning Rosenkildevej, Motion: Andet motionstilbud 12 mødegange kl. 16.15-17

Hensyntagende træning efter kommunalt genoptræningsforløb

Holdet henvender sig til dig, som er i gang eller har været i gang med et genoptræningsforløb i kommunalt regi efter en operation - og som fortsat har brug for funktionel, guidende og hensyntagende træning.

Mere

Satellitten, Motion: Gymnastik/aerobic 10 mødegange kl. 16.30-18.10

Yoga i Værløse

Med yoga arbejder du blidt kroppen igennem, samtidig med, at du med din bevidsthed oplever, hvad der sker i kroppen. Yoga giver smidighed, styrke, holdning og balance i et tæt samarbejde mellem kroppen, åndedrættet og sindet.

Mere

Fælleshuset, Boligorganisationen Tårnbyhuse, Motion: Gymnastik/aerobic 21 mødegange kl. 11.30-12.30

Stolegymnastik for penisionister - Tårnbyhuse

Mere

Tårnby Skole, Motion: Gymnastik/aerobic

Motion for kvinder med osteoporose

Hensyntagende undervisning. Lettere styrketræning har en gavnlig indvirkning på dine knogler, der bliver stærkere, når de belastes. Det er også vigtigt at have et "korset" af stærke ryg- og mavemuskler til at støtte rygsøjlen.

Mere

Stenløsehallen, Motion: Gymnastik/aerobic 20 mødegange kl. 09-10

Step styrke

Holdet der udfordrer fysik og koordination. Holdet er for alle og/eller for dig, der vil presses lidt ekstra. Vi har en fest med sjov koreografi på steppen samtidig med at pulsen, forbrændingen og hjernen udfordres.

Mere

Odense Salsaforening, Motion: Danseundervisning kl. 18:00

A Nuestra Manera 2.0

Following the amazing success of our inaugural event, A Nuestra Manera 2.0 invites you to an unforgettable weekend dedicated to the vibrant rhythms of salsa cubana, son, and rueda de casino.

Mere

Pris: 695 kr

Arnum Hallen, Motion: Gymnastik/aerobic 09.30-10.30

Arnum Gymnastik Fra Skrot til Hot

Mere

Pris: 425 kr

Arnum Hallen, Motion: Gymnastik/aerobic 11-12.12==

Arnum Gymnastik Fra Skrog til Mand

Mere

Pris: 425 kr

Arnum Hallen, Motion: Gymnastik/aerobic 16:00-17:00

Arnum Gymnastik Spilopper 3-6 år tirsdag 16-17

Mere

Pris: 250 kr

Arnum Hallen, Motion: Gymnastik/aerobic 17:00-19:00

Arnum Gymnastik Turbokids 0-3. klasse Mandag 17-18

Mere

Pris: 300 kr

Arnum Hallen, Motion: Gymnastik/aerobic 18:88-19:00

Arnum Gymnastik Juniormix 4. klasse og op Mandag 18-19

Mere

Pris: 300 kr

AOF Amager, Motion: Gymnastik/aerobic

Træning for fibromyalgi-ramte - hensyntagende

Vi arbejder med øvelser, der styrker og smidiggør muskler og led uden skadelig belastning. Afspænding og små blide bevægelsesforløb, som støtter kroppens naturlige bevægemønstre i de daglige funktioner. Det foregår i et roligt tempo.

Mere

Arnum Hallen, Motion: Danseundervisning 14-16.30

Arnum Gymnastik Senior Dans

Mere

Pris: 425 kr

Tårnby Skole, Motion: Gymnastik/aerobic 10 mødegange kl. 12.45-13.55

Styrketræning på gulv 50+

Effektiv træning til god musik. Med små forskellige programmer og øvelser, får du styrket alle kroppens muskler med forskellige redskaber som elastikker, og egen kropsvægt.

Mere

Arnum Hallen, Motion: Danseundervisning 19-20

Arnum Gymnastik Zumba

Mere

Pris: 425 kr

Løjtegårdsskolen, Motion: Andet motionstilbud 25 mødegange kl. 17-18.15

Sjov motionstime M/K med boldspil for seniorer

Hensyntagende specialundervisning. Dette hold er specielt designet til ældre voksne (mænd, og kvinder), der. ønsker at opretholde deres fysiske form på en sjov og inspirerende måde med. hyggeligt samvær med andre.

Mere

Løjtegårdsskolen, Motion: Gymnastik/aerobic 25 mødegange kl. 18.20-19.30

Rytmisk motionsgymnastik

Kom og vær med på vores gymnastikhold, hvor vi får rørt hele kroppen til god musik og smil på læben i en hyggelig atmosfære. Undervisningen er varieret og har forskellige formål: - Forbedre din styrke. Bevægelighed.

Mere

Fritids- og idrætsbygningen, Motion: Danseundervisning 10 mødegange kl. 10-10.30

Ballet lignende motion for alle

Mere

Yogahuset i Centrum, Motion: Gymnastik/aerobic 10 mødegange kl. 16.30-18

Yoga for nybegyndere / let øvede

Yoga lærer os at bringe sindet i ro. Yoga giver nye oplevelser i kroppen og gør den stærk og smidig. Yoga bringer krop og sind i harmoni og er et godt værktøj til forandring. I løbet af en yogatime kommer hele din krop i brug.

Mere

Tårnby Skole, Motion: Gymnastik/aerobic 25 mødegange kl. 09.30-10.40

Let motion og styrke 65+

Vi træner, griner og sveder med udgangspunkt i hvad du formår. Vi træner koordination, balance, styrke, kondition og smidighed. Vi kommer hele kroppen igennem med øvelser der støtter kroppens bevægelser i hverdagen.

Mere