Spring til indhold

Arrangementer

Holstebro Svømmecenter, Motion: Andet motionstilbud 5 mødegange kl. 10-10.45

Aquamotion/vandgymnastik

Mere

KUC- Kolding Uddannelsescenter, Motion: Gymnastik/aerobic

Yoga for alle

Tag en pause fra hverdagens travle puls. På holdet arbejder vi med smidighed og styrke i både krop og sind og har fokus på nærvær og indre ro.

Mere

VUC FYN Munkebo, Motion: Gymnastik/aerobic

Hatha Yoga for alle

Yoga er et åndehul i hverdagen, hvor du giver tid til dig selv - din krop og dit sind. Yoga giver dig fysisk og psykisk velvære. Gennem fysiske yogaøvelser kombineret med åndedrætsopmærksomhed stimuleres hele kroppen.

Mere

Fyn, Motion: Gymnastik/aerobic 18 mødegange kl. 16-17.30

Yoga for krop og sind

På dette hold tager vi udgangspunkt i de traditionelle Hatha yogaøvelser, som giver styrke, smidighed og balance i krop og sind. Der vi være både stående, siddende og liggende øvelser.

Mere

Hjortespringbadet, Motion: Andet motionstilbud

Bevægelse i varmt vand

Bevægelse og afspænding i 34 grader varmt vand.

Mere

Skyttehusets Outdoor Camp, Motion: Vandretur/stavgang kl. 09-18

Himmelbjergruten - 50 km

Gå den berømte HimmelbjergrutenTag på en 50 km vandretur uden at bekymre dig om at finde et ledigt shelter eller bære et telt på ryggen. Overnat komfortabelt i en lun seng, få serveret lækker mad, og nyd en hyggelig og afslappende aften ved Gudenåen.

Mere

Pris: 1275 kr

Idrætshøjskolen Bosei, Motion: Andet motionstilbud kl. 11:00

Inspirationsuge på højskole: seniormotion eller cykeloplevelser på Sydsjælland

Få inspiration til det sunde liv efter arbejdsmarkedet. Du kan også vælge cykeloplevelser i det spændende Sydsjælland.

Mere

Pris: Se kursusside

AOF Amager, Motion: Gymnastik/aerobic

Restorativ yoga

Hensyntagende undervisning. Restorativ yoga er en yogaform, som fokuserer på at genopbygge kroppen.

Mere

AOF Amager, Motion: Gymnastik/aerobic

Yoga for dårlige rygge

Hensyntagende undervisning. Har du ondt i ryggen? Så er du kommet til det rigtige hold. På dette hold styrker og smidiggører vi ryggen og arbejder også med nakken og skuldrene.

Mere

Skyttehusets Outdoor Camp, Motion: Vandretur/stavgang kl. 09-18

Himmelbjergruten - 50 km

Gå den berømte HimmelbjergrutenTag på en 50 km vandretur uden at bekymre dig om at finde et ledigt shelter eller bære et telt på ryggen. Overnat komfortabelt i en lun seng, få serveret lækker mad, og nyd en hyggelig og afslappende aften ved Gudenåen.

Mere

Pris: 1275 kr

Trailcenter Silkeborg, Motion: Vandretur/stavgang kl. 10-17

2 dages vandretur på egen hånd - med Himmelbjerget og Hjejlen

Nyd to dage på egen hånd med alt planlagt for dig.Du fårrutekort til en smuk vandretur - inkl. beskrivelse1 overnatning på Skyttehusets Outdoor Campsengetøj, håndklæder og slutrengøring er inklusivmorgenmad, aftensmad og 2 x frokostsandwiches (til.

Mere

Pris: 1875 kr

Fritids- og idrætsbygningen, Motion: Danseundervisning 10 mødegange kl. 09.30-10.30

Pre-balletskole med en voksen (3-6 år)

Mere

Christiansminde strand, Motion: Sejlads/roning 08:00 - 16:00

IPP2 Havkajak med instruktør Frederik Laursen - 2025

Kurset er opbygget, så der, gennem de to dage - i alt 16 timer, er en naturlig og kontinuerlig progression. Selv om der er mange ting vi skal igennem, vil der også være tid til at nyde naturen og ro lidt rundt i Svendborgsund.

Mere

Pris: 2495 kr

Skyttehusets Outdoor Camp, Motion: Vandretur/stavgang kl. 09-18

Himmelbjergruten - 50 km

Gå den berømte HimmelbjergrutenTag på en 50 km vandretur uden at bekymre dig om at finde et ledigt shelter eller bære et telt på ryggen. Overnat komfortabelt i en lun seng, få serveret lækker mad, og nyd en hyggelig og afslappende aften ved Gudenåen.

Mere

Pris: 1275 kr

Trailcenter Silkeborg, Motion: Vandretur/stavgang kl. 10-17

2 dages vandretur på egen hånd - med Himmelbjerget og Hjejlen

Nyd to dage på egen hånd med alt planlagt for dig.Du fårrutekort til en smuk vandretur - inkl. beskrivelse1 overnatning på Skyttehusets Outdoor Campsengetøj, håndklæder og slutrengøring er inklusivmorgenmad, aftensmad og 2 x frokostsandwiches (til.

Mere

Pris: 1875 kr

Trailcenter Silkeborg, Motion: Vandretur/stavgang kl. 10-17

3 dages vandretur på egen hånd - med Himmelbjerget og Hjejlen

Nyd tre dage på egen hånd med alt planlagt for dig.Du fårrutekort til en smuk vandretur - inkl. beskrivelse2 x overnatninger sengetøj og håndklæder2 x morgenmad, 2 x aftensmad og 3 x frokost (til rygsæk)1 times sejltur på Silkeborgsøernesupport ved behov.

Mere

Pris: 2875 kr

Skyttehusets Outdoor Camp, Motion: Vandretur/stavgang kl. 09-18

Himmelbjergruten - 50 km

Gå den berømte HimmelbjergrutenTag på en 50 km vandretur uden at bekymre dig om at finde et ledigt shelter eller bære et telt på ryggen. Overnat komfortabelt i en lun seng, få serveret lækker mad, og nyd en hyggelig og afslappende aften ved Gudenåen.

Mere

Pris: 1275 kr

Trailcenter Silkeborg, Motion: Vandretur/stavgang kl. 10-17

3 dages vandretur på egen hånd - med Himmelbjerget og Hjejlen

Nyd tre dage på egen hånd med alt planlagt for dig.Du fårrutekort til en smuk vandretur - inkl. beskrivelse2 x overnatninger sengetøj og håndklæder2 x morgenmad, 2 x aftensmad og 3 x frokost (til rygsæk)1 times sejltur på Silkeborgsøernesupport ved behov.

Mere

Pris: 2875 kr

Tårnby Skole, Motion: Gymnastik/aerobic 17 mødegange kl. 11-12

Motion og bevægelse med hensyn

Hensyntagende specialundervisning. Savner du aktivt, hyggeligt og sjovt samvær med andre mennesker?. Motionsgymnastik - til afvekslende musik.

Mere

Engholm Svømmehal (Kratbjergskolen Afdeling Engholm), Motion: Andet motionstilbud 33 mødegange kl. 13-14

Gyldenspjæt vandgymnastik - Engholm 1

Har du brug for at motionere uden at belaste kroppen for meget? Vil du være med på et hold, hvor vi passer på hinanden. Motion i vand er effektivt og skånsomt.

Mere

Engholm Svømmehal (Kratbjergskolen Afdeling Engholm), Motion: Andet motionstilbud 33 mødegange kl. 14-15

Gyldenspjæt vandgymnastik - Engholm 2

Har du brug for at motionere uden at belaste kroppen for meget? Vil du være med på et hold, hvor vi passer på hinanden. Motion i vand er effektivt og skånsomt.

Mere

Skyttehusets Outdoor Camp, Motion: Vandretur/stavgang kl. 09-18

Himmelbjergruten - 50 km

Gå den berømte HimmelbjergrutenTag på en 50 km vandretur uden at bekymre dig om at finde et ledigt shelter eller bære et telt på ryggen. Overnat komfortabelt i en lun seng, få serveret lækker mad, og nyd en hyggelig og afslappende aften ved Gudenåen.

Mere

Pris: 1275 kr

Trailcenter Silkeborg, Motion: Vandretur/stavgang kl. 10-17

3 dages vandretur på egen hånd - med Himmelbjerget og Hjejlen

Nyd tre dage på egen hånd med alt planlagt for dig.Du fårrutekort til en smuk vandretur - inkl. beskrivelse2 x overnatninger sengetøj og håndklæder2 x morgenmad, 2 x aftensmad og 3 x frokost (til rygsæk)1 times sejltur på Silkeborgsøernesupport ved behov.

Mere

Pris: 2875 kr

Simmelkærhus, Motion: Danseundervisning kl. 17-18

Sæsonhold Moorliners _ begynder

For dig som er helt ny og vil lære at danse linedance.

Mere

Pris: 400 kr

Simmelkærhus, Motion: Danseundervisning kl. 18-19

Sæsonhold Moorliners _ lettere øvet

På dette hold bliver niveau og tempo tilpasset så ALLE kan være med.

Mere

Pris: 400 kr

Simmelkærhus, Motion: Danseundervisning kl. 19.30-20.30

Sæsonhold Moorliners _ øvet

Til dig som vil have en times dans på et lidt sværere niveau.

Mere

Pris: 400 kr

Skyttehusets Outdoor Camp, Motion: Vandretur/stavgang kl. 09-18

Himmelbjergruten - 50 km

Gå den berømte HimmelbjergrutenTag på en 50 km vandretur uden at bekymre dig om at finde et ledigt shelter eller bære et telt på ryggen. Overnat komfortabelt i en lun seng, få serveret lækker mad, og nyd en hyggelig og afslappende aften ved Gudenåen.

Mere

Pris: 1275 kr

Vestermarie skole, Motion: Gymnastik/aerobic 31 mødegange kl. 16.30-18

Circuit træning med pilates

Vi laver stående, siddende og liggende måtteøvelser med større bolde, små pilates bolde, ringtoner, elastikbånd og håndvægte. Dette er et program, som styrker hele kroppen med fokus på især kerne-mave og firkanttræning.

Mere

Seniorhuset I.P. Schmidt, Motion: Danseundervisning 11:30 - 12:30

Oplev skønheden og udtrykskraften i mavedans i et trygt og støttende miljø!

MAVEDANS MED HENSYNSTAGEN - MOTION FOR KROP OG SIND Er du klar til at bevæge dig i et trygt og støttende miljø, mens du styrker krop og sind? Uanset om du er pensionist eller blot ønsker en mere skånsom tilgang til motion, er dette hold perfekt for dig.

Mere

Pris: 200 kr

Skyttehusets Outdoor Camp, Motion: Vandretur/stavgang kl. 09-18

Himmelbjergruten - 50 km

Gå den berømte HimmelbjergrutenTag på en 50 km vandretur uden at bekymre dig om at finde et ledigt shelter eller bære et telt på ryggen. Overnat komfortabelt i en lun seng, få serveret lækker mad, og nyd en hyggelig og afslappende aften ved Gudenåen.

Mere

Pris: 1275 kr