Spring til indhold

Arrangementer

Gram Motionscenter, Motion: Fitness/styrketræning kl. 09:45-11:00

Mænd 60+ Mandag og Fredag 09:45 Træning og bevægelse

- Også for dig, der aldrig har trænet før. Funktionel træning, hvor vi får rørt muskler og led, der gør hverdagens fysiske udfordringer nemmere.

Mere

Pris: 175 kr

Sundhedscenter Haderslev, Motion: Vandretur/stavgang ons kl.: 15-16

Gå-Langsomt Hold fra Sundhedscenter Haderslev onsdag

Fællesskab og gåtur for dig, der gerne vil gå i et roligt tempo.

Mere

Gratis

Hollænderhallen, Motion: Gymnastik/aerobic 22 mødegange kl. 09.30-10.40

Gymnastik og afspænding i Dragør

Let muskeltræning, balance, smidighed og afspænding. Du kommer hele kroppen og alle muskelgrupper igennem. Vi tager hensyn til dine behov og arbejder med stående, siddende og liggende øvelser, der løser op for dine spændinger i kroppen.

Mere

Aarhus Curling Klub, Motion: Andet motionstilbud kl. 18.15-22

International Kick-off

Sign-up for International kick-off in Aarhus Curling Klub January 2025.

Mere

Pris: 600 kr

Vognsbølparken, Motion: Vandretur/stavgang kl. 10

Travetur fra P-pladsen overfor fodboldstadion hver anden torsdag i ulige uger, kl 10:00

Du er også meget velkommen og det er GRATIS! Lisbeth og Poul er tovholdere for denne klub. Det eneste der kræves for at medvirke er, at du har lyst til traveture rundt i den dejlige natur omkring Esbjerg.

Mere

Tårnby Skole, Motion: Gymnastik/aerobic

Motionsgymnastik M/K

Hold dig i form med motion og styrketræning. Få pulsen i vejret og gør noget godt for dig selv. Der er god musik til gymnastikken.

Mere

Hørsholm Skole, Motion: Danseundervisning kl. 17-18.30

Linedance hver torsdag kl. 17.00-18.30

Linedance. Op med pulsen. Fed musik. Glade mennesker. Fællesskab. Livsglæde. Der er ingen grænser for, hvad Linedance kan give dig. Du behøver ingen partner for at gå til Linedance. Man danser selv, men ikke alene.

Mere

Pris: 545 kr

Multisalen, Hørsholm Idrætspark, bag ved skøjtehallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 11.30-13

Stoleyoga hver torsdag

Stoleyoga. Stoleyoga er en yogaform, hvor alle øvelserne kan laves siddende på en stol.

Mere

Pris: 545 kr

Multisalen, Hørsholm Idrætspark, bag ved skøjtehallen, Motion: Gymnastik/aerobic kl. 13-14

Gymnastik - med fokus på hofter, knæ og ryg - hold 1 - HVER TORSDAG

Gymnastik - med fokus på hofter, knæ og ryg. Har du slidgigt i hofter eller knæ eller langvarige/tilbagevendende smerter i ryggen?. Slidgigtsmerter kan trænes væk med den rette træning.

Mere

Pris: 545 kr

Multisalen, Hørsholm Idrætspark, bag ved skøjtehallen, Motion: Gymnastik/aerobic kl. 14-15

Gymnastik med fokus på hofter, knæ og ryg - hold 2 - HVER TORSDAG

Gymnastik - med fokus på hofter, knæ og ryg. Har du slidgigt i hofter eller knæ eller langvarige/tilbagevendende smerter i ryggen?. Slidgigtsmerter kan trænes væk med den rette træning.

Mere

Pris: 545 kr

Multisalen, Hørsholm Idrætspark, bag ved skøjtehallen, Motion: Fitness/styrketræning kl. 15-16

Tabata - tempo og styrke - hver torsdag

Tabata - tempo og styrke. Vi afslører vist ikke for meget, når vi kalder dette hold det hårdeste, vi kan byde på.

Mere

Pris: 545 kr

Multisalen, Hørsholm Idrætspark, bag ved skøjtehallen, Motion: Danseundervisning kl. 19-16

Ballroom fitness hver torsdag

Ballroom fitness. Elsker du at danse (uden partner) og få en god gang motion?

Mere

Pris: 545 kr

Hørsholm Idrætspark, Motion: Ketchersport kl. 10-12

Badminton hver fredag

Badminton. Badminton kræver ikke den store introduktion eller forklaring. Du behøver ikke nogen makker, da vi spiller alle mod alle. Og er du nybegynder, giver vi dig noget grundlæggende træning.

Mere

Pris: 545 kr

Multisalen ved fodboldstadion, Motion: Danseundervisning 09:00 -12:30

Linedance i Støvring

Tag et par dansesko i hånden og oplev dansen glæde. Linedance for seniorer og dig, der har formiddagen ledig. Prøv en måned gratis.Vi har 5 hold fordelt på onsdag og fredag fra absolut begynder til øvede.Kontakt Susanne på 29441166.

Mere

Pris: 400 kr/½ sæson

Multisalen, Hørsholm Idrætspark, bag ved skøjtehallen, Motion: Andet boldspil kl. 10-11

Golf fitness hver mandag

Vil du blive en bedre golfspiller?. Så skal du gå til Golf Fitness til vinter.

Mere

Pris: 1650 kr

Idrætshallen v/ nye Rådhus, Motion: Andet boldspil kl. 12-13

Skumtennis hver mandag kl. 12-13

Skumtennis / softtennis.

Mere

Pris: 545 kr

Multisalen, Hørsholm Idrætspark, bag ved skøjtehallen, Motion: Danseundervisning kl. 14.30-15.30

Ballroom fitness hver mandag

Elsker du at danse (uden partner) og få en god gang motion? Lær alle standard- og latindansene, træf nye mennesker, få et smil på læben, lyt til vanvittig god musik - det hele bundet sammen af en særdeles engageret instruktør.

Mere

Pris: 545 kr

Idrætshallen v/ nye Rådhus, Motion: Andet boldspil kl. 10.30-12

Multisport hver tirsdag

Multisport. Vi vover springet og etablerer et Multisportshold, hvor vi dyrker hele 5 forskellige boldspil i løbet af 90 minutter én gang om ugen. Vi kommer til at spille bordtennis, badminton, skumtennis, pickleball og floorball.

Mere

Pris: 545 kr

Multisalen, Hørsholm Idrætspark, bag ved skøjtehallen, Motion: Danseundervisning kl. 13.30-14.30

Zumba fitness hver tirsdag

Måske den sjoveste slankekur du ikke kender. Rutinerne i Zumba er en kombination af hurtige og langsomme rytmer, og er særdeles effektiv til både vægttab og toning af kroppen.

Mere

Pris: 545 kr

Sundheds- og Rehabiliteringscentret Louiselund, Motion: Fitness/styrketræning kl. 17-18

Spinning hver tirsdag

Vi træner ikke for at blive en ny Jonas Vingegaard eller Cecilie Uttrup.

Mere

Pris: 545 kr

Hørsholm Skole, Motion: Andet motionstilbud kl. 17-18.30

Yoga hver tirsdag

Yoga. Yoga med de lange, dybe stræk er noget af det bedste, du kan gøre for din krop - uanset hvor gammel du er. Styrkelse af åndedræt, krop og sjæl får dig til at hvile i dig selv. Det er stærkt vanedannende.

Mere

Pris: 545 kr

Idrætshallen v/ nye Rådhus, Motion: Gymnastik/aerobic kl. 11.30-13

Seniorgymnastik hver onsdag kl. 11.30-13.00

Seniorgymnastik. Du bliver aldrig for gammel til at dyrke motion. Der er ingen grund til at acceptere, at konditionen forsvinder og musklerne sygner hen.

Mere

Pris: 545 kr

Multisalen, Hørsholm Idrætspark, bag ved skøjtehallen, Motion: Danseundervisning kl. 14.15-15.15

Salsa hver onsdag

Salsa. Du finder ikke noget mere livsbekræftende end salsa. Og når instruktøren er fra Cuba, bliver det ikke mere autentisk (selvom han har boet 13 år i Danmark og taler flydende dansk).

Mere

Pris: 545 kr

Silverstar Klublokale, Motion: Danseundervisning kl. 17-22

Silverstar linedanser sæson 2024/2025

Print Holdoversigt ud og ha' den ved siden af dig, når du bestiller hold. Vær opmærksom på at lokalitet og tidspunkter er forskellige fra hold til hold. Kontakt Lotte Tøttrup hvis du har spørgsmål, eller ønsker hjælp tlf. 40 42 89 11.

Mere

Pris: 900 kr

Xpadel og Golf, Motion: Andet boldspil kl. 10-11.30

Padel hver onsdag

Verdens hurtigst voksende sportsgren er naturligvis også på vores program. Padel er en sport, der bedst beskrives som 50% af det bedste fra andre ketcher- og batsportsgrene og 50% sjov, adrenalin, makkerskab og hyggeligt samvær.

Mere

Pris: 770 kr

Xpadel og Golf, Motion: Andet boldspil kl. 11.30-13

Padel hver onsdag

Verdens hurtigst voksende sportsgren er naturligvis også på vores program. Padel er en sport, der bedst beskrives som 50% af det bedste fra andre ketcher- og batsportsgrene og 50% sjov, adrenalin, makkerskab og hyggeligt samvær.

Mere

Pris: 770 kr

Hammerum Hall'n, Motion: Danseundervisning kl. 18 & 19.15

Hammerum Begynder hold torsdag

Se holdbeskrivelse og pris på vores hjemmeside https://footlooselinedancers.dk/.

Mere

Hammerum Hall'n, Motion: Danseundervisning kl. 18.30-16

Hammerum - Improver & Oldies onsdage

Se holdbeskrivelse og pris på vores hjemmeside https://footlooselinedancers.dk/.

Mere

Kølkær Idrætscenter, Motion: Danseundervisning kl. 18 & 20

Kølkær Begynder hold

Se holdbeskrivelse og pris på vores hjemmeside https://footlooselinedancers.dk/.

Mere

Østervangsskolen, Motion: Danseundervisning kl. 17.30-19.30

Sæsontilmelding 2024-2025

Først vælger du dit primære hold. Ønsker du at danse på flere hold, vælger du hold(ene) under 'Tillægsydelser'. Hvis du er i tvivl, så kontakt Merete på 40534083.

Mere

Pris: 750 kr