Spring til indhold

Arrangementer

AOF Amager, Motion: Gymnastik/aerobic 24 mødegange kl. 11.15-12.45

Mave, balder, lår og afspænding

Vi starter med let opvarmning til rytmisk musik og arbejder herefter med intensive gulvøvelser, der styrker mave, balder, lår, ryg og bækkenbund. Vi afslutter med strækøvelser og en kort afspænding.

Mere

Tårnby Skole, Motion: Gymnastik/aerobic

Motion for kvinder med osteoporose

Hensyntagende undervisning. Lettere styrketræning har en gavnlig indvirkning på dine knogler, der bliver stærkere, når de belastes. Det er også vigtigt at have et "korset" af stærke ryg- og mavemuskler til at støtte rygsøjlen.

Mere

Idrættens Hus, Motion: Gymnastik/aerobic 9 mødegange kl. 08-08.55

Pilates træning m/ Lene Svendsby

Pilates er styrke- og smidighedstræning af hele kroppen, hvor du træner både de små og store muskler med udgangspunkt i et kontrolleret åndedræt og fokus på kroppens kerne (dvs. de dybe mave- og rygmuskler).

Mere

Idrættens Hus, Motion: Gymnastik/aerobic 9 mødegange kl. 09-09.50

Barre/Ballet-Fitness med Lene Svendsby

Træningen tager afsæt i ballettræning, hvor man træner ved balletbarrerne med sin egen kropsvægt.

Mere

Lillebæltshallerne, Motion: Gymnastik/aerobic 09:00-18:00

DGI gymnastikopvisning

Lørdag den 23/3 og søndag den 24/3, kan du opleve store gymnastikopvisninger i Lillebæltshallerne.

Mere

Pris: 50 kr

Skovhuset Kunst & Natur, Motion: Andet motionstilbud 2 mødegange kl. 10-15.20

Kreativ familiekursus (8-12 år)

Mere

Gerlev Idrætshøjskole, Motion: Andet motionstilbud 16.00 - 16.00

Aktivt Seniorliv - Træning og haveliv (Udsolgt)

Få fire dage fyldt med bevægelse, træning og livsglæde på Gerlev Idrætshøjskole. Der er lagt op til en livsbekræftende og eftertænksom oplevelse. Som medlem af Ældre Sagen får du 20% rabat på højskoleopholdet.

Mere

Pris: Fra 3.500 kr

Arena Randers, Motion: Andet boldspil kl. 19.15-21

Den årlige eventkamp i basketball

Det årlige basketball event i år er kampen mellem Randers Cimbria og Bakken Bears. Vi vil forsøge at skabe en tilskuer rekord med op mod 2000 tilskuere. Kampen er gratis - da Randers Kommune er eventsponser.

Mere

Holstebro Svømmecenter, Motion: Andet motionstilbud 5 mødegange kl. 11-11.45

Motion i varmt vand

Hold dig i form med motion i det varme vand,- vi boltrer os i det dejligt varme vand. Vandet varmer dine muskler og led op, så du nemmere kan udføre de forskellige øvelser, og det varme vand mindsker samtidigt belastningen på dine led betragteligt.

Mere

Center for Sundhed/Holstebro, Motion: Andet motionstilbud

Motion i varmt vand

Hold dig i form med motion i det varme vand,- vi boltrer os i det 33 grader dejligt varme vand.

Mere

Yoga ved Søerne, Motion: Andet motionstilbud 10 mødegange kl. 15.30-16.30

Iyengar yoga

Har rødder dybt i den klassiske yogatradition. Den giver stabilitet, styrke, koncentration og balance i krop og sind. I undervisningen vil du møde klassiske yogastillinger og åndedrætsteknikker tilpasset det moderne menneske.

Mere

'Pletten' udendørs, Foredragssalen, Ølby, Motion: Gymnastik/aerobic 11 mødegange kl. 08.50-10.20

Senioryoga 1 - hensynt., i Ølby m/ Lene Tvedegaard

Senior yoga gør godt i både krop og sind - og mine deltagere er meget glade for at gå på holdet.

Mere

'Pletten' udendørs, Foredragssalen, Ølby, Motion: Gymnastik/aerobic 11 mødegange kl. 10.30-12

Senioryoga 2 - hensynt., Ølby m/ Lene Tvedegaard

Senior yoga gør godt i både krop og sind - og mine deltagere er meget glade for at gå på holdet.

Mere

Bavnebakkeskolen, Motion: Danseundervisning 16:50 - 18.45

Seniordans

Dansen er for enlige eller par, forenklede folke- og squaredanse, skøn musik, god motion, det er sjovt og stor danseglæde. Uden hurtige drejninger og hop - gennemgås trin for trin. Kom og prøv det. Medbring dansesko.

Mere

Pris: 450 kr

Tilsted Skole, Motion: Danseundervisning 19:30 - 22:00

Thy Folkedanserlaug

Der danses hver mandag fra kl 19.30 til 22.00 afbrudt af en kaffepause med fællessang. Danseleder: Kurt og Niels Holdet er for øvede og nybegyndere. Kan I ikke trinene, lærer vi jer dem. Musik: Thy Spillemandslaug Medbring kaffe og bløde sko Tlf: 97921733.

Mere

Pris: 250 kr

Skovsgård Tranum Skole, Motion: Danseundervisning 16:45 begyndere 17.45 øvede

Linedance

Mere

Pris: 400 kr

Sparekassen Vendsyssel Arena, Sæby, Motion: Løbetræning/jogging 18-19 tir

Sæby Løbeklub

Løbetræning for alle. Vi løber i forskellige tempoer.

Mere

Gratis

Ærøskøbing Medborgerhus, Motion: Danseundervisning 19:30-21.45

Folkedans for alle

KOM OG DANS! Folkedans åben for alle. Du kan betale 25 kr. for en enkelt aften eller 400 kr. for hele efterårs- og vintersæsonen. Du kan sagtens komme alene - det gør de fleste faktisk :-) Vi danser til levende musik under kyndig instruktion.

Mere

Pris: 25 kr

Salsa Viborg, Motion: Danseundervisning kl. 20.40-21.50

Kizomba og Bachata - Special

Mere

Pris: 715 kr

Skibelund Gymnastik- og Idrætsefterskole, Motion: Andet motionstilbud kl. 09-15

Springcamp 3. 5. klasse

Billet til Springcamp 3. 5. klasse. OBS: Billet kun gyldig med tilmelding via hjemmesiden her. OBS: Ved køb af billet skrives campdeltagerens navn i 'navnefeltet', så arbejder vores systemer bedst sammen :).

Mere

Pris: 400 kr

Skibelund Gymnastik- og Idrætsefterskole, Motion: Andet motionstilbud kl. 09-15

Fodboldcamp 5. 6. klasse (U12-13)

Billet til Fodboldcamp 5. 6. klasse. OBS: Billet kun gyldig med tilmelding via hjemmesiden her. OBS: Ved køb af billet skrives campdeltagerens navn i 'navnefeltet', så arbejder vores systemer bedst sammen :).

Mere

Pris: 400 kr

Gymnastikkens Hus, Motion: Gymnastik/aerobic kl. 09

PåskeSpring i Gymnastikkens Hus. Kokkedal. Fra 6 til 12 år

Kom med til Påskens fedeste 3 dage! Mandag d. 25/3, tirsdag d. 26/3 og onsdag d. 27/3. kl. 9 til 14. Vi skal hoppe på forskellige trampoliner og prøver alle de mange gymnastikredskaber i Gymnastikkens Hus.

Mere

Pris: Gymnastik 3 dage 180 kr

Karsemosegård, Motion: Fodboldtræning kl. 09-14.30

JogaBonito SkillsCamp (påske)

Velkommen til JogaBonito Academy. JogaBonito Academy afholder SkillsCamp. Det vil være 3 dage med masser af finter, fart og fodbold. Mandag d. 25. marts - onsdag d. 27. marts, kl. 09:00 - 14:30 alle dage. NB!

Mere

Pris: 1500 kr

Motionitten, Motion: Danseundervisning kl. 18:00

Undervisning i Bugg-dans

Danseundervisning i Bugg starter i uge 3 (15-jan-2024). Mandage 4 hold: 1. Begyndere kl. 18. 2. Beg./fortsætter kl. 19. 3. Fortsætter kl. 20. 4. Videregående kl. 21. Onsdage 1 hold: 5. Fortsæt./videregående kl. 19. Kr. 500 for 10 lektioner.

Mere

Pris: 500 kr

KU.BE, Motion: Andet motionstilbud kl. 17.30-18.45

Træningsforløb for voksne - Onsdag

10 ugers træningsforløb i 2024! KU.BE tilbyder fysisk træning for voksne i samarbejde med psykomotorisk personlig træner Camilla Mia Wikke fra den 10 januar til og med d. 27 marts (minus d. 31 januar og d. 14 februar).

Mere

Pris: 775 kr

KU.BE, Motion: Andet motionstilbud kl. 19.30-20.30

Træningsforløb for voksne - Onsdag

10 ugers forløb i 2024! KU.BE tilbyder fysisk træning for voksne i samarbejde med psykomotorisk personlig træner Camilla Mia Wikke fra den 10 januar til-og med den 27 marts.(OBS: vi træner ikke d. 31 januar og d. 14 februar).

Mere

Pris: 775 kr

Kulturladen, Fuglebjerg, Motion: Andet motionstilbud 09:30 - 11:00

Bevægelse- styrke- afspænding for m/k

Kursusforløb: Bevægelse- styrke- afspænding for m/k Oplev glæde ved at få en behagelig og effektiv måde uden bagefter at være øm og træt. Hele kroppen arbejdes igennem med kredsløb- og styrketræning samt ud- og afspænding.

Mere

Pris: 1200 kr

Kulturladen, Fuglebjerg, Motion: Andet motionstilbud 09:30 - 11:00

Bevægelse- styrke- afspænding for m/k

Oplev glæde ved at få en behagelig og effektiv måde uden bagefter at være øm og træt. Hele kroppen arbejdes igennem med kredsløb- og styrketræning samt ud- og afspænding.

Mere

Pris: 1200 kr

Charlottenlund Station, Motion: Andet motionstilbud 14 mødegange kl. 10-12

Seniorhøjskolen i Gentofte - 2

Vores populære seniorhøjskole vil igen i år sikre, at. vi møder en række spændende mennesker. De vil fortælle om deres liv, rejser og. oplevelser. Debat og sang er naturligvis også på programmet. Vi mødes ca. hver.

Mere

Sparekassen Vendsyssel Arena, Sæby, Motion: Løbetræning/jogging 18-19 tor

Sæby Løbeklub

Løbetræning for alle. Vi løber i forskellige tempoer.

Mere

Gratis