Arrangementer

Let puls & styrketræning 70+
7
Jun
Institutet, Motion: Gymnastik/aerobic 13 mødegange kl. 10.30-11.15

Let puls & styrketræning 70+

Mere

Yoga for en bedre ryg
7
Jun
Yoga ved Søerne, Motion: Gymnastik/aerobic 13 mødegange kl. 15-16.30

Yoga for en bedre ryg

Mere

Yoga klasse for begyndere - Åkirkeby
7
Jun
Hans Rømer Skolen, Motion: Gymnastik/aerobic 14 mødegange kl. 16.30-17.30

Yoga klasse for begyndere - Åkirkeby

Mere

Styrkende pilates for alle
7
Jun
Gulkrogcentret, Motion: Gymnastik/aerobic 15 mødegange kl. 17-18.30

Styrkende pilates for alle

Mere

Dans og bevæg dig glad og afspænding m/ Henriette Vedsegaard
7
Jun
LOF Nordvestsjælland, Motion: Gymnastik/aerobic 14 mødegange kl. 09.55-11.25

Dans og bevæg dig glad og afspænding m/ Henriette Vedsegaard

Mere

Varmtvandsgymnastik - hensyntagende
7
Jun
Kastrup Svømmehal, Motion: Gymnastik/aerobic

Varmtvandsgymnastik - hensyntagende

Mere

Blid hverdagsyoga for alle - Løgumkloster
7
Jun
Løgumkloster Distriktskole, Motion: Gymnastik/aerobic 15 mødegange kl. 17-18.30

Blid hverdagsyoga for alle - Løgumkloster

Mere

Demenshold - motion, sang og fællesskab
7
Jun
AOF Svendborg, Motion: Andet motionstilbud kl. 17 mødegange kl. 09.30-11.30

Demenshold - motion, sang og fællesskab

Motion, Sang, Samvær og Fællesskab for demente i eget hjem. Holdet er oprettet i samarbejde med Svendborg Kommunes demensafsnit.

Mere

Træning - hjerte/kredsløb
7
Jun
Gentofte Hospital, Motion: Gymnastik/aerobic 16 mødegange kl. 17.30-19

Træning - hjerte/kredsløb

Mere

Puls og Styrke
7
Jun
AOF Skanderborg-Odder, Motion: Andet motionstilbud

Puls og Styrke

Bevæg dig sund, rask og glad, hvor vi arbejder i hurtigere tempo med fokus på god form.

Mere

Motion i vand
7
Jun
Breelteparken, Motion: Andet motionstilbud

Motion i vand

Mere

Bevæg dig sund rask og glad
7
Jun
AOF Skanderborg-Odder, Motion: Gymnastik/aerobic 19 mødegange kl. 09-10.30

Bevæg dig sund rask og glad

Få hele kroppen varmet op og arbejdet igennem. Du kan følge med i tempo og finde udfordringer. Dette er et godt hold for dig, der vil forebygge skader, vedligeholde kroppen, genoptræne en svag ryg eller øge kropsbevidstheden.

Mere

Senior Yoga for ældre (Hensyntagende)
7
Jun
AOF Skanderborg-Odder, Motion: Gymnastik/aerobic 19 mødegange kl. 16.30-17.30

Senior Yoga for ældre (Hensyntagende)

Mere

Hensyntagende varmtvandstræning m/ Lene Bobsin
7
Jun
Nykøbing Sjælland Svømmehal, Motion: Andet motionstilbud

Hensyntagende varmtvandstræning m/ Lene Bobsin

Mere

Hensynstagende varmtvandstræning m/ Jytte Kure
7
Jun
Nykøbing Sjælland Svømmehal, Motion: Andet motionstilbud

Hensynstagende varmtvandstræning m/ Jytte Kure

Mere

Cardio-pilates
7
Jun
Gentoftegade 52, 1, Motion: Gymnastik/aerobic 30 mødegange kl. 17.10-18.20

Cardio-pilates

På dette kursus kombinerer vi de tonende og smidiggørende pilates-øvelser med fedtforbrændende kredsløbstræning. Det er sjovt og samtidig enormt god motion!

Mere

Pilates
7
Jun
Gentoftegade 52, 1, Motion: Gymnastik/aerobic 30 mødegange kl. 18.30-19.40

Pilates

Mere

Aqua fitness
7
Jun
Kastrup Svømmehal, Motion: Andet motionstilbud 32 mødegange kl. 08.45-09.30

Aqua fitness

Mere

TriYoga Basics - level 1 med Pernille i Slagelse
7
Jun
Østre Skole, Motion: Gymnastik/aerobic 2 mødegange kl. 16.30-18

TriYoga Basics - level 1 med Pernille i Slagelse

Mere

Dans i
7
Jun
Randers Fritidscenter, Motion: Danseundervisning 19:00-22:00

Dans i "Klub 81"

Glad motionsdans for efterlønnere og pensionister til levende musik. Kaffepause til medbragt kaffe og brød. Entré: 40 kr.

Mere

Pris: 40 kr

Motion i vand - sommerhold
7
Jun
Læreruddannelsen UCC og Metropol, Motion: Gymnastik/aerobic 5 mødegange kl. 09.30-10.15

Motion i vand - sommerhold

Mere

Pilates - let øvede/øvede - sommerhold
7
Jun
Lyngby Stadion og Lyngbyhallen, Motion: Gymnastik/aerobic 6 mødegange kl. 16-17.10

Pilates - let øvede/øvede - sommerhold

Mere

Pilates for alle
7
Jun
Vangede Stationsbygning, Motion: Gymnastik/aerobic 7 mødegange kl. 08.45-09.50

Pilates for alle

Mere

Yoga for mænd (x7) m/ Dorthe A. Nylander
7
Jun
Greve Stadion & Idrætscenter, Motion: Gymnastik/aerobic 7 mødegange kl. 15.30-16.45

Yoga for mænd (x7) m/ Dorthe A. Nylander

Mere

Iyengar Yoga for begyndere og øvede
7
Jun
Yogahuset i Centrum, Motion: Gymnastik/aerobic 7 mødegange kl. 19.30-21.30

Iyengar Yoga for begyndere og øvede

Yoga giver dig stabilitet og udholdenhed, også på det. mentale plan. Vores erfarne undervisere lærer dig klassiske yogastillinger og. afspændingsøvelser samt viser dig, hvordan du bruger dit åndedræt mest. hensigtsmæssigt.

Mere

Yoga for visdommens alder
7
Jun
Living Studios, Motion: Andet motionstilbud 11:00-12.15

Yoga for visdommens alder

Et senior yoga forløb over 8 gange som styrker, (af)balancerer og genoplader din krop i et skønt fællesskab 1 gang om ugen. Din underviser Catie, er fysioterapeut, kropsterapeutog yogalærer og tager sig rigtig godt af dig.

Mere

Pris: 750 kr

Pilates- og yogainspireret bevægelse
7
Jun
AOF i Nærum, Motion: Andet motionstilbud 10 mødegange kl. 10-11.30

Pilates- og yogainspireret bevægelse

Mere

Yoga for mænd m/ Pernille B. Michaelsen
7
Jun
Mosedeskolen, Motion: Gymnastik/aerobic 14 mødegange kl. 18-18.55

Yoga for mænd m/ Pernille B. Michaelsen

Mere

Hatha yoga for alle m/ Pernille B. Michaelsen
7
Jun
Mosedeskolen, Motion: Gymnastik/aerobic 14 mødegange kl. 19-19.55

Hatha yoga for alle m/ Pernille B. Michaelsen

Mere

Pilates
7
Jun
Gentoftegade 52, 1, Motion: Gymnastik/aerobic

Pilates

Mere