Spring til indhold

Arrangementer

Kulturkasernen, Motion: Gymnastik/aerobic

Hens. Fordybelses yoga - fredage

Hensyntagende. Dette er et kursus for såvel nye elever som for elever, der allerede kender til yoga. Vi starter med fysiske øvelser, der frigør grovere spændinger i kroppen, giver kropsbevidsthed og harmoniserer.

Mere

Kulturkasernen, Motion: Gymnastik/aerobic

Hatha yoga - hensyntagende

Hensyntagende. Vi tager udgangspunkt i kroppen som en helhed, som vi vil gennemgå med enkle lette øvelser, hvor koncentration og åndedrættet indgår som en naturlig del.

Mere

Kulturkasernen, Motion: Gymnastik/aerobic 22 mødegange kl. 16.45-18.15

Afspænding og bevægelse - hensyntagende

Formålet med denne træning er at blive bedre til at mærke, afhjælpe og. forebygge belastninger, at styrke og lindre og samtidig få mere energi og. velvære i kroppen.

Mere

Mølholmbadet, Motion: Andet motionstilbud

Øvelser i vand - hensyntagende

For deltagere med bevægelseshandicap, dårlig ryg, smerter/bevægelsesindskrænkninger i større led, som f.eks. fodled/knæ/hofte/albue og skulder. Du får mulighed for at opnå/forbedre din smidighed, styrke og kondition i det 32 grader varme vand.

Mere

Holbæk Sportsby, Motion: Andet motionstilbud

Varmtvandstræning - Hens. 2025

Træning i varmtvandsbassin er godt for dig, der har problemer med led, ryg og muskler - (F.eks. gigt eller andre lidelser), da træningen i vand er skånsom og vandets opdrift giver dig større bevægelsesfrihed i vand end på land.

Mere

Holbæk Sportsby, Motion: Andet motionstilbud

Varmtvandstræning - forår 2025

Træning i varmtvandsbassin er godt for dig, der har problemer med led, ryg og muskler - (F.eks. gigt eller andre lidelser), da træningen i vand er skånsom og vandets opdrift giver dig større bevægelsesfrihed i vand end på land.

Mere

Taastrup Medborgerhus, Motion: Vandretur/stavgang kl. 09:30

Motionsgang - Træningsture

Hver tirsdag: 9:30 6 km-hold, hastighed 5 km/time.

Mere

Gratis

Kulturkasernen, Motion: Gymnastik/aerobic

Hatha yoga - hensyntagende

Hensyntagende. Vi tager udgangspunkt i kroppen som en helhed, som vi vil gennemgå med enkle lette øvelser, hvor koncentration og åndedrættet indgår som en naturlig del.

Mere

Taastrup Medborgerhus, Motion: Vandretur/stavgang kl. 09:30

Motionsgang - Træningsture

Træningsture på hhv. 6 km, 10 km og 15 km (tempo ca. 5 km/time) samt 5 km (tempo mere moderat) starter alle fra Medborgerhuset. Se hjemmesiden: www.taaspidserne.dk.

Mere

Gratis

Idrætshallen v/ nye Rådhus, Motion: Andet boldspil kl. 15-16

Pickleball hver onsdag kl. 15-16

Pickleball. Gider du ikke spille badminton, bordtennis, tennis eller skumtennis? Så skulle du prøve. Pickeball, som er den hurtigst voksende sportsgren i USA og Canada. Spillet er en blanding af badminton, bordtennis og tennis.

Mere

Pris: 545 kr

Idrætshallen v/ nye Rådhus, Motion: Ketchersport kl. 14-16

Pickleball hver mandag

Pickleball. Gider du ikke spille badminton, bordtennis, tennis eller skumtennis? Så skulle du prøve. Pickeball, som er den absolut hurtigst voksende sportsgren i USA og Canada.

Mere

Pris: 545 kr

Xpadel og Golf, Motion: Andet boldspil kl. 13-14.30

Pickleball hver onsdag

Pickleball. Gider du ikke spille badminton, bordtennis, tennis eller skumtennis? Så skulle du prøve. Pickeball, som er den hurtigst voksende sportsgren i USA og Canada. Spillet er en blanding af badminton, bordtennis og tennis.

Mere

Pris: 770 kr

Blågårdens Bibliotek, Motion: Bordtennis kl. 12:00

Bordtennis 60+ - tir+tor 12-14

Københavns Kommune har støttet en gruppe bordtennisentusiaster, der hedder BAT60+ til at etablere nye spillesteder i København.Til alle 60+. Adgang igennem Biblioteket, kør op til 3.sal i elevator https://kulturogfritidn.kk.dk/huse/stoeberiet/faste-aktivi.

Mere

Gratis

Padel North, Motion: Ketchersport kl. 10-11

Padel hver mandag kl. 10.00-11.00 FRA 1. APRIL 2025

Padel. Vil du spille Padel for kr. 15,40 pr. Gang i et helt år?. Vi har indgået en aftale med det nye Padelcenter i Hørsholm, som står klart i det tidlige forår 2025, og der bliver rift om de pladser, vi udbyder.

Mere

Pris: 770 kr

Tennis Club Odense, Motion: Ketchersport 07:00 - 22:00

Padel i Odense udvides med 3 baner i TCO

Der spilles padel på timebasis og der kan tillige købes årskontingenter til banerne, både padel kontingenter, familiekontingenter og kombinerede tennis/padel kontingenter.

Mere

Pris: 200/time