Spring til indhold

Arrangementer

Trekløverskolen, Afd. Marienlyst, Motion: Sejlads/roning 18:00 - 21.00

Navigation og duelighedsteori - Ole Nørskov-Nielsen, Tidl. pilot

Pensum for undervisningen opfylder Dansk Sejlunions krav til den teoretiske del, består af: Kendskab til opbygning af søkort, udmåling af kurs samt korrigering for magnetisk misvisning. Udmåling distancer i søkort. Beregning af vind og strøms indvirkning.

Mere

Pris: 2340 kr

Kulturhuset Kilden, Motion: Danseundervisning kl. 12-14

Squaredance - motion for krop og hjerne

Brøndby Squaredansere - ny sæson. Vi danser traditionel western squaredance, contradance og lancierer. Kom og vær med, alene eller som par, uøvet eller øvet. Kr. 700,- for sæson til påske 2023, men prøv gratis og uforbindende.

Mere

Gratis

Tinderhøj Skole, Motion: Gymnastik/aerobic 22 kursusdage kl. 16

Afspænding og bevægelse

Underviser: Iben Helene Augustsen. Opnå øget kropsbevidsthed og kropsfunktion. Lær øvelser der styrker, udspænder, koordinerer og afspænder kroppen. Der benyttes bolde, vægte, elastikker mv. stående, siddende og liggende.

Mere

Pris: 1100 kr

Kulturhuset Kilden, Motion: Danseundervisning kl. 18.30-21

Squaredance - motion for krop og hjerne

Brøndby Squaredansere - ny sæson. Vi danser traditionel western squaredance, contradance og lancierer. Kom og vær med, alene eller som par, uøvet eller øvet. Kr. 700,- for sæson til påske 2023. Prøv gratis og uforbindende.

Mere

Gratis

Tinderhøj Skole, Motion: Gymnastik/aerobic 22 kursusdage kl. 16

Træning og velvære

Underviser: Iben Helene Augustsen. Vi sætter kroppen i bevægelse på en gavnlig og nænsom måde. Øvelserne er tilrettelagt, så alle kan være med, uanset eventuelle fysiske begrænsninger.

Mere

Pris: 1100 kr

Tinderhøj Skole, Motion: Andet motionstilbud 22 kursusdage kl. 16

Porcelæns- og glasmaling

Underviser: Kitty Suchdev. Materialer kan købes gennem læreren. Mal på porcelæn og glas. Undervisningen omfatter farve- og materialelære samt mønsteropbygning. Desuden gennemgås de forskellige stilarter og porcelænets historie.

Mere

Pris: 1100 kr

Tinderhøj Skole, Motion: Andet motionstilbud 22 kursusdage kl. 19

Porcelæns- og glasmaling

Underviser: Kitty Suchdev. Materialer kan købes gennem læreren. Mal på porcelæn og glas. Undervisningen omfatter farve- og materialelære samt mønsteropbygning. Desuden gennemgås de forskellige stilarter og porcelænets historie.

Mere

Pris: 1100 kr

Tinderhøj Skole, Motion: Gymnastik/aerobic 22 kursusdage kl. 19

Træning og velvære

Underviser: Iben Helene Augustsen. Vi sætter kroppen i bevægelse på en gavnlig og nænsom måde. Øvelserne er tilrettelagt, så alle kan være med, uanset eventuelle fysiske begrænsninger.

Mere

Pris: 1100 kr

Tinderhøj Skole, Motion: Andet motionstilbud 22 kursusdage kl. 19

Strikning

Underviser: Anna Nørgård. Det glade strikkehold! Kurset er for alle med lyst til at strikke. Det er muligt at strikke efter opskrift eller selv komponere sit strikkearbejde - både med farvesammensætning, mønster og facon.

Mere

Pris: 1100 kr

Støvringhallen, Motion: Skydning kl. 18.30-21

Støvring Skytteforening sæsonstart

Kan du ramme plet? Kom og prøv hos Støvring Skytteforening! Har du altid haft lyst til at prøve at skyde med riffel eller pistol? Er du nysgerrig på, hvad skydesport går ud på? Er du sikker på, at du sagtens kan ramme plet?

Mere

Gratis

Vordingborg Hallen, Motion: Andet boldspil 13:30-15:00

Motionsfloorball for 60+

Vi spiller motionsfloorball for aldersgruppen 60+, vi spiller kun for at få en god del motion og sved på panden samt et godt samvær, og så er motion godt for dit helbred, ses vi.

Mere

Pris: 400 kr

Kulturcenter Mariehøj, Motion: Fitness/styrketræning 10:00 - 11:00

Træning - knogleskørhed

Undervisningen omfatter vægtbærende og dynamiske øvelser, der styrker knoglerne og muskulaturen, og derved støtter ryggen og styrker hoften og vægtbærende øvelser.

Mere

Pris: 1.810

Telefonfabrikken - Gladsaxe Kulturhus, Motion: Andet motionstilbud 14:00 - 15:10

Pilates - let øvede/øvede

Pilates er et unikt holdningskorrigerende træningssystem med sekvenser af langsomme, kontrollerede bevægelser.

Mere

Pris: 1.855

Bifrost, Motion: Danseundervisning kl. 18

Catalan Begynder/letøvet - Bifrost

Skole HerningDu har danset linedance i mindst 1 år.Dansene udlæres grundigt, og der udlæres nye catalan-trin.Der danses kun til countrymusik og kun i catalansk stil.

Mere

Bifrost, Motion: Danseundervisning kl. 19.15-16

Catalan Øvede - Bifrost

Catalan Øvet - Mandag kl. 19.15 - Bifrost HerningFor dig, som har danset catalansk-linedance i mindst 1 år. Dansene udlæres grundigt, men i højt tempo. Der danses kun til country musik og kun i catalansk stil.

Mere

Gratis

Snejbjerg skole, Motion: Danseundervisning kl. 16-17

Sæsonhold Snejbjerg - Nybegynder

Tirsdag fra kl. 16.00 - 17.00 i Multisalen. Sæson fra d. 23 august 2022 til og med d. 25 april 2023.

Mere

Pris: 400 kr

Snejbjerg skole, Motion: Danseundervisning kl. 17.30-18.45

Sæsonhold Snejbjerg - Begynder+

Tirsdag fra kl. 17.30 - 18.45 i Multisalen. Sæson fra d. 23 august 2022 til og med d.25 april 2023. Vi danser på Beginner - High Beginner niveauDu har danset min. 1 år og har styr på de fleste grundtrin.

Mere

Pris: 400 kr

Snejbjerg skole, Motion: Danseundervisning kl. 19-20.15

Sæsonhold Snejbjerg - Let øvet

Tirsdag fra kl. 19.00 - 20.15 i Multisalen. Sæson fra d. 23 august 2022 til og med d.25 april 2023Vi danser på Improver niveau. Du har danset min. 2 år og har styr på grundtrin. Danse udlæres grundigt.

Mere

Pris: 400 kr

Snejbjerg skole, Motion: Danseundervisning kl. 19-20.15

Sæsonhold Snejbjerg - Letøvet/øvet

Tirsdag fra kl. 19.00 - 20.15 i Multisalen. Sæson fra d. 23 august 2022 til og med d.25 april 2023Vi danser på Improver /easy intermediate niveau. Du har danset min. 2 år og har styr på grundtrin.

Mere

Pris: 400 kr

EFI-Hallerne, Motion: Andet boldspil 10.00 - 12.00

Indendørs Krolf

Alle er velkomne - vi har køller og kugler, du kan låne. Du må også gerne medbringe din egen kroketkølle. Efter spillet er der en kop kaffe.

Mere

Pris: 20 kr

Parkskolen, Motion: Danseundervisning kl. 18-16

Improver Low

Onsdag kl. 18.00 - Park SkolenDu har styr på grundtrinene i linedance. Dansene udlæres i højt tempo. Vi danser primært til countrymusik, men andre genre må også forventes.

Mere

Gratis

Parkskolen, Motion: Danseundervisning kl. 19.15-16

Improver High

Onsdag kl. 19.15 - Park SkolenDu har styr på grundtrinene i linedance. Dansene udlæres i højt tempo. Vi danser primært til countrymusik, men andre genre må også forventes.

Mere

Gratis

Parkskolen, Motion: Danseundervisning kl. 19.30-16

Intermidiate

Torsdag kl. 19.30 - Park SkolenDu har styr på grundtrinene i linedance. Dansene udlæres grundigt, men hurtigt. Vi danser til alle musikarter og i alle stilarter inden for linedance.

Mere

Gratis

Silverstar Linedancers, Motion: Danseundervisning kl. 17-22

Silverstar Linedancer sæson 2022/2023

Print Holdoversigt ud og ha' den ved siden af dig, når du bestiller hold. Vær opmærksom på at lokalitet og tidspunkter er forskellige fra hold til hold. Kontakt Lotte Tøttrup hvis du har spørgsmål, eller ønsker hjælp tlf. 40 42 89 11.

Mere

Pris: 900 kr

Parkskolen, Motion: Danseundervisning kl. 18.30-16

Begynder

Torsdag kl. 18.30 - Park SkolenDu har aldrig før danset lindedance. Dansene udlæres grundigt, så du får lært grundtrinene. Vi danser til alle musikarter og i alle stilarter inden for linedance.

Mere

Gratis

Telefonfabrikken - Gladsaxe Kulturhus, Motion: Andet motionstilbud 09:30 - 11:00

Afspænding/optræning

For dig med nedsat bevægelighed, som f.eks. på grund af smerter i skuldre, ryg, hoved eller nakke, eller problemer med gigt, ischias eller balance.

Mere

Pris: 2.725

Telefonfabrikken - Gladsaxe Kulturhus, Motion: Andet motionstilbud 11:15 - 12:45

Afspænding/optræning

For dig med nedsat bevægelighed, som f.eks. på grund af smerter i skuldre, ryg, hoved eller nakke, eller problemer med gigt, ischias eller balance.

Mere

Pris: 2.725

EFI-Hallerne, Motion: Andet motionstilbud 10:00 - 12.00

Idræt Om Dagen i EFI-Hallerne

Dyrk sammenholdet med Idræt Om Dagen Hold formen og humøret højt med sjov motion sammen med andre seniorer en gang om ugen. Vi varmer op med en god gymnastiktime, dyrker en social kaffepause og samler energi til anden halvleg med forskellige aktiviteter.

Mere

Pris: 35 kr

Herlev Ringvej 75, Motion: Svømmetræning 31 kursusdage kl. 16

Aqua-rytmik

Underviser: Betina Wegner. Der undervises på dette hold i afspænding og bevægelse i varmtvandsbassin. Det varme vand virker afslappende på kroppen, samtidig sørger vandets opdrift for en større bevægelsesfrihed.

Mere

Pris: 1100 kr

Herlev Ringvej 75, Motion: Svømmetræning 31 kursusdage kl. 17

Aqua-rytmik

Underviser: Betina Wegner. Der undervises på dette hold i afspænding og bevægelse i varmtvandsbassin. Det varme vand virker afslappende på kroppen, samtidig sørger vandets opdrift for en større bevægelsesfrihed.

Mere

Pris: 1100 kr