Spring til indhold

Arrangementer

Bavnebakkeskolen, Motion: Danseundervisning 16.50 - 18:45

Seniordans

Dans for voksne 60 + Find danseskoene frem og mød op ene eller parvis, til et par timers samvær med danseglade mennesker. Vi danser til dejlig musik, styrker konditionen, balancen og koncentrationen - har det sjovt, det skal prøves - kom du blot til dans.

Mere

Pris: Ca 650, - kr Aftales efter start

Snedsted Hallen, Motion: Gymnastik/aerobic 32 kursusdage kl. 10

Pilates for øvede

Underviser: Nina Krogh Bertelsen. Prisen gælder for start i uge 3 (mødegange før da, er aflyst pga. coronarestriktioner) BEMÆRK: Helårshold Pilates er en træningsmetode, som styrker og smidiggør musklerne.

Mere

Pris: 1105 kr

Præstø Multicenter, Motion: Andet motionstilbud 10:00-12.00

Tai Chi, Chi Gong og meditation (hensyntagende)

Selvforsvar mod stress. Østens svar på meditation, bevægelse, fitness, selvforsvar og styrkelse af sundheden og livsenergien - altså hele pakken samtidig.

Mere

Pris: 480 kr

Kvartershuset, Motion: Danseundervisning kl. 16-18

Sydhavnen: Børnedans, tirsdag (Ramasjang og MGP)

Børnedans er for dit barn, som elsker at bevæge sig til MGP-musik, Ramasjang, TikTok-sange eller andre smarte børnesange. Vi danser til både nye og gamle MGP-sange og nogle gange til andre sange som børnene også kender.

Mere

Pris: 550 kr

Energicenter Voldparken, Motion: Gymnastik/aerobic kl. 16.30-18.30

Husum ECV: Parkour, tirsdag

Til parkour vil du lære din krop at kende på en ny måde. Det handler om at kunne skubbe sine grænser men samtidig have det sjovt der, hvor man befinder sig.

Mere

Pris: 550 kr

Salsa Viborg, Motion: Danseundervisning kl. 19.15-20.25

Bachata pardans for improvere

Bachataundervisning for dansere på improver niveau. Der vil blive undervist i musikalitet, fodarbejde, bølger, føring, tegn og kropsbevægelser. Herren lærer at kunne lede damen i simple figurer og trin i rytme med musikken.

Mere

Pris: 910 kr

EFI-Hallerne, Motion: Andet boldspil 09:00 - 11.00

Senior badminton

Der er plads til alle uanset niveau. Medbring selv Ketcher - vi har plasticboldene.

Mere

Pris: 300 kr

Salsa Viborg, Motion: Danseundervisning kl. 18-19.10

Cubansk pardans & rueda for letøvede

Salsaundervisning for dansere på letøvet niveau. Der forudsættes indgående kendskab til rytmeforståelse og figurer i salsa. Undervisningen arbejder videre med bodywork, footwork, musikforståelse, komplicerede figurer og styling.

Mere

Pris: 1035 kr

Salsa Viborg, Motion: Danseundervisning kl. 19.15-20.25

Son og Cha Cha Cha letøvet/øvet med fast partner

Son og Cha Cha Cha er for dansere på letøvet og øvet niveau. Der vil blive bygget videre på de færdigheder du har opnået på begynder/improver niveau med sværere figurere og hurtigere undervisningstempo.

Mere

Pris: 1035 kr

Salsa Viborg, Motion: Danseundervisning kl. 20.30-21.40

Cubansk pardans for improver

Salsaundervisning for dem der har gået på et begynderhold i mindst én sæson. Undervisningen bygger videre på færdigheder opnået på begynderholdet. Undervisningen løber over 16 undervisningslektioner a' 70 min.

Mere

Pris: 1035 kr

Salsa Viborg, Motion: Danseundervisning kl. 20.30-21.40

Cubansk pardans & rueda for øvede

Salsaundervisning for dansere på øvet niveau. Der forudsættes indgående kendskab til rytmeforståelse og figurer i salsa. Undervisningen arbejder videre med bodywork, footwork, musikforståelse, komplicerede figurer og styling.

Mere

Pris: 1035 kr

Kulturcenter Kildevæld, Motion: Danseundervisning kl. 16-18

Østerbro: Børnedans, onsdag

Børnedans er for dit barn, som elsker at bevæge sig til MGP-musik, Ramasjang, TikTok-sange eller andre smarte børnesange. Vi danser til både nye og gamle MGP-sange og nogle gange til andre sange som børnene også kender.

Mere

Pris: 550 kr

Kvartershuset, Motion: Gymnastik/aerobic kl. 16-19

Sydhavnen: Springgymnastik Kvartershuset, onsdag

Springgymnastik. Til springgymnastik skal vi have det sjovt og hoppe på en masse redskaber.

Mere

Pris: 550 kr

Energicenter Voldparken, Motion: Danseundervisning kl. 18.30

Husum ECV, børnedans, torsdag

Børnedans. Børnedans er for dit barn, som elsker at bevæge sig til MGP-musik, Ramasjang, TikTok-sange eller andre smarte børnesange.

Mere

Pris: 550 kr

Frivilligcenter & Selvhjælp Lyngby-Taarbæk, Motion: Kampsporttræning kl. 08-09 og 9.00- 10.30

Tai-chi (gratis tilbud i Lyngby)

Mere

Gratis

Skandinavisk Yoga og Meditationsskole, Motion: Gymnastik/aerobic 5 kursusdage kl. 10

Yoga og meditation - mellemtrin

Underviser: Anders Brysting. Yogastillinger, åndedrætsøvelser, afspænding og meditation. Kurset er opbygget som et forløb, hvor du oplever en udvikling gennem hele kurset.

Mere

Pris: 900 kr

Skandinavisk Yoga og Meditationsskole, Motion: Gymnastik/aerobic 5 kursusdage kl. 17

Yoga og meditation for begyndere

Underviser: Anders Brysting. Yogastillinger, åndedrætsøvelser, afspænding og meditation. Kurset er opbygget som et forløb, hvor du oplever en udvikling gennem hele kurset.

Mere

Pris: 900 kr

Højby Lokalråd - Borren, Motion: Andet motionstilbud kl. 09.30-11.10

Hatha yoga Odsherred - Anne Marie Hovman, Yoga instruktør

Hatha vinyasa er en dynamisk form for yoga for dig, der ønsker en aktiv yogaklasse, som gerne vil have lidt sved på panden.

Mere

Pris: 1317 kr

Præstø Skole, Motion: Andet motionstilbud kl. 18:45

NADA behandling for Overvægt i Fællesskabet

Primært for medlemmer hvor pris er 400. kr for 13 ugers behandling, som ikke medlem koster det 1000. kr. Læs nedenstående.

Mere

Pris: 1000 kr

Yoga og Pilates Instituttet, Motion: Gymnastik/aerobic 15 kursusdage kl. 10.45

Hatha Yoga, Rygtræning

Underviser: Jytte Malthesen. Hatha Yoga Rygtræning Hatha Yoga for skuldre, nakke og ryg Hovedpine, træthed og smerter i ryg, skuldre og nakke skyldes ofte forkert brug af musklerne.

Mere

Pris: 1195 kr

Yoga og Pilates Instituttet, Motion: Gymnastik/aerobic 15 kursusdage kl. 12.30

Hatha Yoga, Rygtræning

Underviser: Jytte Malthesen. Hatha Yoga Rygtræning Hatha Yoga for skuldre, nakke og ryg Hovedpine, træthed og smerter i ryg, skuldre og nakke skyldes ofte forkert brug af musklerne.

Mere

Pris: 1195 kr

Skandinavisk Yoga og Meditationsskole, Motion: Gymnastik/aerobic 5 kursusdage kl. 17

Yoga og meditation for begyndere

Underviser: Anders Brysting. Yogastillinger, åndedrætsøvelser, afspænding og meditation. Kurset er opbygget som et forløb, hvor du oplever en udvikling gennem hele kurset.

Mere

Pris: 900 kr

Fabrikken - Center for sundhed, Motion: Andet motionstilbud kl. 6.30 - 7.30

Morgenyoga med Meiya på Fabrikken i Slagelse

Få en god start på dagen med MorgenYoga. Morgenyoga er Hatha yoga, og er den perfekte måde at starte dagen på - det skaber ro, velvære og klarhed.

Mere

Pris: 860 kr

Fabrikken - Center for sundhed, Motion: Andet motionstilbud kl. 7.40 - 8.30

Morgen HIIT med Meiya på Fabrikken i Slagelse

Start dagen med energi og høj puls. Morgenmotion har vist sig at øge kognitive evner lige så effektivt som en kop kaffe - og det forbedrer beslutningstagning senere på dagen.

Mere

Pris: 720 kr

Skandinavisk Yoga og Meditationsskole, Motion: Gymnastik/aerobic 5 kursusdage kl. 10

Yoga og meditation for begyndere

Underviser: Anders Brysting. Yogastillinger, åndedrætsøvelser, afspænding og meditation. Kurset er opbygget som et forløb, hvor du oplever en udvikling gennem hele kurset.

Mere

Pris: 900 kr

Skandinavisk Yoga og Meditationsskole, Motion: Gymnastik/aerobic 5 kursusdage kl. 17

Yoga og meditation - mellemtrin

Underviser: Anders Brysting. Yogastillinger, åndedrætsøvelser, afspænding og meditation. Kurset er opbygget som et forløb, hvor du oplever en udvikling gennem hele kurset.

Mere

Pris: 900 kr

Skandinavisk Yoga og Meditationsskole, Motion: Gymnastik/aerobic 8 kursusdage kl. 17

Yoga og Meditation for begyndere 24 lektioner

Underviser: Swami Bhawana Murti Saraswati. Yogastillinger, åndedrætsøvelser, afspænding og meditation. Kurset er opbygget som et forløb, hvor du oplever en udvikling gennem hele kurset.

Mere

Pris: 1340 kr

Min Købmand, Motion: Andet motionstilbud 10:00-11:30

Gåture med Glostrup diabetesforening og gåfællesskabet Gåstrup

Vi går hver torsdag 3-4 km i det naturskønne område ved Ejby Mose. Vi mødes ved Min Købmand, Ejby Mosevej 7. Tilmelding ikke nødvendig. Mød blot op i passende tøj og godt humør. Kontaktperson: Agnete Lindow. Tlf.: 30565120.

Mere

Gratis

De 5 Rytmer i Vejle, Motion: Danseundervisning kl. 18.30-20.45

De 5Rytmer® i Vejle - åben aften hver fredag kl. 18.30 - 20.45

Kort introduktion til nye kl. 18.15 Ingen tilmelding, ingen bindinger, bare kom som du er! Se mere www.5rytmer.dk eller FB gruppe: https://www.facebook.com/groups/138358019661513.

Mere

Pris: 150 kr

Skandinavisk Yoga og Meditationsskole, Motion: Gymnastik/aerobic 4 kursusdage kl. 17

Yoga og Meditation let mellemtrin

Underviser: Carsten Caroc. Yogastillinger, åndedrætsøvelser, afspænding og meditation for dig som hargennemført etgrundkursus. Kurset er opbygget som et forløb, hvor du oplever en udvikling gennem hele kurset.

Mere

Pris: 720 kr