Arrangementer

Amok metr-O Cup 2024 - Kastrup (2. Etape)
14
Maj
Skottegårdsskolen, Motion: Løbetræning/jogging kl. 16.30

Amok metr-O Cup 2024 - Kastrup (2. Etape)

Amok metr-o cup 2024 - ALLE DAGE I MAJ. Så er vi tilbage for 5. Gang - med en hel stribe AMOK Metr-O Cup løb i maj måned.

Mere

Zumba med hensyn
14
Maj
Skottegårdsskolen, Motion: Fitness/styrketræning 28 mødegange kl. 16.50-17.50

Zumba med hensyn

Holdet er til dig med skader og skavanker, overvægt, eller du er ældre. Du vil opleve, at tempoet er langsommere, dansene er lettere, og der er ingen hop. Der er fokus på at skåne knæ og hofter.

Mere

Zumba
14
Maj
Skottegårdsskolen, Motion: Andet motionstilbud 28 mødegange kl. 18-19

Zumba

ZUMBA® er en sjov og effektiv motionsform, der kombinerer danse-elementer fra latin, hip-hop, verdensmusik og meget andet. Vi bevæger os med både lav og høj intensitet og får samtidig en god all-round træning for hele kroppen.

Mere

MediYoga
5
Sep
Skottegårdsskolen, Motion: Gymnastik/aerobic 14 mødegange kl. 17-18.10

MediYoga

Er en selvstændig "gren" indenfor Yoga. Hensyntagende specialundervisning. Det er en evidensbaseret terapeutisk yogaform, der har dokumenteret effekt, og en yogaform som er langsom, blid og mindre fysisk krævende.

Mere

Let motion og afspænding
5
Sep
Skottegårdsskolen, Motion: Gymnastik/aerobic 14 mødegange kl. 18.20-19.30

Let motion og afspænding

MediYoga er en selvstændig "gren" indenfor Yoga. Hensyntagende specialundervisning. Det er en evidensbaseret terapeutisk yogaform, der har dokumenteret effekt, og en yogaform som er langsom, blid og mindre fysisk krævende.

Mere