Spring til indhold

Arrangementer

Fof Yoga Studio, Motion: Andet motionstilbud 5 mødegange kl. 19-20

Rosenbevægelser (H)

Med rosenbevægelser stimulerer vi på en blid og nænsom måde kroppen til at bevæge sig, mens vi hver især mærker efter og respekterer vores begrænsninger. Vi presser ikke kroppen til noget, der er ikke noget, som er rigtigt eller forkert.

Mere

Fof Yoga Studio, Motion: Gymnastik/aerobic 4 mødegange kl. 11.30-13

Blid yin yoga (H)

Gennem blide stræk og groundende yin stillinger arbejder vi med at berolige nervesystemet, skabe selv accept og genskabe forbindelsen til vores krop.

Mere