Arrangementer

Taichi meditation
3
Okt
AOF Aabenraa Gasværksvej, Motion: Andet motionstilbud 8 mødegange kl. 19-21

Taichi meditation

Tai Chi er af de mest underviste/lærte former i verden i dag til meditiation og øvelser som hjælper med at få ro i sjælen.

Mere

Yoga
13
Sep
AOF Aabenraa Gasværksvej, Motion: Gymnastik/aerobic 16 mødegange kl. 16.30-18

Yoga

Dynamisk kropstræningssystem, der tilgodeser både krop og sind med vægt på styrke og smidighed især i ben, ryg og skuldre, kropsholdning og kropsbevidsthed. Der afsluttes med total afspænding af nervesystemet.

Mere

Yoga
13
Sep
AOF Aabenraa Gasværksvej, Motion: Gymnastik/aerobic 16 mødegange kl. 16.30-18

Yoga

Dynamisk kropstræningssystem, der tilgodeser både krop og sind med vægt på styrke og smidighed især i ben, ryg og skuldre, kropsholdning og kropsbevidsthed. Der afsluttes med total afspænding af nervesystemet.

Mere

Yoga for seniorer
13
Sep
AOF Aabenraa Gasværksvej, Motion: Gymnastik/aerobic 16 mødegange kl. 13-14.30

Yoga for seniorer

Dynamisk kropstræningssystem, der tilgodeser både krop og sind med vægt på styrke og smidighed især i ben, ryg og skuldre, kropsholdning og kropsbevidsthed. Der afsluttes med total afspænding af nervesystemet.

Mere

Yoga for let øvede
13
Sep
AOF Aabenraa Gasværksvej, Motion: Gymnastik/aerobic 16 mødegange kl. 17-18.30

Yoga for let øvede

Dynamisk kropstræningssystem, der tilgodeser både krop og sind med vægt på styrke og smidighed især i ben, ryg og skuldre, kropsholdning og kropsbevidsthed. Der afsluttes med total afspænding af nervesystemet.

Mere

Yoga
13
Sep
AOF Aabenraa Gasværksvej, Motion: Gymnastik/aerobic 16 mødegange kl. 16.30-18

Yoga

Dynamisk kropstræningssystem, der tilgodeser både krop og sind med vægt på styrke og smidighed især i ben, ryg og skuldre, kropsholdning og kropsbevidsthed. Der afsluttes med total afspænding af nervesystemet. Medbring behageligt tøj.

Mere