Torup Forsamlingshus, Motion: Gymnastik/aerobic 13 mødegange kl. 16.15-17.45
Iyengar yoga for begyndere og let øvede
Med stor fokus på at placere kroppens enkelte dele præcist i forhold til hinanden opbygges udholdenhed og balance mellem styrke og smidighed. Gennem præcision og fastholdt opmærksomhed udvikles de finere aspekter af stillingerne.
Mere
