Arrangementer

Motionsdans for begyndere m/ Ditte Hørmark
17
Maj
Valdemarskolen, Motion: Danseundervisning 16 mødegange kl. 17-18

Motionsdans for begyndere m/ Ditte Hørmark

Dette hold er en kombineret måde at træne, styrke og forebygge din krop på en sjovere måde til musik. På dette hold, vil vi øve basistrin i simple sammensætninger til både nye og gamle hits.

Mere

Motionsdans for øvede m/ Ditte Hørmark
17
Maj
Valdemarskolen, Motion: Danseundervisning 16 mødegange kl. 18.15-19.15

Motionsdans for øvede m/ Ditte Hørmark

Motionsdans for øvede. Dette hold er en kombineret måde at træne, styrke og forebygge din krop på en sjovere måde til musik.

Mere

Yoga for mænd m/ Ditte Hørmark
17
Maj
Valdemarskolen, Motion: Gymnastik/aerobic 16 mødegange kl. 19.30-21

Yoga for mænd m/ Ditte Hørmark

Supplér din træning med yoga og få det maksimale udbytte, hvad. enten du cykler, løber eller spiller fodbold. Yoga kan optimere din restitution og minimere risikoen for. overbelastninger og skader.

Mere