Arrangementer

Gotvedgymnastik i Dragør - kvindehold
30
Okt
Dragør Skole, Motion: Gymnastik/aerobic 13 mødegange kl. 17-18.10

Gotvedgymnastik i Dragør - kvindehold

Du træner samtlige led og muskler gennem kondition, styrke, bevægelighed og balance - og får masser af ny energi. Hele din krop arbejdes effektivt igennem til god musik. Vi slutter med strækøvelser.

Mere

Gotvedgymnastik i Dragør - herrehold
30
Okt
Dragør Skole, Motion: Gymnastik/aerobic 13 mødegange kl. 18.20-19.30

Gotvedgymnastik i Dragør - herrehold

Du træner samtlige led og muskler gennem kondition, styrke, bevægelighed og balance - og får masser af ny energi. Hele din krop arbejdes effektivt igennem til god musik. Vi slutter med strækøvelser.

Mere

Hatha Yoga
30
Okt
Dragør Skole, Motion: Gymnastik/aerobic 26 mødegange kl. 15.30-16.40

Hatha Yoga

Yoga forener og skaber harmoni mellem krop og sind, øger din smidighed og styrker dine muskler og led. Åndedrætsøvelserne hjælper på din vejrtrækning. Det giver indre ro og balance at gå til yoga. Vi slutter med afspænding. Medbring: Yogamåtte & tæppe.

Mere