Arrangementer

Hensyntagende vandgymnastik for kvinder

Har du udfordring med leddegigt, muskelsmerter eller overvægt - så er det holdet for dig. NB bassinet er 34 grader varmt. Se mere her: https://www.youtube.com/watch?v=f8xSUY8TOW0.

Gratis

Godtved Gymnastik - Onsdag kl 11-12

Gotvedgymnastik handler om at opnå kropslig og mental balance samt fri bevægelighed i alle led. Musikken er med til at løfte energien, motivere og sprede bevægelsesglæde i alle timer.

Gratis

Vandgymnastik

Træning i vand til god musik. Vi træner kroppens center, med fokus på ryg og mave, og bruger vandets modstand til at styrke alle kroppens muskler.

Gratis

Volleyball for voksne og seniorer

Tilpasset volleyballtræning med fokus på hygge, sved på panden og socialt samvær. Vi træner hver onsdag kl. 11-12 i EnergiCenter Voldparken hallen - Kobbelvænget 65, 2700 Brønshøj. Sæsonen kører fra August til september.

Gratis

Formiddagsfloorball for seniorer og voksne (+65)

Floorballhold for ældre motionister (65+), hvor fokus er på at få rørt sig, få pulsen lidt op og hygge sig sammen.

Gratis

Senior floorball

Kom som du er - vi har plads til dig! Med eller uden tilmelding, selvom vi selvfølgelig foretrækker at vide hvor mange der kommer hver gang :).

Gratis

Kom og spil kegler (For alle niveauer - 55+ år)

HUSK indendørssko! Hvordan spiller man kegler?. Man starter med at indtage en "startstilling". Denne afhænger af hvilken teknik man bruger. Kaster man med to hænder, stiller man sig med spredte ben hen over linoleumsstykket.

Gratis

Dansesalen Fr.berg Sorø: IF Body Coaching

Intelligent Fitness Body Coaching v/Charlotte de Neergaard. Bemærk: Dette er booking af et GRATIS ONLINE formøde via Zoom. Tidspunkt kan ændres. Du bliver kontaktet efter booking.

Gratis

Legende Let Ballet

Book et møde med Balletforening Danmark, hvor vi fortæller dig mere om Legende Let Ballet-forløbene. Bemærk: Dette er booking af et GRATIS online formøde. Tidspunkt kan ændres. Du bliver kontaktet efter booking. Klik på knappen "Tilmeld".

Gratis

Pickleball

Er du frisk på en ny udfordring?. Så kom og prøv pickleball af sammen med os ved Idræt i dagtimerne. Pickleball er en ny ketcher sport i Danamark og derfor er den også ny for de fleste af vores deltagere.

Gratis

Yoga

Er for alle, også for dig. Øvelserne på dette hold er valgt så alle kan være med, få noget ud af det og blive udfordret, begyndere som øvede. OBS: hold dig opdateret på aflysninger her: https://www.iidvejle.dk/idraet-for-alle/aflysninger/.

Gratis

Rytmisk bevægelse for kvinder

Motionsgymnastik med opvarmning, konditions- og styrketræning samt balance, hvor kroppen bliver arbejdet godt igennem, afsluttende med udstrækning. Der undervises til musik.

Gratis

Eftermiddagsskak - træning og turneringer

Hvis du har interesse for skak, så mød op hver onsdag kl. 12.30.

Gratis

Lokalidræt i Petersmindehallen

Vi starter med fælles opvarmning, og herefter er der mulighed for styrketræning på måtterne, en tur i træningscenteret, badminton, tæppecurling mv. Vi slutter med kaffe og sang.

Gratis

60+ træning

Til denne træning køre vi alle grundteknikkerne igennem. Hvordan holder man på battet, hvordan står man ved bordet.

Gratis

Gratis pickleball i uge 41

Pickleball spilles af 45 millioner amerikanere og det stormer frem i Europa og i Danmark. Om 7-9 år har det overhalet Padel i popularitet. Spillet er let tilgængeligt, og reglerne har du lært på 5 minutter.

Fodbold for Hjertet

I dag er det dokumenteret, at motionsfodbold kan give et stærkere hjerte, lavere kolesteroltal, et markant bedre kondital samt vægttab.

Gratis

Vandgymnastik

Træning i vand til god musik. Vi træner kroppens center, med fokus på ryg og mave, og bruger vandets modstand til at styrke alle kroppens muskler.

Gratis

Bordtennis for kvinder og mænd 60+

Oplev glæden ved bordtennis i et godt fællesskab. Du bliver aldrig for gammel til at spille bordtennis. Spillet styrker din balanceevne, hånd-øje-koordination og forbedrer din kondition.

Gratis

Bueskydning

Vi skyder med bue og pile mod en skive. Det kræver stor koncentration når man skyder. Man kommer til hallen (hal 2 i Pulzion) og bliver mødt af en der tager sig af dig. Du vil blive introduceret for alle så i ved hvem i er.

Gratis

Onsdagsåbent: Gåtur ) byens parker

Pris: 30 kr + evt. gebyr

U13 Drenge GP (årgang 12-13)

Vi tilmelder to U13-hold til turneringen. Et i mesterrækken og et i grand prix-turneringen, hvor drengene skal forvente at spille seks stævner oftest i Århus og omegn.

Gratis

Gratis pickleball i uge 41

Pickleball spilles af 45 millioner amerikanere og det stormer frem i Europa og i Danmark. Om 7-9 år har det overhalet Padel i popularitet. Spillet er let tilgængeligt, og reglerne har du lært på 5 minutter.

Bordtennis for piger og drenge (under 11 år)

Børn mellem 6-10 år: Det er vigtigt at møde op med træningstøj (shorts og t-shirt) og træningssko og en drikkedunk. Har man sit eget bat er det vigtigt at man har et lille mærke på så man kan genkende det (evt navn eller initialer på).

Gratis

Plask og leg (4-6 år)

Undervisningen vil være præget af legeaktiviteter og vil tage udgangspunkt i indlæring af de fire grundlæggende færdigheder, (elementskifte, vejrtrækning, balance og bevægelse) der skal skabe fundamentet for det videre forløb i svømning.

Gratis

Hip Hop 2. 3. klasse - Bülowsvejhallen

Dette er for alle der elsker at danse! Med en masse fed musik, får vi trænet en masse seje trin og sat dem sammen til en masse cool danse.

Gratis

Tumlerne

"Tumlerne" er et hold for idrætsuvante børn i indskolingsalderen.

Gratis

Skånsom Qigong

Jeg vil introducere dig for øvelser, der kan støtte dig, til at afspænde og styrke dit væv. På den måde bedres dine forudsætninger for ,at kunne leve dit liv i en krop, der er stærk og smidig.

Gratis

Capoeira for børn (7-10 år)

Børneundervisningen foregår med fokus på de vigtigste elementer i capoeira; musikken, bevægelserne og kampen. Herigennem udvikles børnenes forståelse for rytme, kreativitet og samarbejde.

Gratis