Spring til indhold

Arrangementer

Hvissingehallen, Motion: Andet boldspil kl. 19.30-21.30

Herrer

Man dyrker motion sammen med andre. Det er ikke usædvanligt, at man er øm i kroppen de første par uger. Man får også lidt ømme arme, hvis man ikke har spillet før, men det er normalt de første par gange. Vi laver forskellige spilrelaterede øvelser.

Mere

Gratis

DGI-huset, Vejle, Motion: Andet motionstilbud kl. 19.30-21.30

Herre senior 3 division og Danmarksserie

Er du til 3. division eller 3. halvleg, så er der helt sikkert et herrehold til dig i Vejle Håndbold Klub.

Mere

Gratis

Hvissingehallen, Motion: Andet boldspil kl. 19.30-21.30

Damer

Man dyrker motion sammen med andre. Det er ikke usædvanligt, at man er øm i kroppen de første par uger. Man får også lidt ømme arme, hvis man ikke har spillet før, men det er normalt de første par gange. Vi laver forskellige spilrelaterede øvelser.

Mere

Gratis

DGI-huset, Vejle, Motion: Andet motionstilbud kl. 19.30-21.30

3. division og Danmarksserie damer

Er du vild med at spille håndbold og har niveau til at deltage i 3. division, så kig forbi. Vi spiller sammen både på og uden for banen, håndbolden og det sociale samvær går hånd i hånd i VHK.

Mere

Gratis

Utterslev Skole Idrætshal, Motion: Andet boldspil kl. 19.45-21.15

B3B Nordvest Women's Team 5 (Beginner)

A team for beginners - no experience needed! Absolutely everyone is welcome.

Mere

Gratis

Gundsølillehallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 19.45-21.45

Håndbold dame senior

HUSK at medbringe sportstøj, indendørssko og drikkedunk.

Mere

Gratis

Gormshallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 20

Dame floorball

Floorball for damer mellem 18-60. Arrangeret af Jelling Tigers Floorball.

Mere

Nibe Hallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 20-21.15

Håndbold Dame senior

Tilmeld gratis prøvetræning: https://motivu.Dk/klubber/703/nibe-haandboldklub/traeninger/1449/haandbold-dame-senior?utm_source=kultunaut&utm_medium=xmlfeed&utm_campaign=kultunaut. Arrangeret af Nibe Håndboldklub.

Mere

Gratis

Brædstrup Hallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 20-21.30

Senior Damer (Årgange -2003)

Har du lyst til ekstra ugentlig motion i ledtog med en håndbold i hænderne, tag over hovedet og masser af glade damer - så er holdet her noget for dig. Et fantastisk fællesskab med højt humør og spilleglæde. Kig forbi - vi ses.

Mere

Gratis

Beder Skole, Motion: Andet motionstilbud kl. 20-21.30

Multisport for kvinder

Kunne du tænke dig et træningsfællesskab, hvor du kan få pulsen op op og have det sjovt med andre kvinder?. Så er Multisport for kvinder i BMI lige noget for dig!

Mere

Gratis

Bellahøj Hallerne | Grøndal MultiCenter, Motion: Andet boldspil kl. 20.30-22

Herre 1 FFK (1. div.)

Alliancen KBH er et samarbejde mellem Vanløse Floorball, Frederiksberg Floorball og FFK. Vi har landets største samling af floorballspillere med hold i alle aldersgrupper og på mange niveauer.

Mere

Gratis

Mølholmhallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 20.30-22

Badminton for Motionister i Mølholmhallen

*.

Mere

Gratis

Badmintonhallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 20.30-22

Seniortræning

For trænede seniorspillere der har spillet holdturnering og trænet med senior. Kun runder, ingen træner. Kun tirsdag - torsdag kræver særskilt tilmelding og betaling. Kom og prøv et par gange! Ekstrabetaling:.

Mere

Gratis

Stevnsbadet, Motion: Andet boldspil kl. 21-22

Vandpolo - boldspil for svømmere 15+

Mød op i god tid før træning til omklædning i svømmehallen Stevnsbadet. Der er skabe til rådighed, men tag en taske med til dine værdigenstande. Når du melder dig ind, får du udleveret armbånd til skabet.

Mere

Gratis

Frederiksbjerghallerne, Motion: Andet boldspil kl. 21-22.30

Motionist Herrer

Motionistholdet er et holdt bestående af unge som gamle spillere, men fælles er, at alle har spillet før (på hvert deres niveau) og kender til de gængse regler. Vi spiller ingen turneringskampe, men giver den gas, når vi er i hallen.

Mere

Gratis

Kulturhuset InSide & Hammel Bibliotek, Motion: Vandretur/stavgang 09:00 - 11:30

Vandreture på Hammelkanten

Tag med på de ugentlige vandreture i Hammels flotte natur. Vi går ofte ad skovstier og med indlagte pauser. Ruterne har varierende længde og varer 2-2½ time.

Mere

Gratis

Nedergården, Motion: Andet motionstilbud 09:00- 11:30

Keglebillard

Vi spiller keglebillard flere gange om ugen, og alle er velkommende til at spille med, både nybegyndere og øvede spillere.

Mere

Pris: 50 kr/ år

Rosendalcentret, Motion: Danseundervisning 09:30 - 11:30

Seniordans v. Else Ravnholt

Alle kan være med. Instruktør Else Ravnholt tlf.: 22 26 68 00.

Mere

Gratis

Glud Forsamlingshus, Motion: Danseundervisning 09:30- 10:30

Linedance

Kom og vær med til en sjov formiddag, hvor vi danser sammen. Uanset om du er nybegynder eller erfaren danser, er du hjertelig velkommen. Birthe sørger for grundig instruktion og gode rytmer, så alle kan være med.

Mere

Pris: 20 kr

P-plads overfor Inderøen, Motion: Vandretur/stavgang 10.00-12.00

Gå-gruppen Viborg

Parkering på p-plads overfor Inderøen, Ravnsbjergvej, Viborg. Vi går Inderøen rundt. Der er mulighed for kørelejlighed fra Viborg bibliotek kl. 9.30 præcis.

Mere

Pris: 100 kr årligt til dækning af diverse udgifter

Fælleshuset, Motion: Gymnastik/aerobic 10:00- 11:00

Stolegymnastik

Trænger du til at få dig rørt, få pulsen op og have det sjovt samtidigt? Vi træner styrke, balance og bevægelighed, så du kan blive ved med at holde dig smidig. Kom og vær med til en sjov og udfordrende formiddag.

Mere

Gratis

Plejehjemmet Møllebo, Motion: Vandretur/stavgang 10:00- 11:00

Skubbe- og gåtur

Kom ud og gå en tur sammen med andre, og gør samtidig noget godt for beboerne på Møllebo! Vi mødes onsdag formiddag, og skubber nogle af beboerne rundt i lokalområdet. Vi har EL-kørestole, som gør det meste af arbejdet for os. Oplæring i at køre med EL-st.

Mere

Gratis

Nederbylund Plejecenter, Motion: Gymnastik/aerobic 10:00- 11:00

Stolegymnastik

Her foregår gymnastikken siddende på stolen, men pulsen skal nok komme op alligevel. Vi får blodomløbet i gang og varmet musklerne godt op. Vi går gladere og opløftede hjem.

Mere

Gratis

Plejehjemmet Birkelund, Motion: Andet motionstilbud 10:00-11:00

Yoga for ældre

Yoga er en god oplevelse for krop og sjæl. Gennem enkle øvelser og åndedrætsøvelser lærer vi at koble af og føle stor indre ro. Tilmelding efter først til mølleprincippet til Linda: 61791724.

Mere

Gratis

Frivillighuset, Motion: Vandretur/stavgang 10:30- 11:30

Gåhold

Gåture er for dig, der vil frisk luft i godt selskab, samtidig med at vi motionerer ben- og snakketøjet. Alle kan være med, vi tilpasser ruterne til de fremmødte. Vi deler os op i hold, så kom bare, også med rollatoren!

Mere

Gratis

Glostrup Idrætspark, Motion: Ketchersport 17.30 - 19.00

TENNIS - god motion og sikkert noget for dig?

Går du med en Holger Rune eller Clara Tauson i "maven" - eller vil du bare rigtig gerne lære et sjovt spil at kende, så kan du komme og snuse lidt til tennis.

Mere

Gratis

Gymnastiksalen, Helsingevej 64D, Blistrup, Motion: Gymnastik/aerobic 18:00-19:00

WorkOutMoves

Vil du gerne have en flot, veltrænet og feminin krop? Synes du, at træning skal være sjovt? Vil du gerne træne til god musik i hyggeligt samvær med andre?

Mere

Gratis

Hirtshals Idrætscenter, Motion: Andet boldspil 18:30 - 20:00

Volleyball - Mix Motionshold for alle

Kom og vær med på byen hyggeligste motions Volleyball hold. Alle er velkommen og vi hygger os med volleyball 1.5 time. Får spillet og trænet lidt og vendt verdenssituationen. Vi er en god blanding af nybegyndere og let øvede. Gratis til hen i oktober.

Mere

Gratis

Odense sportsklatreklub, Motion: Andet motionstilbud 19:00-21:00

Odense sportsklatreklub holder åben træning

Prøv klatring. Alle er velkomne. Vi har klatresko og udstyr, kom i tøj du kan bevæge dig i. Klubben byder både på boulder og rebklatring. Ingen tilmelding. Åben træning i tidsrummet kl. 19-21. Kom når det passer dig.

Mere

Gratis

Gymnastiksalen, Helsingevej 64D, Blistrup, Motion: Gymnastik/aerobic 19:10-20:25

StepAerobic

Vil du gerne være i god form? Vil du gerne have flad mave, slanke lår og faste baller? Kan du lide at træne varieret til god musik?

Mere

Gratis