Spring til indhold

Arrangementer

Odense Idrætspark, Motion: Andet motionstilbud kl. 18.45-19.45

Frame Running

En RaceRunner er en trehjulet løbecykel, som giver spastisk lammede og andre handicappede med balance- og motoriske problemer helt nye bevægelsesmuligheder, og dermed også mulighed for at dyrke sport på lige fod med kørestolsracere og løbere.

Mere

Gratis

Solrød Idrætscenter, Motion: Danseundervisning kl. 18.45-19.45

Ballroom Fitness/Single dans

Træning i dansetrin og serier. Her danses de samme danse som i vild med dans,. men vi danser uden partner. Vi lærer trinene i alle standard og latin danse. Kom uden en partner.

Mere

Gratis

Karise Hallen, Motion: Fitness/styrketræning kl. 18.45-19.45

Jumping Fitness Basic (for alle aldre og niveauer)

Skal din træning være effektiv, hvor du får aktiveret over 400 muskler i kroppen på en gang, men samtidig sjov og til en masse god musik? Så kunne dette være holdet for dig. Hvad er jumping-fitness?

Mere

Gratis

Thyregod Fritidscenter og Badeland, Motion: Svømmetræning kl. 19-19.40

Motionister

Holdet er for voksne der kan lide at mødes med andre motionister til svømning og socialt samværd. på holdet laves der øvelser både på lavt og dybt vand, med forskellige redskaber, for at styrke muskler og balance. der er "fri" svømning i sidste del af.

Mere

Gratis

BPI Skytteafdeling, Motion: Andet motionstilbud kl. 19-19.45

Ungdom 10-14år let øvede

Mødested Skydecenteret.

Mere

Gratis

Grøndal MultiCenter, Motion: Kampsporttræning kl. 19-20.30

Voksenhold

Træningen er bygget op med let opvarmning med diverse judo relaterede øvelse. Selve træningen er baseret på at ud fra bevægelser og motoriske øvelser at indarbejde basis judoøvelse.

Mere

Gratis

H. C. Andersen Skole, Motion: Andet boldspil kl. 19-20.30

U17 Gul (For nye og mindre øvede spillere)

U17 vil for sæsonen 23/24 blive delt op i 3 særskilte hold, Rød, Gul og Grøn. Det Røde hold vil bestå af de mest erfarne spillere. Det Gule og Grønne hold vil være to ligestillede hold.

Mere

Gratis

Brædstrup Hallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 19-20.30

U19 - Piger (Årgange 2004-2005)

Vi kan altid bruge flere dygtige spillere til vores u19 pigehold som ugentlig knokler sammen i hallen for at blive bedre. Der er garanti for masser af sved på panden, god motion og at deltage i et fantastisk sammenhold.

Mere

Gratis

Brædstrup Hallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 19-20.45

U17 - Drenge (Årgang 2006-2007)

*.

Mere

Gratis

Cuben Christiansfeld, Motion: Andet motionstilbud kl. 19-21

Kom og spil kegler - hver mandag aften (55+ år)

HUSK indendørssko! Hvordan spiller man kegler?. Man starter med at indtage en "startstilling". Denne afhænger af hvilken teknik man bruger. Kaster man med to hænder, stiller man sig med spredte ben hen over linoleumsstykket.

Mere

Gratis

Idrætscenter Vest, Motion: Fodboldtræning kl. 19-21

U19/Senior - Træning Udendørs

Har du lyst til at prøve Amerikansk Football?. Dragons afholder 4 gratis træninger for nye og vi har alt udstyr som du kan låne. Kom gerne 15 min før så vi kan hjælpe dig i udstyret.

Mere

Gratis

Rødovre Sportshal og Stadion, Motion: Andet motionstilbud kl. 19-21

FT1 Badminton for turneringsspillere

Er niveauet ikke helt rammende fra starten, er der mulighed for at starte på FT2 og 'rykke op' senere.

Mere

Gratis

Hellerup Fægte-Klub, Motion: Andet motionstilbud kl. 19-21

Fægtning for voksne - Voksenhold for begyndere

Fedt, at du har valgt at prøve fægtning. Fægtning er en sjov sportsgren med masser action, spænding og godt kammeratskab. Du kan fægte kampe, så snart du har lyst - også allerede første gang.

Mere

Gratis

Fyrtårn - Tommerups multihal, Motion: Bordtennis kl. 19-21

Bordtennis voksne

Her kan du spille bordtennis sammen med andre der også kan lide at spille. Du må gerne være nybegynder. Der er mulighed for at deltage i holdturneringer. Vi har nogle bat du kan låne, hvis du ikke har. Desuden har vi bolde.

Mere

Gratis

Bolbroparken, Motion: Fodboldtræning kl. 19-21

Flag træning

Odense Badgers seniorafdeling er inde i en rivende udvikling. Vores hold har alle typer af spillere, som er 18 år eller derover. Vægtklassen varierer fra ca. 70 kilo til op mod 140 kilo.

Mere

Gratis

Odder Fitness Center, Motion: Fitness/styrketræning kl. 19.05-20.05

Spinning 1

Tilmeld gratis prøvetræning: https://motivu.Dk/klubber/23/odder-mountainbike-klub/traeninger/59/spinning-1?utm_source=kultunaut&utm_medium=xmlfeed&utm_campaign=kultunaut. Arrangeret af Odder Mountainbike Klub.

Mere

Gratis

Bramdrup Skole, Motion: Danseundervisning kl. 19.10-20.05

Linedance / Begynder +

For dem der kender de fleste grundtrin.

Mere

Gratis

Snejbjerg Svømmehal, Motion: Andet motionstilbud kl. 19.15-20

AquaRunning

Styrker musklerne omkring dine knæ, din mave og ryg, uden at leddene belastes af din vægt, tværtimod styrkes alle dine led af bevægelsesmodstanden i vandet.AquaRunning, Snejbjerg Svømmeklub.

Mere

Gratis

Ringsted Shotokan Karate-Do Kai J.K.A, Motion: Kampsporttræning kl. 19.15-20.15

Karate i Ringsted - Unge- & voksenhold

Er karate noget for dig?. Måske - men det ved du først, når du har prøvet det. Vi tilbyder en gratis prøveperiode - normalt en måned. Kom i klubben til de almindelige træningstider. Kom gerne 15 min før, så vi kan vise dig rundt.

Mere

Gratis

Ishøj Idræts- & Fritidscenter, Motion: Fitness/styrketræning kl. 19.15-20.15

Fysisk træning

Har du lyst til at få pulsen op og blive stærkere? Samtidig med du får et smil på læben? Så kom og hver med på Fysisk Træning! I løbet af timen kommer vi hele kroppen igennem, og skal både arbejde med redskaber og egen kropsvægt.

Mere

Gratis

Autocentralen Park (Kolding Stadion), Motion: Gymnastik/aerobic kl. 19.15-20.45

Rytme Quinder

Moderne rytmegymnastik. Sæsonen afsluttes med ca. 3 opvisninger.

Mere

Gratis

Pulzion (KFUM Hallerne), Motion: Andet boldspil kl. 19.15-20.55

Mixhold voksen

Fælles opvarmning hvor alle kan være med, øvelser og afslutter ofte med kamp. God stemning og fokus på at der er plads til alle.

Mere

Gratis

Vindinghallen - og Stadion, Motion: Andet motionstilbud kl. 19.25-20.15

Badminton for Motionister (hold 2)

*.

Mere

Gratis

The box, Motion: Andet motionstilbud kl. 19.30-20.30

WOD i The Box Vejle (mandag)

*. TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING: https://motivu.dk/klubber/1262/the-box-vejle/traeninger/7531/wod-i-the-box-vejle-mandag-2?utm_source=kultunaut&utm_medium=xmlfeed&utm_campaign=kultunaut. Arrangeret af The Box Vejle.

Mere

Gratis

Aalykkeskolen, Motion: Gymnastik/aerobic kl. 19.30-20.30

Motionsherrer

Traditionel motionsgymnastik for herrer. Alle kan deltage uanset alder og skavanker. Holdet er meget socialt og har et godt sammenhold.

Mere

Gratis

Kildegårdskolen Øst, Motion: Gymnastik/aerobic kl. 19.30-20.55

Gymnastik/parkour for voksne

Vi styrketræner, løber, Træner gymnastik og parkour. Alle kan være med. Se videoen med nogle af de spring vi træner. Gennemsnitsalderen på holdt er omkring 40 år.

Mere

Gratis

Frederiksberg-Hallerne, Motion: Andet motionstilbud kl. 19.30-21

Håndbold (Herre senior)

Vi træner mandag og onsdag hver uge. Sæsonen er lige gået i gang, men der er stadig fin mulighed for at komme med på holdet. Kontingent pr. år er 2.200 kr., 1.800 kr. for studerende. Husk at medbringe indendørs sportstøj og -sko.

Mere

Gratis

Kildeskovshallen, Motion: Kampsporttræning kl. 19.30-21

Arnis - Filippinsk stokkekamp for alle (voksne)

Træningen foregår i almindeligt træningstøj helst uden hætte, snore og lynlåse. Der trænes i bare tæer.

Mere

Gratis

HGI Hillerød Bordtennis, Motion: Bordtennis kl. 19.30-21

Hold M: Serie og motionistspillere (voksne)

Husk indedørssko, shorts og T-shirt (ikke hvid).

Mere

Gratis

Tallerupskolen, Motion: Andet boldspil kl. 19.30-21.25

Basketball senior og old boys

Vi spiller hyggebasket, så kom og spil sammen med os, også selvom du ikke har spillet før.

Mere

Gratis