Arrangementer

Karate - børn/unge hold
17
Sep
Kofukan Karate Ballerup, Motion: Kampsporttræning kl. 17-18

Karate - børn/unge hold

Vores begynderhold for børn og unge er her hvor de fleste af klubbens unge begynder deres karate rejse, hvis de da ikke allerede har været gennem miniput karate holdet. Der trænes traditionel karate.

Mere

Gratis

Billetter
Ungdom U8
17
Sep
GHK Klubhus, Motion: Andet motionstilbud kl. 17-18

Ungdom U8

At spille hockey som 6 til 8-år kan have mange fordele! Her er nogle grunde til, at det er en god idé: Fysisk aktivitet: Hockey er en sjov måde at holde sig aktiv på og udvikle motoriske færdigheder.

Mere

Gratis

Billetter
Karate fra 8 år og op - Begynder - Tirsdage
17
Sep
Ordruphallen, Motion: Kampsporttræning kl. 17-18

Karate fra 8 år og op - Begynder - Tirsdage

Kom som du er, det eneste du skal have med er løstsiddende tøj du kan bevæge dig i og bare fødder. Man skal ikke have nogen forudsætninger for at starte til karate, blot lysten til at prøve.

Mere

Gratis

Billetter
Fuld Gas Holdet (førskolealder)
17
Sep
Tallerupskolen, Motion: Gymnastik/aerobic kl. 17-18

Fuld Gas Holdet (førskolealder)

Fuld gas er holdet, hvor børn og deres forældre kan være aktive sammen i mange forskellige aktiviteter. I løbet af en Fuld gas time bliver sanser og fysik stimuleret og udfordret med redskabsbaner, leg/bevægelse til musik, boldspil, faldskærm osv.

Mere

Gratis

Billetter
Mon Børneholdet 6-11 årige
17
Sep
FrederiksborgCentret, Motion: Andet motionstilbud kl. 17-18

Mon Børneholdet 6-11 årige

Hav blot træningstøj med og en dunk vand.

Mere

Gratis

Billetter
Tempomix - Spring og gymnastik for drenge og piger
17
Sep
Karise Hallen, Motion: Gymnastik/aerobic kl. 17-18

Tempomix - Spring og gymnastik for drenge og piger

Tempomix er for dig som er mellem 6-9 år. Du kan både være helt ny gymnast, eller have gået til gymnastik i mange år, der er plads til alle. Er du klar på at give den gas, få sved på panden og læer nye Spring? Så er tempomix holdet for dig.

Mere

Gratis

Billetter
Introduktion til Skydning med riffel (7-15 år)
17
Sep
Skyttecenteret, Motion: Andet motionstilbud kl. 17-18

Introduktion til Skydning med riffel (7-15 år)

*.

Mere

Gratis

Billetter
Voksenhold i Muaythai
17
Sep
Østerbrohuset, Motion: Andet motionstilbud kl. 17-18

Voksenhold i Muaythai

Hos os træner vi alle sammen, uanset erfaring, niveau og køn.

Mere

Gratis

Billetter
Skolen på Duevej - 1. 4. klasse - drenge!
17
Sep
Skolen på Duevej, Motion: Danseundervisning kl. 17-18

Skolen på Duevej - 1. 4. klasse - drenge!

Dette hold er for seje og søde drenge, der gerne vil danse noget fed dans med hinanden. Der bliver masser af bevægelse af hele kroppen, gennem leg og dans. Vi skal lege med forskellige danse stilarter og små koreografier til sjov og god musik.

Mere

Gratis

Billetter
Ungdom U6
17
Sep
GHK Klubhus, Motion: Andet motionstilbud kl. 17-18

Ungdom U6

At spille hockey som 4 til-år kan have mange fordele! Her er nogle grunde til, at det er en god idé: Fysisk aktivitet: Hockey er en sjov måde at holde sig aktiv på og udvikle motoriske færdigheder.

Mere

Gratis

Billetter
Cross Ude
17
Sep
Klarup Fitness, Motion: Fitness/styrketræning kl. 17-18

Cross Ude

Cross er en forkortelse af crossfit, som er en populær træning form der kombinerer øvelser fra styrkløft, vægtløftning og flere andre sportsgrene. Holdene gør dig både stærkere, hurtigere, mere eksplosiv og mere udholdende.

Mere

Gratis

Billetter
Taifu Motorikhold
17
Sep
Taifu, Motion: Kampsporttræning kl. 17-18

Taifu Motorikhold

Motorikhold. Velkommen til vores motorikhold, et sjovt og engagerende ekstra tilbud for børn i Taifu.

Mere

Gratis

Billetter
Groove
17
Sep
Hammerum Hallen - Hammerum Stadion, Motion: Danseundervisning kl. 17-18

Groove

If you can move - you can groove. Groove handler om at mærke musikken og lade kroppen udfolde sig på den måde, der føles rigtig for dig.

Mere

Gratis

Billetter
Udendørs Crosstraining
17
Sep
Egelund Idrætscenter og Svømmebad, Motion: Fitness/styrketræning kl. 17-18

Udendørs Crosstraining

Kom og vær med hver tirsdag kl. 17.00-18.00, når vores seje frivillige trænere fra BMI fitness har forberedt en god træning til os.

Mere

Gratis

Billetter
Lyngby Kickboxing
17
Sep
Virumhallen, Motion: Kampsporttræning kl. 17-18, 18.30-19.45 & 19.45-21

Lyngby Kickboxing

Alle er velkommen, kan få 2 gratis prøvetimer, man dukker bare op, tirsdag - torsdag eller s'ndag. Man skal have noget løst tøj på uden knapper og lynlås. Husk drikkedunk. Kontingent betales i 2 x årligt.

Mere

Gratis

Billetter
Rugby - puslinge træning (6-7 år)
17
Sep
Frederiksberg Rugbyklub, Motion: Fodboldtræning kl. 17-18.10

Rugby - puslinge træning (6-7 år)

Ungdomstræningen er opdelt i hold efter alder. Puslingene (3-8 år) er de yngste spillere vi har i klubben. Træningen foregår samtidigt med den øvrige ungdomstræning, men på hold for sig og kun til kl. 18:00.

Mere

Gratis

Billetter
Rugby - ungdomstræning (8-9 år)
17
Sep
Frederiksberg Rugbyklub, Motion: Fodboldtræning kl. 17-18.15

Rugby - ungdomstræning (8-9 år)

Rugby - verdens fedeste sport! Kom og prøv kræfter med en helt fantastisk og aktiv sport med plads til alle, både store, små, høje, lave. Piger og drenge.

Mere

Gratis

Billetter
Håndbold U11 piger (årgang 2013 og 2014)
17
Sep
Skårup Kultur og Idrætscenter, Motion: Andet motionstilbud kl. 17-18.15

Håndbold U11 piger (årgang 2013 og 2014)

Velkommen til håndbold i Skårup IF. Her har vi det sjovt, og der er plads til alle. Vi træner tirsdage 17:00 - 18:15 og torsdage 16:30 - 18:00. Medbring indendørs sko, drikkedunk og godt humør. Vi glæder os til at se dig :).

Mere

Gratis

Billetter
Håndbold U11 drenge (årgang 2013 og 2014)
17
Sep
Skårup Kultur og Idrætscenter, Motion: Andet motionstilbud kl. 17-18.15

Håndbold U11 drenge (årgang 2013 og 2014)

Velkommen til håndbold i Skårup IF. Her har vi det sjovt, og der er plads til alle. Vi træner tirsdage 16:45 - 18:15 og torsdage 16:30 - 18:00. Medbring indendørs sko, drikkedunk og godt humør. Vi glæder os til at se dig :).

Mere

Gratis

Billetter
Yoga for alle
17
Sep
DGI Huset Herning, Motion: Andet motionstilbud kl. 17-18.15

Yoga for alle

Vi udfører effektive øvelser for hele kroppen, som har en god effekt på muskler og led, og som beroliger sindet og nervesystemet.

Mere

Gratis

Billetter
Børn (4. 7. klasse)
17
Sep
Bramming Kultur- og Idrætscenter, Motion: Andet motionstilbud kl. 17-18.15

Børn (4. 7. klasse)

Tilmeld dig gerne sammen med en ven/veninde. Træningen består af en god blanding af træningslege, selvforsvarsteknikker, og forskellige træningsformer. Mød op i indendørs træningstøj og husk drikkedunk og håndklæde.

Mere

Gratis

Billetter
Væbnermøde (5-7 klasse)
17
Sep
P-Pladsen ved Skovbørnehaven Skovtrolden, Motion: Andet motionstilbud kl. 17-18.30

Væbnermøde (5-7 klasse)

Som væbner har vi det sjovt med hindanden. Vi griner sammen, sejler i kano, tager på løb og løser sjove udfordringer. Vi ved aldrig helt hvilket skørt møde, der er planlagt til os, men vi ved, at det altid er super sjovt.

Mere

Gratis

Billetter
Spejder for piger, 1. 3. klasse
17
Sep
Spejderhytten til højre for indgangen, Motion: Andet motionstilbud kl. 17-18.30

Spejder for piger, 1. 3. klasse

Er du en pige, som har lyst til friluftsliv og godt sammenhold? Så kom og vær spejder med os i Ordrup Gruppe! Du kan regne med sjov, sang og alle de klassiske spejderaktiviteter.

Mere

Gratis

Billetter
GHK Hockey træning (U14/U16)
17
Sep
GHK Klubhus, Motion: Andet motionstilbud kl. 17-18.30

GHK Hockey træning (U14/U16)

Medbring træningstøj og træningssko.

Mere

Gratis

Billetter
Fodboldtræning for U11/12 Piger
17
Sep
Hesselager Stadion, Motion: Fodboldtræning kl. 17-18.30

Fodboldtræning for U11/12 Piger

På U11 Piger er der øget fokus på motorik, styrketræning og bevægelse. I disse årgange er der også ekstra fokus på boldteknik, ligesom enkelte taktiske aspekter i spillet bliver introduceret.

Mere

Gratis

Billetter
Rugby for alle (U12 og U14)
17
Sep
Rugbyklubben Speed, Motion: Fodboldtræning kl. 17-18.30

Rugby for alle (U12 og U14)

Træningen i aldersgruppen U12 og U14 har sjov, leg og udfordringer i højsædet. Alle kan være med, uanset om det er første gang, man ser en rugbybold. Medbring fodboldstøvler (hvis ikke man har støvler, kan man medbringer løbesko.

Mere

Gratis

Billetter
Springknægte (9-12 år) 1408
17
Sep
Gladsaxe Sportcenter, Motion: Gymnastik/aerobic kl. 17-18.30

Springknægte (9-12 år) 1408

Holdet er for dig der går i børnehaveklasse, 3. klasse og op. Gymnastikkens mange muligheder bruger vi til at udvikle os gennem leg og redskabsbaner. Vi skal hoppe, snurre, springe og skabe vores eget gymnastik fælleskab.

Mere

Gratis

Billetter
Ulve spejderne (2. 3. kl.)
17
Sep
Hørhytten, Motion: Andet motionstilbud kl. 17-18.30

Ulve spejderne (2. 3. kl.)

Ulvene er ude i naturen og arbejder med indlæring af spejderfærdigheder på en sjov måde.

Mere

Gratis

Billetter
Realistisk selvforsvar for alle (9+ år)
17
Sep
Lunderskovhallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 17-18.30

Realistisk selvforsvar for alle (9+ år)

Vi træner selvforsvar på mix hold tirsdage og torsdage fra kl 18:30 til 20:00 kom ned i klubben og prøv om det er noget for dig.

Mere

Gratis

Billetter
HjerteMotion
17
Sep
Frederiksberg Hospital, Portbygningen, Motion: Fitness/styrketræning kl. 17-18.30

HjerteMotion

Se HjerteMotion k 15.30.

Mere

Gratis

Billetter