Spring til indhold

Arrangementer

Egelund Idrætscenter og Svømmebad, Motion: Andet boldspil kl. 19-21

Volleyball i BMI

Afslappede forhold, hvor samvær og fælles oplevelser prioriteres højt. Afdelingen er præget af en positiv ånd, humør og en uformel omgangstone, hvor medlemmerne trives.

Mere

Gratis

GHK Klubhus, Motion: Andet motionstilbud kl. 19-21

GHK Hockey træning (Herrer)

Playing field hockey at Gentofte Hockey Club can be a great choice for several reasons: Strong Tradition: The club has a rich history and a strong reputation in the field hockey community, which can enhance your experience.

Mere

Gratis

Amagerhallen, Motion: Fodboldtræning kl. 19-21

Senior (19+) Torsdag

På seniorholdet træner vi seriøst og spiller for at vinde. Der stilles krav både til den enkelte spiller og til holdet som helhed.

Mere

Gratis

Fritids- og idrætsbygningen, Motion: Andet motionstilbud kl. 19-21

Kegler for hele familien

De fleste har prøvet bowling eller set spillet. Man kan godt sammenligne at spille bowling med kegler. Forskellen på disse 2 spil er, at kuglen er mindre i kegler, og uden huller til fingrene.

Mere

Gratis

Sortenkær Hytten, Motion: Andet motionstilbud kl. 19-21

Kom og vær i Troppen (skolebørn fra 6. kl og op)

I sommerhalvåret er vi på vores naturgrund på Sortenkærvej 24. I vinterhalvåret er vi i og omkring vores spejderhytte på Bakkevej 49. Mere info på kfumvissenbjerg.dk. Klæd dig på efter vejret.

Mere

Gratis

Arena Randers, Motion: Andet motionstilbud kl. 19-21

Cheerleading - Cobras Venom

Cobras Venom er et konkurrencehold for begyndere og øvede. Træningen består af stunts, pyramider og tumbling, samt kondition- og styrketræning.

Mere

Gratis

Bolbroparken, Motion: Fodboldtræning kl. 19-21

Senior træning

Odense Badgers seniorafdeling er inde i en rivende udvikling. Vores hold har alle typer af spillere, som er 18 år eller derover. Vægtklassen varierer fra ca. 70 kilo til op mod 140 kilo.

Mere

Gratis

Bolbroparken, Motion: Fodboldtræning kl. 19-21

Flag træning

Odense Badgers seniorafdeling er inde i en rivende udvikling. Vores hold har alle typer af spillere, som er 18 år eller derover. Vægtklassen varierer fra ca. 70 kilo til op mod 140 kilo.

Mere

Gratis

Sindalhallen, Motion: Andet boldspil kl. 19-21.30

Mixvolley for alle fra 15 år

Til mixvolley er alle velkomne - fra 15 år. Der undervises i teknik fra kl. 19.00 - 19.30. Der kan også mødes ind kl. 19.30 - hvor der er almindelig opvarmning og derefter spiller vi :-).

Mere

Gratis

DGI-huset, Vejle, Motion: Andet motionstilbud kl. 19-21.40

Herre senior 3 division og Danmarksserie

Er du til 3. division eller 3. halvleg, så er der helt sikkert et herrehold til dig i Vejle Håndbold Klub.

Mere

Gratis

DGI-huset, Vejle, Motion: Andet motionstilbud kl. 19-21.40

3. division og Danmarksserie damer

Er du vild med at spille håndbold og har niveau til at deltage i 3. division, så kig forbi. Vi spiller sammen både på og uden for banen, håndbolden og det sociale samvær går hånd i hånd i VHK.

Mere

Gratis

Ved indgangen fra Galstersgade, Motion: Kampsporttræning kl. 19.15-20.15

Tai Chi (yang stil)

Kinesisk kampkunst hvor harmoniske bevægelser sammen med et roligt åndedræt giver mere energi. Vi laver forskellige Qigong øvelser og lærer den lange Yang form, ligesom Kung Fu aspektet øves med pushing hands.

Mere

Gratis

Valby Judoklub, Motion: Kampsporttræning kl. 19.15-20.45

Judo for Junior og Voksne (13+ år)

Vi judo grundigt og i den rigtige rækkefølge. Vi har det sjovt, vi får sved på panden, vi øver os, og vi kæmper, men altid i overensstemmelse med, hvad vi hver især kan og føler os komfortable med. Som afslutning laver vi ofte egentlig fysisk træning.

Mere

Gratis

Copenhagen Towers, Motion: Fodboldtræning kl. 19.15-20.45

Amerikansk Flag fodbold, 15 år

Flag fodbold er amerikansk fodbold uden tacklinger. Så hvis ud synes, amerikansk fodbold kunne være sjovt, hvis det ikke var helt så voldsomt, så er flag fodbold helt sikkert noget for dig.

Mere

Gratis

Vejle midtbyskole, Motion: Danseundervisning kl. 19.30-20.30

Ultra Begynderhold

For dig som er helt ny danser. Her lærer du de mest brugte grundtrin. Få drejninger, men med stigende sværhedsgrad i løbet af sæsonen. Danseniveau: Absolute Beginner - Beginner.

Mere

Gratis

Lundtoftehallen, Motion: Kampsporttræning kl. 19.30-20.45

Yoshinkan aikido

Foreningen tilbyder undervisning i traditional japansk kampkunst. Som udgangspunkt anbefales, at eleven følger undervisningen i Yoshinkan aikido 2 gange om ugen.

Mere

Gratis

Ågerup boldbaner, Motion: Fodboldtræning kl. 19.30-21

Fodbold - Veteran fodbold (+40 år)

*.

Mere

Gratis

DGI-huset, Vejle, Motion: Andet motionstilbud kl. 19.30-21

U19 piger - tirsdage og torsdage

Vores friske og søde U19 piger er vilde på håndbold banen og de bedste kammerater. Vi har et super fedt hold, hvor der arbejdes hårdt til træningerne - altid med et smil på læben. Kom og vær med!

Mere

Gratis

EFI-Hallerne, Motion: Andet boldspil kl. 19.30-21

Floorball for damer / motionsholdet (18+ år)

Sjov træning for piger/kvinder/damer.

Mere

Gratis

Ju-jitsu klubben Aiki-do, Motion: Andet motionstilbud kl. 19.30-21

Jujitsu/selvforsvar voksne

Japansk jujitsu i Shogun er effektiv selvforsvar baseret på Nihon Jujitsu grundlagt af vores mester Sato Sensei. Vi lærer at bruge kroppen optimalt for at stoppe et angreb så nemt og effektivt som muligt.

Mere

Gratis

Brædstrup Hallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 19.30-21

U19 - Piger (Årgange 2004-2005)

Vi kan altid bruge flere dygtige spillere til vores u19 pigehold som ugentlig knokler sammen i hallen for at blive bedre. Der er garanti for masser af sved på panden, god motion og at deltage i et fantastisk sammenhold.

Mere

Gratis

Brædstrup Hallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 19.30-21

Senior Damer (Årgange -2003)

Har du lyst til ekstra ugentlig motion i ledtog med en håndbold i hænderne, tag over hovedet og masser af glade damer - så er holdet her noget for dig. Et fantastisk fællesskab med højt humør og spilleglæde. Kig forbi - vi ses.

Mere

Gratis

Hvissingehallen, Motion: Andet boldspil kl. 19.30-21.30

Herrer

Man dyrker motion sammen med andre. Det er ikke usædvanligt, at man er øm i kroppen de første par uger. Man får også lidt ømme arme, hvis man ikke har spillet før, men det er normalt de første par gange. Vi laver forskellige spilrelaterede øvelser.

Mere

Gratis

Ejegodhallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 19.30-21.30

Badmintonspil for motionistspillere

Alle spillere mødes i hallen senest kl. 19.30. Kim afholder en halv times træning, med tekniske og taktiske øvelser, inden der laves spillerunder, hvor deltagerne spiller mod hinanden. Vi spiller ca. 3 spillerunder med forskellige makkere og modstandere.

Mere

Gratis

Hvissingehallen, Motion: Andet boldspil kl. 19.30-21.30

Damer

Man dyrker motion sammen med andre. Det er ikke usædvanligt, at man er øm i kroppen de første par uger. Man får også lidt ømme arme, hvis man ikke har spillet før, men det er normalt de første par gange. Vi laver forskellige spilrelaterede øvelser.

Mere

Gratis

Flintholmhallen, Motion: Gymnastik/aerobic kl. 19.30-21.30

VOX 16+ (7612) - Gymnastik for voksne

Ig voksne - åbent hold. Gymnastik for voksne er et hold, hvor voksne kan komme og lege i bløde omgivelser. Der vil være en fælles opvarmning og herefter kan du øve præcist hvad du har lyst til.

Mere

Gratis

Københavns Karateklub, Motion: Kampsporttræning kl. 19.45-21

Voksne, begyndere (18 år+)

Kom forbi og få en gratis prøvetime. Prøv hvad karate er - selvforsvar, spark, stød, kondition etc. Det eneste du skal medbringe er shorts/løse bukser, t-shirt og en drikkedunk.

Mere

Gratis

Tønder Sport og FritidsCenter, Motion: Andet boldspil kl. 19.45-21.15

Motionsfloorball (kom og vær' med hold)

Motionen og fællesskabet er i højsædet. Vi deltager ikke i turneringer. Der vil være mulighed for - på sigt - at deltage i stævner. Vi har godkendte bander.

Mere

Gratis

Multi huset, Motion: Vandretur/stavgang kl. 19:00

Frisk gåtur / Stavgang. 1 time, ca. 5 km. Morsø Fodslaw

Vi går en frisk tur - også velegnet for stavgængere. Tlf.: 2973 0563.

Mere

Gratis

Dice 'n Drinks, Motion: Danseundervisning kl. 19:00

Lære at danse Salsa & Bachata og Dans i Social Dancing

Salsa og Bachata for begyndere er noget for dig som vil bevæger kroppen og være social med andre danser. Du vil blive undervist i 2 timer af en instruktør med mere end 30 års danseerfaring. DJ kl.21 Mere info: Facebook: Latin Salsa Club, wwww.salsadk.dk.

Mere

Pris: 90 kr