Arrangementer

Skumtennis. Indendørs. Vintertræning

Vi spiller med skumbolde.

Gratis

Shinson Hapkido begyndertræning

Shinson Hapkido er kampkunst og selvforsvar for alle. Træningen er tilrettelagt, så det er sund træning der passer til den enkelte.

Gratis

Løb for øvede (16+)

Vi mødes ude foran Vejlby/Risskov atletikstadion inden træning. Træningen består som regel af 3-5km opvarmning efterfuldt af en række intervaller. Afslutningsvis vil der være afjog og nogle vil køre en omgang core-træning.

Gratis

12-13 år (årgang 2011-2012) - TORSDAGE

Kom og prøv en gratis atletiktræning - medbring sportstøj og sportssko.

Gratis

14-15 år (årgang 2009-2010) - TORSDAGE

Kom og prøv en gratis atletiktræning - medbring sportstøj og sportssko.

Gratis

Løb for letøvede (16+)

Vi løber intervaltræning, skiftevis på bane og i skov.

Gratis

Guidet kajaktur - Roskilde

Skøn guidet solnedgangstur i kajak. Trygge rammer med uddannet instruktør hvor alle med lidt kajakerfaring kan deltage. Vi har udstyret, du skal bare møde op.

Float Fit

Er du klar til at komme i form og blive fit?

Gratis

U9-drenge (torsdag)

Træningerne består af forskellige lege og øvelser. Fundamental teknik som skud, layup, driblinger, afleveringer og fodarbejde kombineres med sammenspil, forsvarsøvelser - samt selvfølgelig småkampe!

Gratis

Jump4fun fra 9 år

Har du lyst til at have det sjovt på et hold, hvor der er plads til alle uanset niveau? og er du mellem 9 og 15 år?. Så er Jump4fun noget for dig! På holdet skal vi have det sjovt, samtidig med at vi er i fuld gang med at dyrke motion.

Gratis

WOD hver torsdag (The Box Vejle)

*. TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING: https://motivu.dk/klubber/1262/the-box-vejle/traeninger/7538/wod-hver-torsdag-the-box-vejle?utm_source=kultunaut&utm_medium=xmlfeed&utm_campaign=kultunaut. Arrangeret af The Box Vejle.

Gratis

Børn, begyndere (6-12 år)

Kom forbi og få en gratis prøvetime. Prøv hvad karate er - selvforsvar, spark, stød, kondition etc. Det eneste du skal medbringe er shorts/løse bukser, t-shirt og en drikkedunk.

Gratis

Brydehold for nye/let øvede (ca. 7-12 år)

Træningen består af leg, motorik/akrobatik, koordinationsøvelser, samt bryderelaterede øvelser med udgangspunkt i græsk romersk stil. Her læres at slå de mest basale brydegreb, og under træning er der mulighed for at bryde rigtigt.

Gratis

Krudtuglerne - 5-7 år

Er du springfuld af energi og har du en masse krudt du trænger til at få brændt af?. Så er Krudtuglerne lige et hold for dig! Hos Krudtuglerne er der stort fokus på fællesskab og på at det skal være sjovt at lære.

Gratis

5 og 8 km løb i Assens og omegn

VI løber 3 gange om ugen: tirsdage og torsdage kl. 17.30 og søndage kl. 09.00 hele året. Vi aflyser kun, hvis al unødvendig udkørsel frarådes. Klubbens løbere er i alderen 30-75 år og snakken går før, under og efter løbeturen.

Gratis

Begynder brydning - 7 til 13 år

Træningen består af leg, motorik/akrobatik, koordinationsøvelser samt bryde relaterede øvelser. Her læres at slå de mest basale brydegreb, og under træning får de også mulighed for at bryde rigtigt.

Gratis

Håndbold for U15 Drenge

For alle årgang 2010-2011. Medbring sportstøj, indendørssko og godt humør!

Gratis

Disc Golf for alle over 15 år

Spillet og regler. Discen skal ligge stille i kurven, eller hænge i kæderne. Dvs, det tæller ikke hvis man rammer kurven og discen bagefter falder på jorden. Ligesom golf startes der med et såkaldt drive fra et tee-sted.

Gratis

Træning for børn

Kom og vær med - opvarmning og individuel træning til hver i trampolinen.

Gratis

Ungdom, begyndere (13-17 år)

Kom forbi og få en gratis prøvetime. Prøv hvad karate er - selvforsvar, spark, stød, kondition etc. Det eneste du skal medbringe er shorts/løse bukser, t-shirt og en drikkedunk.

Gratis

Amerikansk fodbold for begynder-øvet, U12/U15

Kom 15 minutter før i træningstøj og fodboldstøvler/træningssko, og tag en drikkedunk med. Der vil være en træner eller holdleder, som byder dig velkommen og sørger for, at du får noget udstyr. Vi glæder os til at se dig på holdet.

Gratis

U13 drenge - hver tirsdag og torsdag

Hvis du har lyst til at spille håndbold sammen med os, vi er de sødeste kammerater og de sejeste drenge, så kom til træning hos os. Vi tager godt imod dig! Ses.

Gratis

Development (U16) Torsdag

Spillerne er nu så modne at vi konkurrerer både om pladserne på holdet og placeringer i turneringen. Spillerne begynder at gå op i resultater, men vi har en sund balance mellem præstation og inklusion.

Gratis

Spring og Rytme piger og drenge 9-11 år

Træner på Torstorp Skole i Hallen. Dette hold er for børn, som godt kan lide at springe og lave rytmeserier, og som gerne vil udvikle sine gymnastiske færdigheder.

Gratis

Soft armor træning for 12 år og opefter

Træning foregår på ligefod med andre kampsporter som f. eks. boksning og kickboxing. Der laves motion til at starte med, som indebærer styrke og cardio. Derefter trænes der teknik, sparring og kamp.

Gratis

Kadet (U14) Torsdag

Det skal være sjovt at dyrke sport, så selv om vi kommer for at spille amerikansk fodbold, så har vi i Amager Demons stort fokus på leg og bevægelse.

Gratis

U13 Drenge

Vi er en mindre håndboldklub i Gentofte Kommune. Vi spiller i Bakkegårdshallen ved Bakkegårdsskolen i Vangede. Vi lægger vægt på det sociale og det vigtigste for os er - at der er plads til alle.

Gratis

Amerikansk fodbold for pre-elite U20 Junior

Du møder op ved klubhuset i god tid i træningstøj og fodboldstøvler/træningssko, hvor du nok skal blive fanget og ført hen til din trænerstab. Vi hjælper med at finde og tilpasse låneudstyr og introducerer dig til resten af holdet.

Gratis

Tennis for begyndere

Praktiske informationer. Tennisafdelingen er primært aktiv i sommersæsonen, fra primo maj til ultimo oktober.

Gratis

Mini (U10/U12) Torsdag

Det skal være sjovt at dyrke sport, så selv om vi kommer for at spille amerikansk fodbold, så har vi i Amager Demons stort fokus på leg og bevægelse.

Gratis