Arrangementer

Pilates for alle
15
Aug
FysioDanmark Hellerup, Motion: Gymnastik/aerobic kl. 15.30-16.30

Pilates for alle

Træningen består af stræk- og styrkeøvelser. Du får styrket dine muskler, får en bedre kropsholdning, bliver mere smidig og får trænet din balance. Vejrtrækningen er et vigtigt instrument, men vi tager også bolde, elastikker og andre redskaber i brug.

Mere

Gratis

Billetter
Håndboldtræning U8 - U9
15
Aug
Thurø Hallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 15.30-16.45

Håndboldtræning U8 - U9

Træning for U8-U9 er fra 15.30 - 16.45. Træning for U6 - U7 er fra 16.30 - 17.30. Træningerne vil have fokus på;. Sammenhold, glæde, fælleskab og udvikling.

Mere

Gratis

Billetter
U13-drenge (onsdag)
15
Aug
Vejlby/Risskov Centret, Motion: Andet boldspil kl. 15.30-17

U13-drenge (onsdag)

U13-drengene udgør et spændende mix af cirka 25 spillere bestående af nybegyndere, let øvede og nogle af landets bedste spillere.

Mere

Gratis

Billetter
U13 Drenge M (årgang 11-12)
15
Aug
Frederiksbjerghallerne, Motion: Andet boldspil kl. 15.30-17

U13 Drenge M (årgang 11-12)

U13 M spiller i Mesterrækken. Der trænes tre gange ugenligt og spilles kampe i weekenderne. Der kan være veteliste. Se evt. også klubbens U13 GP, som spiller Grand Prix turnering. Onsdage træner GP og M sammen,.

Mere

Gratis

Billetter
U9/11 (badminton for børn i 1. 4. klasse)
15
Aug
Rønbækhallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 15.30-17

U9/11 (badminton for børn i 1. 4. klasse)

Medbring indendørstøj og indendørssko.

Mere

Gratis

Billetter
Basketball for piger født i 2014 og 2015
15
Aug
Grøndal MultiCenter, Motion: Andet boldspil kl. 15.45-17.15

Basketball for piger født i 2014 og 2015

På vores børne- og ungdomshold har man dygtige og engagerede trænere som bringer kvalitet til træningen og opmuntrende forældre der bakker op om holdene. Trænerne har individet i centrum.

Mere

Gratis

Billetter
Roskilde 3-dages, 1. etape
15
Aug
Hyrdehøj stadion, Motion: Løbetræning/jogging kl. 16

Roskilde 3-dages, 1. etape

Roskilde 3-dages er tre træningsløb i august for medlemmer af OK Roskilde, Hvalsø OK, Holbæk OK og Køge OK. Hyrdehøj skov. Parkering på Hyrdehøj. Tilmelding kommer senere. Alle er velkomne. Mere info her:.

Mere

Balletskolen i Næstved: Klassisk ballet fra 4 år
15
Aug
Birgit Dans og Balletskolen, Motion: Danseundervisning kl. 16-16.30

Balletskolen i Næstved: Klassisk ballet fra 4 år

Holdet udbydes af Balletskolen i Næstved v. Birgits Dans. Læs mere her -> https://www.birgitsdans.dk/balletskolen. Underviser er Sofie Blond (mobil 25 12 04 57).

Mere

Gratis

Billetter
Stjernekasterne
15
Aug
Køge Bowlingcenter, Motion: Andet motionstilbud kl. 16-16.55

Stjernekasterne

Træning hver torsdag.

Mere

Gratis

Billetter
Træning for børn med særlige behov kl. 16-17
15
Aug
Byens Hus - Vi skaber sammen, Motion: Andet motionstilbud kl. 16-16.55

Træning for børn med særlige behov kl. 16-17

Skakhold i Gentofte for børn og unge med særlige behov. Gentofte Skakklub åbner nu for skakundervisning målrettet børn og unge, der trives bedst med strukturerede rammer og mindre holdstørrelser.

Mere

Gratis

Billetter
Børnetræning op til 10 år
15
Aug
Park Vendia, Motion: Andet motionstilbud kl. 16-17

Børnetræning op til 10 år

Atleterne bør komme omklædt.

Mere

Gratis

Billetter
Yoga for voksne og ældre
15
Aug
Energicenter Voldparken, Motion: Andet motionstilbud kl. 16-17

Yoga for voksne og ældre

Kom og deltag i Yoga for kvinder. Det er hver mandag kl 16-17 i Bevægelsessalen på 2.sal i EnergiCenter Voldparken. Der er elevator. Husk at medbringe tøj du kan svede i.

Mere

Gratis

Billetter
U7 mix (torsdag)
15
Aug
Lystrup Idrætscenter, Motion: Andet boldspil kl. 16-17

U7 mix (torsdag)

Velkommen til U7 Mix hvor alle drenge og piger kan komme og prøve kræfter med Danmarks hastigst voksende sportsgren. På holdet vil der være fokus på motivation gennem leg og lette basketball øvelser. Husk indendørssko og drikkedunk.

Mere

Gratis

Billetter
Taekwondo 8 - 11 år Begynder
15
Aug
Nørrebro Taekwondo, Motion: Andet motionstilbud kl. 16-17

Taekwondo 8 - 11 år Begynder

Vi tilbyder en gratis prøveuge, som starter fra første træningsdag - prøveugen kan ikke forlænges eller deles op. Henvend jer i recptionen på 2. sal, når I ankommer.

Mere

Gratis

Billetter
Dans og Leg 1. klasse
15
Aug
Skolen i Sydhavnen, Motion: Danseundervisning kl. 16-17

Dans og Leg 1. klasse

Holdet er for piger og drenge, der elsker at bevæge sig, lege og danse til god musik. Vi skal lære nogle helt basale dansetrin, og øve os på at få en rytmeforståelse ved at danse til forskellig musik.

Mere

Gratis

Billetter
Pigehold 12-15 år
15
Aug
Hjerneskadecentret, Motion: Andet boldspil kl. 16-17

Pigehold 12-15 år

Velkommen til OBBK's pigehold! Pigebasketball for alle! Du har prøvet det i skolen. Du har set det på fjernsynet. Du har set dine veninder spille det. Og nu har DU lyst til at spille det!

Mere

Gratis

Billetter
Børnetræning op til 10 år
15
Aug
Park Vendia, Motion: Andet motionstilbud kl. 16-17

Børnetræning op til 10 år

Atleterne bør komme omklædt.

Mere

Gratis

Billetter
Unicykling for alle aldre og niveauer - Lær at cykle på ethjulet cykel
15
Aug
Kignæs Hallen, Motion: Cykeltur kl. 16-17

Unicykling for alle aldre og niveauer - Lær at cykle på ethjulet cykel

Til prøvetræningen vil du være med til 1 times træning. Her vil vi hjælpe dig med at mestre den ethjulede. Undervejs vil der være pauser i træningen med sjove indslag. Der vil være både individuel træning og fælles træning.

Mere

Gratis

Billetter
Tennis for juniorer (7-15 år)
15
Aug
Tennisanlægget (bagved Næsby hallerne), Motion: Ketchersport kl. 16-17

Tennis for juniorer (7-15 år)

Træningen er for alle børn/unge, der gerne vil spille tennis. Træneren tager udgangspunkt i de spillere, der kommer, så du kan roligt møde op. Kom i sko med flade såler.

Mere

Gratis

Billetter
Basketball for PIGER født i 2015 & 2016 (U9)
15
Aug
Lundehushallen, Motion: Andet boldspil kl. 16-17

Basketball for PIGER født i 2015 & 2016 (U9)

Lundehus Basketball er en af Danmarks hurtigst voksende klubber - og det er vi rigtigt stolte af!

Mere

Gratis

Billetter
Juniorhold i Muaythai
15
Aug
Østerbrohuset, Motion: Andet motionstilbud kl. 16-17

Juniorhold i Muaythai

Holdet er for både piger og drenge i alderen 13-17 år. Træningen består af basis teknikker og kombinationer, og har fokus på motorisk udvikling og samarbejde.

Mere

Gratis

Billetter
Fodbold - U8 Årgang 17/18 (Drenge og Piger)
15
Aug
Gundsølillehallen, Motion: Fodboldtræning kl. 16-17

Fodbold - U8 Årgang 17/18 (Drenge og Piger)

Fodbold skal være sjovt for alle.

Mere

Gratis

Billetter
Fodbold - U6 Årgang 19/20
15
Aug
Gundsølillehallen, Motion: Fodboldtræning kl. 16-17

Fodbold - U6 Årgang 19/20

Fodbold er for alle :-).

Mere

Gratis

Billetter
10-11 år (årgang 2013-2014) - TORSDAGE
15
Aug
Djursland Bank Arena, Motion: Andet motionstilbud kl. 16-17.15

10-11 år (årgang 2013-2014) - TORSDAGE

Kom og prøv en gratis atletiktræning - medbring sportstøj og sportssko.

Mere

Gratis

Billetter
6-9 år (årgang 2015-2018) - TORSDAGE
15
Aug
Djursland Bank Arena, Motion: Andet motionstilbud kl. 16-17.15

6-9 år (årgang 2015-2018) - TORSDAGE

Kom og prøv en gratis atletiktræning - medbring sportstøj, sportssko og fyldt vandflaske.

Mere

Gratis

Billetter
Fodtennis træning for alle (18+ år)
15
Aug
Ganløsehallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 16-17.30

Fodtennis træning for alle (18+ år)

Kom og spil fodtennis med os. Vi er en blandet gruppe af kvinder og mænd fra ca. 30-45 år, der elsker at spille fodtennis. Der er plads i hallen til legende børn. Du behøver ikke have prøvet sporten før. Medbring blot indendørs tøj og sko.

Mere

Gratis

Billetter
Fægtning fra 8 til 13 år - Børnehold
15
Aug
Hellerup Fægte-Klub, Motion: Andet motionstilbud kl. 16-17.30

Fægtning fra 8 til 13 år - Børnehold

Fedt, at du har valgt at prøve fægtning. Fægtning er en sjov sportsgren med masser action, spænding og godt kammeratskab. Du kan fægte kampe, så snart du har lyst - også allerede første gang.

Mere

Gratis

Billetter
Børne/Ungdom Atletik (10-16 årige)
15
Aug
Høje Bøge Stadion, Motion: Andet motionstilbud kl. 16-17.30

Børne/Ungdom Atletik (10-16 årige)

Højere, længere og hurtigere. I børne atletikken udfordres børnene med de traditionelle atletikdiscipliner såsom længdespring, højdespring, kuglestød, diskoskast, spydkast, hækkeløb og sprint.

Mere

Gratis

Billetter
Håndbold for U15 piger
15
Aug
Energicenter Voldparken, Motion: Andet motionstilbud kl. 16-17.30

Håndbold for U15 piger

Husk at medbringe indendørssko/håndboldsko og sportstøj til at bevæge sig i.

Mere

Gratis

Billetter
Prøve træning i styrketræning
15
Aug
Klarup Fitness, Motion: Andet motionstilbud kl. 16-18

Prøve træning i styrketræning

I Klarup Fitness har du mulighed for at komme og prøve vores maskiner og udstyr hver torsdag fra 16-18, for at finde ud af om styrke- og konditionstræning i et fitness center er noget for dig.

Mere

Gratis

Billetter