Hold 2 er for børn og voksne i alderen 10 år og op efter. På dette hold bliver akrobatik og teknik træning vægtet meget højt, så de grundlæggende teknikker kommer på plads samtidig med at de lærer at slå de fleste greb.
Fif bike tilbyder cykeltræning for letøvede som øvede motionister. Vi cykler fast mandag og onsdag i sommerhalvåret og tilbyder spinning flere gange om ugen i vinterhalvåret, så formen kan holdes ved lige.
Tommerup Bibliotek, Motion: Andet motionstilbud kl. 17.31-18.31
Skovfitness unge/voksne
I skoven er der masser af udfordringer, som gør træningen sjov og afvekslende. Træning i naturen forebygger stress og giver en god nattesøvn og du får styrket dine knogler og muskler. Får pulsen op og styrket kredsløbet.
Træningen flytter til tirsdage på Klokkevej 49, Dall Villaby fra efterårsferien frem til foråret 2024. Målet er at alle der kommer til træning skal have en god oplevelse med amerikansk fodbold. Vi sørger for rum og plads til alle.
Festdag med hygge, samvær og motion. Siden DHL Stafetten kom til Sønderjylland i 2015, er stafetten blevet en kæmpe succes med over 7000 deltagere. DHL Stafetten er en "sommerfest" der hvert år samler over 200.000 deltagere.
Nu har hele familien mulighed for at træne karate på samme hold. Holdet henvender sig til børn fra 8 år samt deres forældre. På vores familiehold kan far, mor og børn nu træne sammen og tilbringe nogle gode timer sammen.
Gratis prøvetime. Indendørs tennis i opvarmet hal med nyt gulv. Hvis der er for mange tilmeldte sættes der 2 trænere på. efterfølgende der trænes onsdage fra 19-20. pris 300 kr for 8 timer.
Lystrup Vikings Floorball Club vil rigtig gerne tilbyde flere voksne muligheden for at spille floorball, da det er en god og sjov måde at få rørt både krop og smilebåndet.
Kirke Hyllinge Stadion, Motion: Løbetræning/jogging kl. 18-19
Powerwalk for alle (onsdage)
Klubbens værdier: Vi er en klub med højt til loftet, hvor der er plads til alle. Uanset om du er til løb eller Powerwalk og uanset dit niveau, er der også plads til dig.
Gå træning hver mandag og onsdag kl. 18 fra Helsingør. Kom og gå en god tur i Helsingør i godt selskab. VI er en lille klub med store sociale traditioner.
Ju-jitsu klubben Aiki-do, Motion: Andet motionstilbud kl. 18-19.15
Jujitsu/selvforsvar børn
Japansk jujitsu i Shogun er effektiv selvforsvar baseret på Nihon Jujitsu grundlagt af vores mester Sato Sensei. Vi lærer at bruge kroppen optimalt for at stoppe et angreb så nemt og effektivt som muligt.
Tommerup Svømmeklub, Motion: Andet boldspil kl. 18-19.20
Vandpolo U11
Til denne træning vil der være en god blanding af svømning og kanon sjove boldøvelser. Kom og prøv det op til 3 gange før du er sikker på om det er noget for dig. Er vores vandpolohold, som er mellem 8 -11 år.
Tommerup Svømmeklub, Motion: Andet boldspil kl. 18-19.20
Vandpolo U13
Til denne træning vil der være en god blanding af svømning og kanon sjove boldøvelser. Kom og prøv det op til 3 gange før du er sikker på om det er noget for dig.
Bellahøj Skole, Motion: Andet boldspil kl. 18-19.30
B3B Nordvest Men's Team 3 (Beginner)
Our new beginner team has focus on fundamentals with a great coach - therefore you should join this team if you want to learn the basics of basketball or if you need a brush up on your skills.
Kan du lide at røre dig og få sved på panden til masser af gode rytmer? Så er zumba lige noget for dig. Vi vil blande mange forskellige latinamerikanske stil- arter og putte lidt fitness ind, så vi rigtig kan få rørt musklerne.
De sorte hytter, Motion: Andet motionstilbud kl. 18-19.30
Kom og bliv spejder!
Dyk ned i en verden af eventyr med MorescoSpejderne! Som minispejder her, får du ikke blot indblik i de essentielle spejderfærdigheder, men du lærer også værdien af teamwork og kammeratskab med dine venner.
Der spilles altid på kunstbane. Onsdag 18-19.30 og lørdag 10.30-12.00. Udstyr passer til årstiden, fodboldstøvler anbefales. Der deles to hold og spilles udelukkende på de allermindste 3-mands mål, så det gode tekniske spil favoriseres.
Nordhallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 18-19.30
Kårde - Fællestræning / teknik lektioner 8-18 år
Vi er glade for, at du overvejer at give fægtning en chance. Fægtning er en eksplosiv og strategisk sportsgren. Det kræve god fysik og gode reaktionsevner, noget vi træner hver gang.
Sortenkær Hytten, Motion: Andet motionstilbud kl. 18-19.30
Kom og vær Ulv (skolebørn i 2. & 3. klasse)
I sommerhalvåret er vi på vores naturgrund på Sortenkærvej 24. I vinterhalvåret er vi i og omkring vores spejderhytte på Bakkevej 49. Mere info på kfumvissenbjerg.dk. Klæd dig på efter vejret.
Velkommen til BK Posten. Du skal møde op i eget træningstøj. Der kan klædes om og bades i klubhuset. Træningsstart er 18.00. Husk egen drikkedunk. Henvend dig til trænerne så vi kan byde dig velkommen.
Sortenkær Hytten, Motion: Andet motionstilbud kl. 18-19.30
Kom og vær Bæver (skolebørn i 0. & 1. klasse)
I sommerhalvåret er vi på vores naturgrund på Sortenkærvej 24. I vinterhalvåret er vi i og omkring vores spejderhytte på Bakkevej 49. Mere info på kfumvissenbjerg.dk. Klæd dig på efter vejret.