Spring til indhold

Arrangementer

Rudegård Stadion, Motion: Fodboldtræning kl. 16-17

Fodboldtræning for drenge (årgang 2017)

Vil dit barn også starte til fodbold?. Så kom til en gratis fodboldtræning på SØNDAGE frem til sommerferien. Vi laveren masse sjove motoriske lege/øvelser med og uden bold.

Mere

Gratis

Rudegård Stadion, Motion: Fodboldtræning kl. 16-17.30

Fodboldtræning for drenge (årgang 2016)

Vil dit barn også starte til fodbold?. Så kom til en gratis fodboldtræning på TORSDAGE eller SØNDAGE frem til sommerferien. Vi laveren masse sjove motoriske lege/øvelser med og uden bold.

Mere

Gratis

Prismen, Motion: Andet boldspil kl. 16-18

B3B Amager Men's Team 3 (Beginner + Intermediate)

Team with coach! For players who have never played in a club before or have played a very long time ago.

Mere

Gratis

Københavns Karateklub, Motion: Kampsporttræning kl. 17.30-18.30

Børn, begyndere (6-12 år)

Kom forbi og få en gratis prøvetime. Prøv hvad karate er - selvforsvar, spark, stød, kondition etc. Det eneste du skal medbringe er shorts/løse bukser, t-shirt og en drikkedunk.

Mere

Gratis

Hillerød Svømmehal, Motion: Svømmetræning kl. 18-19

Teens

Holdet er for 12­-15 årige, der ønsker at finpudse og dygtiggøre sig, men ikke er interesseret i konkurrencesvømning. Der trænes i at svømme længere distancer med god teknik samt spring, vendinger, dykning og livredning.

Mere

Gratis

Vissenbjerg Idræts- & Kulturcenter, Motion: Kampsporttræning kl. 18.30-20

Jodo - japansk kampkunst med stav

Akiyama Jodo er den første klub i Danmark hvor man kan træne Jodo som er godkendt af det Europæiske Jodo forbund. Der trænes i hvordan man bruger den japansk stav til at forsvare sig mod angreb med sværd.

Mere

Gratis

Højvangskolen, Motion: Andet motionstilbud kl. 19-20

Fodvolley for ALLE (+ 14 år)

Vi spiller fodvolley - den nye sport i Stavtrup - hver søndag kl.19-20. Vi spiller hele efteråret, vinteren og foråret og starter 3.september.

Mere

Gratis

Nedergården, Motion: Vandretur/stavgang 09:00- 10:30

Gåhold

Kom med ud i den friske luft og skønne natur. Vi går en lille times tid i et tempo, hvor alle kan være med. Bagefter er der mulighed for at købe en kop kaffe, inden vi sigertak for i dag.

Mere

Gratis

Stengårdscenteret Hjallerup, Motion: Andet boldspil 10:00 - 14:00

OL med pølsevogn tilmelding til Centerrådet

Mere

Gratis

Plejehjemmet Møllebo, Motion: Gymnastik/aerobic 10:00- 11:00

Stolegymnastik

Et stærkt og aktivt træningsfællesskab for dig, der er blevet lidt mindre mobil med årene, men stadig gerne vil holde kroppen igang. Kom og vær med til en sjov og svedig gymnastiktime.

Mere

Gratis

Plejehjemmet Birkelund, Motion: Gymnastik/aerobic 10:30- 11:30

Stolegymnastik

Trænger du til at få dig rørt, få pulsen op og have det sjovt samtidigt? Vi træner styrke, balance og bevægelighed, så du kan blive ved med at holde dig smidig og i god form. Kom og vær, det er sjovt og udfordrende.

Mere

Gratis

Fruens Toft 11, Glud, Motion: Vandretur/stavgang 14:00- 15:30

Gåhold

Gå-holdet er for dig, der gerne vil have frisk luft i godt selskab, samtidig med at vi holder gang i bentøjet. Her er plads til alle, også dig, der går med rollator. Vi tilpasser ruterne til dem, der kommer, og deler os op i hold.

Mere

Pris: 5 kr

Herning Bibliotekerne, Motion: Cykeltur 14:00- 17.00

Herning Cykler med tog til Aulum

Vi mødes senest 14.00 ved Herning Bibliotek. Cykler til Banegården og tager toget til Aulum. Vi anbefaler lidt at drikke og spise på hjemturen. Fornuftigt påklædning. Husk gul vest og cykelhjelm. Der er 25 km + evt. en lille smuttur. for at se.

Mere

Pris: Max. 59 kr for dig og din cykel

Friluftsbadet Badesøen, Motion: Svømmetræning 19:00 - 20:30

Hundesvømning efter sæsonen, hunde over 15 kg

Når Badesøen lukker for de tobenede i år, gentager vi de sidste års successer med at invitere vores firbenede hundevenner til en svømmetur. Hele bassinet og det kæmpe område omkring står i hundenes tegn.

Mere

Pris: 100 kr

The box, Motion: Andet motionstilbud kl. 06.30-07.30

WOD i The Box Vejle (mandag)

*. TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING: https://motivu.dk/klubber/1262/the-box-vejle/traeninger/6303/wod-i-the-box-vejle-mandag?utm_source=kultunaut&utm_medium=xmlfeed&utm_campaign=kultunaut. Arrangeret af The Box Vejle.

Mere

Gratis

Østerbrohuset, Motion: Andet boldspil kl. 06.45-07.45

Zwish Early Bird - Østerbro

Zwish Early Bird er et elite morgentræningsprogram for ambitiøse unge der ønsker at træne mere. Vores morgentræninger er baseret på udvikling af individuelle skills med fokus på skud, ball handling, passing og footwork.

Mere

Gratis

Mølholmbadet, Motion: Andet motionstilbud kl. 08.45-09.30

Hensyntagende vandgymnastik

Har du udfordring med leddegigt, muskelsmerter eller overvægt - så er det holdet for dig. NB bassinet er 34 grader varmt.

Mere

Gratis

Vejle Bibliotek, Motion: Andet motionstilbud kl. 09-09.45

Gratis udendørs morgengymnastik

Kom og få godt gang i kroppen med fejesving, puls- og styrketræning. Alle er velkomne til gratis udendørs morgengymnastik. Der vil være mulighed for at lave gulvøvelser fra 9.45-10.15- HUSK liggeunderlag.

Mere

Gratis

BevægDig60+, Motion: Fitness/styrketræning kl. 09-09.50

Cirkeltræning - Puls og Power Mandag kl.9-10

På dette hold arbejder vi med muskeltræning, kondition og udholdenhed. Der er fuld fart på og du arbejder hele kroppen igennem. Træningssalen er delt op så hver deltager har sin egen station med måtte og redskaber.

Mere

Gratis

ManuVision Huset, Motion: Gymnastik/aerobic kl. 09-09.50

Godtved Gymnastik - Onsdag kl 9-10

Gotvedgymnastik handler om at opnå kropslig og mental balance samt fri bevægelighed i alle led. Musikken er med til at løfte energien, motivere og sprede bevægelsesglæde i alle timer.

Mere

Gratis

Parkhallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 09-10

Badminton

Du medbringer en ketcher og bolde. Der spilles stort set kun double, da dette er det mest sociale og ikke så hårdt fysisk.

Mere

Gratis

Arena Syd - Vamdrup Kultur & Fritidscenter, Motion: Andet motionstilbud kl. 09-10

Styrke /ryg træning

I Styrkeryg trænings timen arbejdes der med alle kroppens muskler. Vi bruger elastik, som kan købes hos IFA. Husk måtte til styrkeøvelser på gulvet.

Mere

Gratis

Parkhallen, Motion: Fitness/styrketræning kl. 09-10.15

Aerobic

Vore aerobictimer er tilpasset så alle kan deltage. Der laves små serier kombineret med hop og løb. Det er fedtforbrændende og konditionstrænende. Husk måtte til gulvøvelser, hvor der trænes mave og ryg.

Mere

Gratis

Ballerup Idrætspark, Motion: Andet motionstilbud kl. 09-10.40

Motion for alle 60+, løb og gang (hurtig-langsom)

Mød om mandagen og vær med, ring inden da vores faste tider PT er i Ballerup Super Arena, Ring altid første gang du skal til træning Tlf. 51271126.

Mere

Gratis

Idræt i dagtimerne, billard, Motion: Andet boldspil kl. 09-11

Billard

Kom og vær med til billard på Roarsvej 17. Vi har to borde at spille på så kom endelig ned og mød os til en hyggelig omgang billard. OBS der er indgang fra Helgesvej, i kælderen.

Mere

Gratis

Badmintonhallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 09-12.30

Badminton

Alle kan deltage og du behøver ikke at medbringe nogen "makker". Ketsjer og bolde stilles gratis til rådighed. Der er drop-in i tidsrummet fra 9:00-12:30. Se mere her: https://www.youtube.com/watch?v=hCVe08x7O7s.

Mere

Gratis

Skalbjerg BK spinning, Motion: Andet motionstilbud kl. 09.30-10.30

Motionsspin v/Freddy

Spinninglokalet finder du via skolegården ved Børnenes Hus - ind via lågen i hegnet, gå til venstre - og anden dør i bygningen på venstre hånd fører op til spinninglokalet. Ankom omklædt - med indendørs sko eller cykelsko, du kan skifte til.

Mere

Gratis

Pulzion (KFUM Hallerne), Motion: Andet motionstilbud kl. 09.30-11.30

Krolfspil for senior

Krolf er et rigtig hyggelig spil, hvor alle kan deltage. Det er en blanding af golf og kroket. Praktisk påklædning efter vejret, gerne kraftige sko eller i regnvejr gummistøvler.

Mere

Gratis

Ødis Skole, Motion: Andet motionstilbud kl. 09.30-11.30

Krolf for alle - formiddag

Man træner 2-3 runder. Man får gode fællesskaber, hyggeligt socialt samvær, venskaber for alle aldre. Varmt tøj til tider. Mandag klokken 9:30 og onsdag klokken 18:30. Kontingent 250 kr. Sæsonen starter 1 maj og slutter 30 september.

Mere

Gratis

Dartklubben Royal, Motion: Andet motionstilbud kl. 09.30-12

Mountainbike for alle

Idræt i dagtimerne er blevet grebet af den gule Tour de France-cykelfeber- derfor er der 'Mountainbike for alle' hver mandag kl. 9:30. Vi starter op igen den 1. april og cykler fra Dartklubben Royal på Sjællandsgade 48. Vi sætter tempoet så alle kan følge.

Mere

Gratis