Arrangementer

Børnehold - Uøvede
29
Jun
Grøndal MultiCenter, Motion: Kampsporttræning kl. 11-12

Børnehold - Uøvede

Træningen er bygget op med let opvarmning med diverse judo relaterede øvelse. Selve træningen er baseret på at ud fra bevægelser og motoriske øvelser at indarbejde basis judoøvelse.

Mere

Gratis

Billetter
Senior(+30)/Forældrehold
29
Jun
Grøndal MultiCenter, Motion: Kampsporttræning kl. 11-12

Senior(+30)/Forældrehold

Der vil blive taget udgangspunkt i grundlæggende judobevægelsesmønstre ved opvarmning. Der vil blive trænet basis judotekniker. Der trænes alle de grundlæggende japanske ord, som danner basis for forståelse af judo.

Mere

Gratis

Billetter
U11 + U9 Mix
29
Jun
Grøndal MultiCenter, Motion: Andet boldspil kl. 11-12

U11 + U9 Mix

Baskettræning for børn under 10 år, bliver aldersopdelt i to grupper, der træner i samme idrætshal. Holdet er for nybegyndere.

Mere

Gratis

Billetter
Sjov børnehåndbold for 6-7 år
29
Jun
Birkerød Skole, Motion: Andet motionstilbud kl. 11.15-12.30

Sjov børnehåndbold for 6-7 år

Velkommen til håndbold for drenge og piger i alderen 6-7 år. Vi har træningstid hver lørdag kl. 09:00 - 10:15. Træning som udgangspunkt i hallen ved Birkerød Skole. Vi træner 1 gang ugentligt.

Mere

Gratis

Billetter
Sjov børnehåndbold
29
Jun
Birkerød Skole, Motion: Andet motionstilbud kl. 11.15-12.30

Sjov børnehåndbold

Velkommen til! Vi er flok friske og glade unger, der bare er vilde med at spille bold, være gode holdkammerater, grine og få sved på panden samtidig.

Mere

Gratis

Billetter
Håndbold fitness for kvinder
29
Jun
Frederiksberg-Hallerne, Motion: Fitness/styrketræning kl. 11.30-12.30

Håndbold fitness for kvinder

Håndbold fitness er en kombination kredsløbstræning og styrketræning. Som et element i træningen indgår håndboldspil uden tacklinger og med en blød blod. Træningen bygges op af tre elementer - puls, styrke og håndboldspil.

Mere

Gratis

Billetter
Mjølnerløb - nu også for cykler
29
Jun
Assens Stadion, Motion: Cykeltur kl. 11:00

Mjølnerløb - nu også for cykler

Cykel så mange runder á ca. 13 km, som du har lyst til eller kan nå på 3 timer. Herefter kan du købe pølser, øl eller sodavand. Ruten blev brugt i 2022, da der var enkeltstart i Assens til cykelløbet Post Danmark Rundt.

Mere

Gratis

EParents (1. lørdag i hver måned)
29
Jun
Furesø eSport, Motion: Andet motionstilbud kl. 13-15.30

EParents (1. lørdag i hver måned)

EP@rents mødes månedligt med fokus på forælre og børns digitale kompetencer. eP@rents gamer ugentligt på tværs af generationer og gaming-kompetencer.

Mere

Gratis

Billetter
Børnebasket U9 + U14 Mix
29
Jun
Kalvebod Fælled Skole, Motion: Andet boldspil kl. 14-15

Børnebasket U9 + U14 Mix

*. TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING: https://motivu.dk/klubber/912/oerestad-if/traeninger/7453/boernebasket-u9-u14-mix?utm_source=kultunaut&utm_medium=xmlfeed&utm_campaign=kultunaut. Arrangeret af Ørestad IF.

Mere

Gratis

Billetter
Børnehåndbold
29
Jun
Birkerød Idrætscenter, Motion: Andet motionstilbud kl. 16-17.30

Børnehåndbold

Velkommen til! Vi er flok friske og glade unger, der bare er vilde med at spille bold, være gode holdkammerater, grine og få sved på panden samtidig.

Mere

Gratis

Billetter
Wilson Sommercamp for 8-14 årige hos Bankager Padel
30
Jun
Bankager Padel, Motion: Ketchersport 10:00 - 12:30

Wilson Sommercamp for 8-14 årige hos Bankager Padel

Vi skyder også skolernes sommerferie i gang med den fedeste Camp i samarbejde med WILSON. Vi præsenterer WILSON / Padel- og event Sommercamp d. 30. juni kl. 10-12.30 hos Bankager Padel. For 8- 14 år. Du får gode trænere og en lille taske med et boldrør.

Mere

Pris: 160 kr

Kids Tour i Vallensbæk
30
Jun
P-pladsen for enden af Vallensbæk Havnevej, Motion: Cykeltur 10:00 - 15.00

Kids Tour i Vallensbæk

Kom med til Danmarks største og sjoveste cykelløb for børn! Vi glæder os til at byde hele familien velkommen til Kids Tour - en dag, hvor alle børn i alderen 3-10 år har mulighed for at være vaskeægte cykelstjerner for en dag.

Mere

Pris: 50 kr

Cykeltur til Valbyparkens roser
30
Jun
Høje Taastrup Station, Motion: Cykeltur 10:30 -16:00

Cykeltur til Valbyparkens roser

Fra Høje Taastrup station cykler vi til Valbyparken med 12.000 rosenplanter og 17 temahaver. 40 km. Husk: Madpakke og drikkevarer. Kurt 29 36 09 78.

Mere

Gratis

Historisk sommervandring - i Beowulfs fodspor
30
Jun
Lejre Museum, Motion: Vandretur/stavgang 11:30 - 14:00

Historisk sommervandring - i Beowulfs fodspor

Tag med på en historisk vandretur langs Lejre å, den samme rute, som ifølge det verdenskendte heltekvad, Beowulf, engang førte den gøtiske kriger Beowulf til Lejre for at bekæmpe uhyret Grendel.

Mere

Pris: OBS. Deltagerbetaling for egen billet til busturen (fx rejsekort)

Billetter
For veteraner, pårørende og børn: Floorball i Ejegod Hallen
30
Jun
Ejegodhallen, Motion: Andet boldspil 12:00-14:00

For veteraner, pårørende og børn: Floorball i Ejegod Hallen

Hver søndag har veteraner, deres pårørende og børn mulighed for at spille floorball hos TSG Floorball i Ejegodhallen og DU er inviteret.

Mere

Gratis

Søndagsaktivitet - Wild West ved Ejstrupsøerne
30
Jun
Madpakkehuset ved Ejstrupsøerne, Motion: Vandretur/stavgang 13:00-15:00

Søndagsaktivitet - Wild West ved Ejstrupsøerne

Kom og vær med til indvielse af nye stier, og oplev dette fantastiske naturområde centralt beliggende i kommunen. Taler skal holdes, snoren skal klippes og vi skal gå en guidet tur rundt i det meget varierede og spændende område.

Mere

Gratis

Svømmetræning for triatleter
30
Jun
Køge Svømmeland, Motion: Svømmetræning kl. 08-09

Svømmetræning for triatleter

Svømning med træner. Niveau opdelte baner, så der er også en bane til dig. De anbefales at man er i stand til kunne svømme selvstændigt, men med fokuspunkter fra træneren.

Mere

Gratis

Billetter
Løbetræning / rolig tur
30
Jun
Filippahuset, Motion: Løbetræning/jogging kl. 08-09

Løbetræning / rolig tur

Der trænes udholdenhed/fedtforbrænding - træning med relativ lav puls. Derfor løber vi i rolig tempo. Søndag løber vi en længer tur, men vi dele op i hold, så det passer til den enkelte.

Mere

Gratis

Billetter
Jumping Fitness Holbæk Knækker Cancer
30
Jun
Jumping Fitness, Motion: Andet motionstilbud kl. 08.30-09.30

Jumping Fitness Holbæk Knækker Cancer " sammen med " Holbæk Knækker Cancer 2024 - Vol. 3

Kom og vær med til et skønt og svedigt Jumping Event , hvor alle indsamlede midler ubeskåret går til " Knæk Cancer 2024 i Holbæk ". Jumping Fitness er for ALLE, der ønsker sved på panden og smil på læben.

Mere

Pris: 100 kr

Billetter
Søndags WOD i The Box Vejle (18+ år)
30
Jun
The box, Motion: Andet motionstilbud kl. 08.30-09.30

Søndags WOD i The Box Vejle (18+ år)

*. TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING: https://motivu.dk/klubber/1262/the-box-vejle/traeninger/7544/soendags-wod-i-the-box-vejle-18-aar?utm_source=kultunaut&utm_medium=xmlfeed&utm_campaign=kultunaut. Arrangeret af The Box Vejle.

Mere

Gratis

Billetter
GIK Motion for voksne
30
Jun
Gentofte Atletikstadion, Motion: Løbetræning/jogging kl. 08.30-09.30

GIK Motion for voksne

GIK Motion har samlet set 3 udbud om ugen. Mandag = Løbeteknik og intervaller. Onsdag = TrackFit. Søndag = Grundatletik og intervaller (nogen gange på bakker).

Mere

Gratis

Billetter
Boldleg 3-5 år + voksen
30
Jun
Skolen ved Nordens Plads, Motion: Andet motionstilbud kl. 09-09.55

Boldleg 3-5 år + voksen

Formålet med Brug Bolden er, at give børn en god oplevelse med bolde i trygge rammer, hvor de er sammen med deres forældre og legen er i fokus, så børnene senere kan trives i diverse tilbud i sportsspecifikke foreninger.

Mere

Gratis

Billetter
Spinning 1
30
Jun
Odder Fitness Center, Motion: Fitness/styrketræning kl. 09-10

Spinning 1

Tilmeld gratis prøvetræning: https://motivu.Dk/klubber/23/odder-mountainbike-klub/traeninger/63/spinning-1-4?utm_source=kultunaut&utm_medium=xmlfeed&utm_campaign=kultunaut. Arrangeret af Odder Mountainbike Klub.

Mere

Gratis

Billetter
Fodbold alle søndage kl. 9.00
30
Jun
Autocentralen Park (Kolding Stadion), Motion: Fodboldtræning kl. 09-10

Fodbold alle søndage kl. 9.00

Vi er en flok gamle gutter, der spiller fodbold for sjov, vores ældste mand er 87 år -yngste 38. Vi hedder KIF Oldboys, men langt de fleste har tidligere spillet i andre klubber, flere har aldrig spillet fodbold i en klub før KIF Oldboys.

Mere

Gratis

Billetter
Badminton - 4-6 årige - Forældre/Barn
30
Jun
Valby Badminton Clubs Hal, Motion: Andet motionstilbud kl. 09-10

Badminton - 4-6 årige - Forældre/Barn

Træningen tager udgangspunkt i udvikling af badminton og motorik igennem leg og øvelser. Miniton er forældre/barn træning, så forældrene er en del af træningen.

Mere

Gratis

Billetter
Fodboldtræning for drenge (årgang 2018)
30
Jun
Rudegård Stadion, Motion: Fodboldtræning kl. 09-10

Fodboldtræning for drenge (årgang 2018)

Vil dit barn også starte til fodbold?. Så kom til en gratis fodboldtræning på SØNDAGE. Vi laveren masse sjove motoriske lege/øvelser med og uden bold.

Mere

Gratis

Billetter
Fodboldtræning for drenge og piger (årgang 2019)
30
Jun
Rudegård Stadion, Motion: Fodboldtræning kl. 09-10

Fodboldtræning for drenge og piger (årgang 2019)

Vil dit barn også starte til fodbold?. Så kom til åben og gratis fodboldtræning før I melder her ind. Vi laveren masse sjove motoriske lege/øvelser med og uden bold.

Mere

Gratis

Billetter
Lyngby Kickboxing
30
Jun
Virumhallen, Motion: Kampsporttræning kl. 09-10 & 10.30-12

Lyngby Kickboxing

Alle er velkommen, kan få 2 gratis prøvetimer, man dukker bare op, tirsdag - torsdag eller s'ndag. Man skal have noget løst tøj på uden knapper og lynlås. Husk drikkedunk. Kontingent betales i 2 x årligt.

Mere

Gratis

Billetter
Roller Derby junior
30
Jun
Løvvanghallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 09-11

Roller Derby junior

Roller Derby er en kontaktsport på rulleskøjter, hvor skaterne spiller sammen på et hold.

Mere

Gratis

Billetter
Powerwalk
30
Jun
Arena Assens, Motion: Vandretur/stavgang kl. 09-11

Powerwalk

Er en af MultiMotion//Assens' tilbud. Walkerne går rask til og mundtøjet bliver også rørt. Trods tempoet får vi vendt løst og fast. Der er dog også plads til stilhed. Tilbuddet er for alle, der har lyst til at gå en rask tur.

Mere

Gratis

Billetter