Arrangementer

Fænøsundløbet mandag den 2. september

Pris: 30-100 kr

Stavgang

Frisk luft, høj konditionseffekt, god bevægelse i muskler og led = Stavgang hver tirsdag ved Springforbi 200m inde ad Selskabsvejen. Vi går ca. 2 timer hver gang. Der er altid instruktør til stede. Nybegyndere kan låne stave og få instruktion.

Gratis

Vandreture på Ulstrupegnen

Tag med på en ugentlig vandretur i Ulstrups smukke natur. Alle er velkommen og vi går et par timer i roligt tempo.

Gratis

Gå-tur til Gammelstrup kirke

Jordemoder-vandring

Kom og gå en tur med andre gravide og en jordemoder. Vi går en tur i naturen med start fra Ejby bunkeren ved Vestvolden 1 time. Hver gravide kvinde har et kort emne/spørgsmål med til snak.

Introkursus i kajak

Vil du prøve kajakroning? Så er et introkursus i kajak noget for dig! Sjov i kajak gir dig mulighed at prøve kajakroning på sjov og tryg måde.

Pris: 400 kr

En dag på SUP med mindfulness og yoga

Vi kombinerer yoga og mindfulness med at stå på SUP i smuk natur. Vi padler langsomt, så alle kan følge med, og vi kommer mentalt ned i tempo.

Pris: 780 kr

Vandreture på Hammelkanten

Tag med på de ugentlige vandreture i Hammels flotte natur. Vi går ofte ad skovstier og med indlagte pauser. Ruterne har varierende længde og varer 2-2½ time.

Gratis

Gå-holdet i Vindinge

Gå-holdet er for alle, der gerne vil gå en tur sammen med andre i en times tid. Vi mødes hver onsdag kl. 9.30 uden for Vindinge Sognegård. Nogle går hurtigt, andre langsommere. Efter gåturen er der hyggelig kaffe i sognegården.

Damgårdshaves Gåhold

Lille Valby til Salvad Parken - Bus 144 til Ballerup. Skift til bus 216.

Gratis

Gåtur fra sognegården

Vi går hver onsdag kl. 10.00. Vi går en times tid i det tempo, der passer os og med god afstand. Alle kan være med. Mød blot op ved sognegården. Tilmelding ikke nødvendig. Gåturen slutter ved sognegården, hvor der er kaffe og brød (á kr. 15,-).

Naturtræning for seniorer

Gå med i skoven til en omgang god træning.

Pris: 150 kr om året (medlemskab)

Motionstur, 1-1½ timer, ca. 3 km/t. Morsø Fodslaw

Tlf.: 2973 0563.

Gratis

Vinyasa yoga med Linda Baum

Liv på havnen og The Streetdome inviterer til drop ind yoga. Vinyasa yoga styrker musklerne, øger balancen og din koncentrationsevne.

Gratis

Træningstur på 10-11 km. på 2 timer. Morsø Fodslaw

Vi går en rask træningstur. Tlf.: 2973 0563.

Gratis

Yoga under åben himmel

Henover sommeren afholdes Yoga under åben himmel, som er et gratis tilbud, hvor forskellige instruktører vil tage dig gennem yogaøvelserne. Hvad enten du er øvet eller nybegynder, er du velkommen.

Gratis

Jellings Grønne Festuge: Vindelevskatten. Bøger og gåture

Vindelevskatten. Bøger og gåture. Arrangement hvor du møder forfatterne bag bogen om Vindelevskatten og går en bog tour fra Hopballe til Jelling bibliotek. Bøger, gåture og godt selskab - mit hjerte hvad mere vil du?

Gratis

Kirkeyoga

Torsdag 8.30 - 9.30 og et nyt hold fra 10.00 - 11.00. Fredag 8.30 - 9.30 I KirkeYoga øver vi os med nærvær at give krop og sind en oplevelse af at være til stede her og nu og finde ro. Det er det, mange kalder bøn. KirkeYoga er en form for bøn.

Yinyoga i kirkerummet hold 1 tilmelding på sms 40225133

YINyoga Giv dig selv stilletid med mindfulness, yinyoga og afspænding/refleksion i kirkerummet. Yinyoga er en yogaform med rolige og blide stræk, som holdes i ca. 2-3 minutter, strækkene udføres siddende og liggende.

Yinyoga i kirkerummet hold 2 tilmelding på sms 40225133

YINyoga Giv dig selv stilletid med mindfulness, yinyoga og afspænding/refleksion i kirkerummet. Yinyoga er en yogaform med rolige og blide stræk, som holdes i ca. 2-3 minutter, strækkene udføres siddende og liggende.

Hadsundløbet 2024

For 32. gang afvikler Mariager Fjord OK i samarbejde med Sportigan Hadsund Hadsundløbet. Der konkurreres på distancerne 3,3 km, 5,5 km og 10,5 km (10,5 km er kun for personer født før 2010). Læs mere på www.mfok.dk.

Frisk gåtur / Stavgang. 1 time, ca. 5 km. Morsø Fodslaw

Vi går en frisk tur - også velegnet for stavgængere. Tlf.: 2973 0563.

Gratis