Arrangementer

HjerteMotion
1
Jul
Frederiksberg Sundhedscenter, Motion: Fitness/styrketræning kl. 16.30-18

HjerteMotion

Er for folk med hjertesygdom. Undervisere: Fysioterapeuterne Victoog Jon Grønbek. Der er træning 1 time og ½ times socialt samvær med kaffe/frugt. Kontaktperson: Ole Cordtz, tlf. 4033 6363, mail: frederiksberg@hjerte-forening.dk.

Mere

Gratis

Billetter
2010 Drenge
1
Jul
Husum Boldklub, Motion: Fodboldtræning kl. 16.30-18

2010 Drenge

Fodbold er en holdsport som styrker den motoriske udvikling samt socialt sammenhold.

Mere

Gratis

Billetter
Bordtennis for børn og unge (6-15 år)
1
Jul
Forum Faaborg, Motion: Bordtennis kl. 16.30-18

Bordtennis for børn og unge (6-15 år)

Sjov og god oplevelse. Kom og vær med!

Mere

Gratis

Billetter
U11 mix (mandag)
1
Jul
Lystrup Idrætscenter, Motion: Andet boldspil kl. 16.30-18

U11 mix (mandag)

Velkommen til U11 Mix hvor alle drenge og piger kan komme og prøve kræfter med Danmarks hastigst voksende sportsgren. På holdet vil der være fokus på motivation gennem leg og lette basketball øvelser.

Mere

Gratis

Billetter
Ungdomstræning Bordtennis
1
Jul
Nykøbing Falster Hallerne, Spar Nord Arena, Motion: Bordtennis kl. 16.30-18

Ungdomstræning Bordtennis

Let opvarmning, - praktiske øverlser - gruppeøverlser, - instruktion - træningskampe samt social samvær. Enkelte får såkaldt 'kina-træning og træning med bordtennisrobot.

Mere

Gratis

Billetter
Piger årgang 2013-2015
1
Jul
Husum Boldklub, Motion: Fodboldtræning kl. 16.30-18

Piger årgang 2013-2015

Fodbold er en holdsport der styrker motorisk udvikling og socialt fællesskab. Husum Boldklub er en del af DBU's nye pige satsning Get moving. Vi arbejder målrettet med at skabe et træningsmiljø særligt målrettet pigerne.

Mere

Gratis

Billetter
Floorball U11 pige
1
Jul
Grøndal MultiCenter, Motion: Andet boldspil kl. 16.30-18

Floorball U11 pige

Frederiksberg Floorball og Vanløse Floorball danner tilsammen Alliancen KBH. Vi har tilsammen landets største ungdomsafdeling inden for floorball. Her kan du komme og spille floorball, og det lige meget om du er pige eller dreng, ung eller gammel.

Mere

Gratis

Billetter
U12 & U15 udendørs træning
1
Jul
Klubhuset, Øksendrup Sportsplads, Motion: Andet motionstilbud kl. 16.30-18

U12 & U15 udendørs træning

Til træning er der fokus på opvarmning, med løb og relevante øvelser. Der undervises i kaste og -gribe teknikker. Der undervises i hvordan man holder og bruger battet. Der undervises i hvordan man samler bolden op "Fielder".

Mere

Gratis

Billetter
U11-træning for piger
1
Jul
Grøndal MultiCenter, Motion: Andet boldspil kl. 16.30-18

U11-træning for piger

Alliancen KBH er et samarbejde mellem Vanløse Floorball, Frederiksberg Floorball og FFK. Vi har landets største samling af floorballspillere med hold i alle aldersgrupper og på mange niveauer.

Mere

Gratis

Billetter
Piger årgang 2010-2012
1
Jul
Husum Boldklub, Motion: Fodboldtræning kl. 16.30-18

Piger årgang 2010-2012

Fodbold er en holdsport der styrker motorisk udvikling og socialt fællesskab. Husum Boldklub er en del af DBU's nye pige satsning Get moving. Vi arbejder målrettet med at skabe et træningsmiljø særligt målrettet pigerne.

Mere

Gratis

Billetter
Floorball U13 pige
1
Jul
Grøndal MultiCenter, Motion: Andet boldspil kl. 16.30-18

Floorball U13 pige

Frederiksberg og Vanløse Floorballklubber danner tilsammen Alliancen KBH. Har landets største ungdomsafdeling inden for floorball. Vi spiller en række forskellige steder i København.

Mere

Gratis

Billetter
U16 drenge (Mandag)
1
Jul
Tved Stadion, Motion: Fodboldtræning kl. 16.30-18

U16 drenge (Mandag)

*. TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING: https://motivu.dk/klubber/1246/tved-boldklub/traeninger/6399/u16-drenge-mandag?utm_source=kultunaut&utm_medium=xmlfeed&utm_campaign=kultunaut. Arrangeret af Tved Boldklub.

Mere

Gratis

Billetter
Ungdomstræning 10-14 år
1
Jul
Greve Stadion & Idrætscenter, Motion: Andet motionstilbud kl. 16.30-18

Ungdomstræning 10-14 år

Mød op i sportstøj og gummisko.

Mere

Gratis

Billetter
Squash KUN for kvinder
1
Jul
Nørresundby Squash & Tennis Center, Motion: Ketchersport kl. 16.30-18

Squash KUN for kvinder

Hold KUN for kvinder i alle aldre. Indholdet i introduktionen/træningen til spillet lægges efter deltagernes niveau og ønsker. Der er ketsjere og bolde til fri afbenyttelse. De første par træninger er gratis.

Mere

Gratis

Billetter
Fodbold for U15-17 piger
1
Jul
Emdrupparken (KFUM-Parken), Motion: Fodboldtræning kl. 16.30-18

Fodbold for U15-17 piger

Fodboldtræning for piger.

Mere

Gratis

Billetter
Yoga v/Marie
1
Jul
Bevægelseslokalet - indgang i skolegården, Motion: Andet motionstilbud kl. 16.45-17.45

Yoga v/Marie

Yoga smidiggør og styrker kroppen samtidigt med at den virker afstressende og spændingsfrigørende. Der arbejdes med dybe og intense stræk, og der bygges op til sværere variationer.

Mere

Gratis

Billetter
Rollinger (0. 3. klasse) mandage
1
Jul
Bramming Kultur- og Idrætscenter, Motion: Andet motionstilbud kl. 16.45-17.45

Rollinger (0. 3. klasse) mandage

Tilmeld dig gerne sammen med en ven/veninde. Træningen består af en god blanding af træningslege, selvforsvarsteknikker, og forskellige træningsformer. Mød op i indendørs træningstøj og husk drikkedunk og håndklæde.

Mere

Gratis

Billetter
Spinning - indendørs cykling
1
Jul
X-trainer, Motion: Andet motionstilbud kl. 16.45-17.50

Spinning - indendørs cykling

Elsker du at følge udviklingen i din træning er Xtrainer som skabt til dig. Alle vores cykler er udstyret med cykelcomputer, der viser træningsdata som watt, kadance, belastning, puls stigningsprocent, hastighed og distance.

Mere

Gratis

Billetter
U17 Bears Academy (man)
1
Jul
Vejlby/Risskov Centret, Motion: Andet boldspil kl. 16.45-18

U17 Bears Academy (man)

Bears Academy U17 er med i den bedste række, som er landsdækkende. Det er et elitehold som har til formål at udvikle talenter til begge ligahold i klubben.

Mere

Gratis

Billetter
Boksning (Alle niveauer)
1
Jul
Nivåhøjhallen, Motion: Kampsporttræning kl. 16.45-18

Boksning (Alle niveauer)

Du må gerne prøve vores hold 2 gange inden indmeldelse. Oprettes du som medlem af Karlebo Bokseklub betales der et kontingent på 250,00kr. 2 gane om året. Allerede ved indmeldelsen vil man modtage en opkrævning på kontingent.

Mere

Gratis

Billetter
Miniatletik for alle (6-10 år)
1
Jul
Bagsværd Skole, Motion: Andet motionstilbud kl. 16.45-18

Miniatletik for alle (6-10 år)

Vores træning foregår pt. i hallen på Bagsværd skole. Vi starter hver træning med opvarmning.

Mere

Gratis

Billetter
Fodbold U10 ( Årgang 2014)
1
Jul
Nørremarkshallen, Motion: Fodboldtræning kl. 16.45-18.15

Fodbold U10 ( Årgang 2014)

For Nørremarkens Forenede Sportsklubber (NFS) handler det om at gøre fodboldspillet sjovt, legende, lærerigt og udfordrende. Fodbold er en holdsport, så det er vigtigt at alle børn behandler hinanden med respekt og ligeværd.

Mere

Gratis

Billetter
Selvforsvar for 8-12 årige (Dragons)
1
Jul
Horsens Selvforsvar Klub, Motion: Kampsporttræning kl. 17-17.55

Selvforsvar for 8-12 årige (Dragons)

NB: Dragons holdet træner (samme tid) hver mandag og onsdag. På Dragons holdet tager vi udgangspunkt i at støtte eleven til at udvikle Disciplin, Power, Ære og Mod.

Mere

Gratis

Billetter
Fodbold Årgang 2016
1
Jul
Sunds IF, Motion: Fodboldtræning kl. 17-18

Fodbold Årgang 2016

Piger og drenge i årgang 2016 spiller fodbold på vores U7 hold. Træningen er hver mandag fra kl. 17.00 - 18.00. Træningen er 50% leg, 50% fodbold - og 100% sjov. Fodboldstøvler og benskinner er ikke et krav.

Mere

Gratis

Billetter
Begyndertræning Børn (Ingen ventelister)
1
Jul
Idrætsfabrikken, Motion: Kampsporttræning kl. 17-18

Begyndertræning Børn (Ingen ventelister)

Mht. beklædning kan man have løst gymnastiktøj, kampsportsdragt eller lignende. Hold øje med info på holdsport.dk.

Mere

Gratis

Billetter
Badminton - Børne sommertræning
1
Jul
Langhøjhallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 17-18

Badminton - Børne sommertræning

Man må gerne prøve at være med et par gange for at prøve badminton. der er også træning onsdag - samme tid og sted.

Mere

Gratis

Billetter
Ebberup Lykkeliga
1
Jul
Ebberup hallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 17-18

Ebberup Lykkeliga

Vi træner håndbold for sjovt, så der er plads til alle. men vi prøver også at lære reglerne så godt som det kan lade sig gøre.

Mere

Gratis

Billetter
Mandagstræning - Børn
1
Jul
Forum Faaborg, Motion: Kampsporttræning kl. 17-18

Mandagstræning - Børn

På vores børnehold har vi fokus på, at børnene i et trygt og sjovt miljø lærer begyndende teknikker såsom slag, spark og kombinationer.

Mere

Gratis

Billetter
Zumba fitness
1
Jul
Åstrup Hallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 17-18

Zumba fitness

Er for ALLE og du behøver ikke kunne danse. Du skal ikke kunne hverken koreografi eller teknik, men bare danse med på din egen måde. Zumba er effektivt til både vægttab og toning af kroppen.

Mere

Gratis

Billetter
Spinning
1
Jul
Klarup Fitness, Motion: Cykeltur kl. 17-18

Spinning

Til spinning bliver du udfordret på en hård cykeltime, som måde indeholder længere intervaller, men som også vil have enkelte høj intense intervaller undervejs. Timen er for dig, som ønsker at forbedre din iltoptagelse og dermed din kondition.

Mere

Gratis

Billetter