Arrangementer

Introkursus på SUP

SUP-introkursus i Ry. Sjov på SUP er et kursus, som gir dig mulighed at prøve stand-up padling på en sjov og tryg måde. Vores certificerede instruktør guider dig sikkert på vandet, så du med ro i maven kan komme ud og padle.

Pris: 400 kr

Motionstur, cirka 6 km på 1½ time. Morsø Fodslaw

Tlf.: 2973 0563.

Gratis

Gå-holdet i Vindinge

Gå-holdet er for alle, der gerne vil gå en tur sammen med andre i en times tid. Vi mødes hver onsdag kl. 9.30 uden for Vindinge Sognegård. Nogle går hurtigt, andre langsommere. Efter gåturen er der hyggelig kaffe i sognegården.

Damgårdshaves Gåhold

Hedeland Naturpark - S-tog til Høje Taastrup. Skift til bus 123 til Hedehusene, skift til bus 224 til I/S Hedeland.

Gratis

Gåtur fra sognegården

Vi går hver onsdag kl. 10.00. Vi går en times tid i det tempo, der passer os og med god afstand. Alle kan være med. Mød blot op ved sognegården. Tilmelding ikke nødvendig. Gåturen slutter ved sognegården, hvor der er kaffe og brød (á kr. 15,-).

Meditation og bevægelse

Du fordyber dig i hver stilling og finder på den måde måde ro og kan stresse af. Hver gang vil du høre bibeltekster og få stillet spørgsmål til refleksion. Der afsluttes altid med en dejlig liggende meditation.

Motionstur, 1-1½ timer, ca. 3 km/t. Morsø Fodslaw

Tlf.: 2973 0563.

Gratis

Vinyasa yoga med Linda Baum

Liv på havnen og The Streetdome inviterer til drop ind yoga. Vinyasa yoga styrker musklerne, øger balancen og din koncentrationsevne.

Gratis

Rappelling 2024

Tør du komme tættere på Lyngvig Fyr end du har været før? Tør du rappelle ned fra fyret?

Introkursus i kajak

Vil du prøve kajakroning? Så er et introkursus i kajak noget for dig! Sjov i kajak gir dig mulighed at prøve kajakroning på sjov og tryg måde.

Pris: 400 kr

Vandretur med Fodslaw

Vi går ca 8 km i samlet flok.

Gratis

Træningstur på 10-11 km. på 2 timer. Morsø Fodslaw

Vi går en rask træningstur. Tlf.: 2973 0563.

Gratis

GRATIS PRØVETIME :Dans dig i form og få sved på panden- på en sjov måde

Lær at danse Swing og Rock'n'roll til god musik. Vi giver sjov motion og hyggeligt samvær. Alle kan være med.

Gratis

Historisk sommervandring på tysk - In den fußstapfen der Wikinger

Begleiten Sie uns auf einem 2 km langen Spaziergang in den Fußstapfen der Wikinger und Legenden rund um Gl. Lejre.

Gratis

Kajak Rullekursus for begyndere

Vil du lære at rulle kajak? På dette kursus får du de lært de grundlæggende teknikker for at kunne rulle din kajak på begynderniveau. Det er ikke til at sige, hvor let du får det lært, da det er meget individuelt, hvordan vi få det lært.

Pris: 695. kr

Fælles Roparade ved Roklubberne

Roklubben Ægir, Aalborg Roklub og Aalborg Dameroklub ror i en fælles parade fra Roklubberne til Honnørkajen. Ved ankomst laver de deres særlige rohilsen, inden de igen ror retur til roklubberne.

Frisk gåtur / Stavgang. 1 time, ca. 5 km. Morsø Fodslaw

Vi går en frisk tur - også velegnet for stavgængere. Tlf.: 2973 0563.

Gratis

Stavgang

Vi mødes hver lørdag kl. 10.00 ved Grøndalskirken og går en tur på cirka en time. Efterfølgende er der en kop kaffe og brød i kirkens krypt. Hvis du har lyst til at gå med os, så mød bare op. Vi har også lidt ekstra stave til udlån.