Arrangementer

Teens
14
Jul
Hillerød Svømmehal, Motion: Svømmetræning kl. 18-19

Teens

Holdet er for 12­-15 årige, der ønsker at finpudse og dygtiggøre sig, men ikke er interesseret i konkurrencesvømning. Der trænes i at svømme længere distancer med god teknik samt spring, vendinger, dykning og livredning.

Mere

Gratis

Billetter
Jodo - japansk kampkunst med stav
14
Jul
Vissenbjerg Idræts- & Kulturcenter, Motion: Kampsporttræning kl. 18.30-20

Jodo - japansk kampkunst med stav

Akiyama Jodo er den første klub i Danmark hvor man kan træne Jodo som er godkendt af det Europæiske Jodo forbund. Der trænes i hvordan man bruger den japansk stav til at forsvare sig mod angreb med sværd.

Mere

Gratis

Billetter
Ridning på islandske heste
15
Jul
Morsø Friluftscenter, Motion: Ridning

Ridning på islandske heste

For de øvede (min. 15 år). Vi rider en tur på stranden. Hvis vejret er godt, er der mulighed for at lade hestene svømme en tur med os. For de uøvede er der mulighed for en hyggelig trækketur. Alle ture varer ca. 1 ½ time.

Mere

Pris: 290 kr

Billetter
Crossfit - Endelave Aktiv Ø
15
Jul
Endelave Havn, Motion: Fitness/styrketræning 10:00-11:15

Crossfit - Endelave Aktiv Ø

Træning bag havnens servTræningen er en god blanding af styrke- og konditionsøvelser - og du deltager som du bedst kan. Træningen kører efter Tabataprincippet. Medbring vand, ifør dig tøj, der må blive beskidt. Aktivitetsleder: Charlotte Dupont Kristensen.

Mere

Gratis

Stolegymnastik
15
Jul
Plejehjemmet Birkelund, Motion: Gymnastik/aerobic 10:30- 11:30

Stolegymnastik

Trænger du til at få dig rørt, pulsen op og have det sjovt samtidig? Vi træner styrke, balance og bevægelighed, så du kan blive ved med at være i god form og bevare smidigheden. Kom og vær med til en udfordrende formiddag.

Mere

Gratis

Gymnastik/Åben leg i salen - Endelave Aktiv Ø
15
Jul
Endelave Skole, Motion: Gymnastik/aerobic 10:30-12:00

Gymnastik/Åben leg i salen - Endelave Aktiv Ø

Børn og deres forældre inviteres til 'Åben gymnastiksal', hvor vi gymnastikker, tumler, leger på bane, danser og hopper. Aktivitetsledere: Familien Brøndum Pedersen.

Mere

Gratis

Sejlerskole joller, SUP, surf - Endelave Aktiv Ø
15
Jul
Lagunen vest for Endelave Havn, Motion: Sejlads/roning 13:30-15:30

Sejlerskole joller, SUP, surf - Endelave Aktiv Ø

Begynder surf (9-10 år), voksensurf 4-6 m2 sejl, SUP 10'4, Sit-on-top-kajak, optimistjoller, 420 jolle, Dart 18 katamaran. Medbring selv sko og evt. våddragter. Redningsveste forefindes. Aktivitetsledere: Jesper Madsen og sejladsteamet.

Mere

Gratis

WOD i The Box Vejle (mandag)
15
Jul
The box, Motion: Andet motionstilbud kl. 06.30-07.30

WOD i The Box Vejle (mandag)

*. TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING: https://motivu.dk/klubber/1262/the-box-vejle/traeninger/6303/wod-i-the-box-vejle-mandag?utm_source=kultunaut&utm_medium=xmlfeed&utm_campaign=kultunaut. Arrangeret af The Box Vejle.

Mere

Gratis

Billetter
Zwish Early Bird - Østerbro
15
Jul
Østerbrohuset, Motion: Andet boldspil kl. 06.45-07.45

Zwish Early Bird - Østerbro

Zwish Early Bird er et elite morgentræningsprogram for ambitiøse unge der ønsker at træne mere. Vores morgentræninger er baseret på udvikling af individuelle skills med fokus på skud, ball handling, passing og footwork.

Mere

Gratis

Billetter
Sommerpilates i Galleri Lønstrup
15
Jul
Galleri Lønstrup, Motion: Andet motionstilbud kl. 09-10.30

Sommerpilates i Galleri Lønstrup

Sommerpilates Galleri Lønstrup. bevægelighed, balance, styrke, smidighed, afspænding og ro. Få ny energi og start dagen med pilates i Galleri Lønstrups skønne og rolige omgivelser.

Mere

Motion for alle 60+, løb og gang (hurtig-langsom)
15
Jul
Ballerup Idrætspark, Motion: Andet motionstilbud kl. 09-10.40

Motion for alle 60+, løb og gang (hurtig-langsom)

Mød om mandagen og vær med, ring inden da vores faste tider PT er i Ballerup Super Arena, Ring altid første gang du skal til træning Tlf. 51271126.

Mere

Gratis

Billetter
Sommerferie - Offentlig Åbent
15
Jul
Momentet Lystrup Svømme- og Aktivitetscenter, Motion: Svømmetræning kl. 09-18

Sommerferie - Offentlig Åbent

Hygge, leg og velvære i vandet i skønne kunstneriske omgivelser i Momentet Lystrup Svømme og Aktvitetscenter.

Mere

Pris: 55 kr børn / 70 kr Voksne / Familiebillet 2 børn og 2 voksne 220 kr / Senior 60+ 65 kr

Motionsspin v/Freddy
15
Jul
Skalbjerg BK spinning, Motion: Andet motionstilbud kl. 09.30-10.30

Motionsspin v/Freddy

Spinninglokalet finder du via skolegården ved Børnenes Hus - ind via lågen i hegnet, gå til venstre - og anden dør i bygningen på venstre hånd fører op til spinninglokalet. Ankom omklædt - med indendørs sko eller cykelsko, du kan skifte til.

Mere

Gratis

Billetter
Krolfspil for senior
15
Jul
Pulzion (KFUM Hallerne), Motion: Andet motionstilbud kl. 09.30-11.30

Krolfspil for senior

Krolf er et rigtig hyggelig spil, hvor alle kan deltage. Det er en blanding af golf og kroket. Praktisk påklædning efter vejret, gerne kraftige sko eller i regnvejr gummistøvler.

Mere

Gratis

Billetter
Krolf for alle - formiddag
15
Jul
Ødis Skole, Motion: Andet motionstilbud kl. 09.30-11.30

Krolf for alle - formiddag

Man træner 2-3 runder. Man får gode fællesskaber, hyggeligt socialt samvær, venskaber for alle aldre. Varmt tøj til tider. Mandag klokken 9:30 og onsdag klokken 18:30. Kontingent 250 kr. Sæsonen starter 1 maj og slutter 30 september.

Mere

Gratis

Billetter
Rideundervisning - 45 minutter på Islandske heste
15
Jul
Gammel Klitgaard Camping & Hytteby, Motion: Ridning kl. 10

Rideundervisning - 45 minutter på Islandske heste

Undervisningen er for alle, både nybegynder og de mere erfarne ryttere. Undervisningen foregår på ridebanen. Kom gerne 20 min. før og hjælp med at klargøre hestene. Pris: 200,- Tilmelding i informationen. Vi har hjelm (Obligatorisk).

Mere

Træning i digitale maskiner m/fysioterapeut
15
Jul
FysioDanmark Hellerup, Motion: Andet motionstilbud kl. 10-10.30

Træning i digitale maskiner m/fysioterapeut

Biocircuit er digital træning i maskiner, hvor alle bevægelser er styret af robotteknologi.

Mere

Gratis

Billetter
Bevægelse og afspænding
15
Jul
Mariendalshallen, Motion: Gymnastik/aerobic kl. 10-11.30 & 11.30-13

Bevægelse og afspænding

Her får du trænet både krop og sind. Der veksles mellem styrkende, smidiggørende og afspændende øvelser. Du vil opleve din krop blive blødere og smidigere og dine tanker rolige.

Mere

Gratis

Billetter
Senior+ træning hver mandag/onsdag
15
Jul
Curlinghallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 10-12

Senior+ træning hver mandag/onsdag

Er du en aktiv senior, der mangler en hyggelig aktivitet, hvor du kan møde nye mennesker? Så kom og prøv curling ! Kontakt os på hcc@hcc.dk for at høre mere.

Mere

Gratis

Billetter
Bordtennis for kvinder og mænd, Parkinson
15
Jul
Mariendalshallen, Motion: Bordtennis kl. 10-12

Bordtennis for kvinder og mænd, Parkinson

Oplev glæden ved bordtennis i et godt fællesskab. selvom du har Parkinsons sygdom. Du bliver aldrig for gammel til at spille bordtennis. Spillet styrker din balanceevne, hånd-øje-koordination og forbedrer din kondition.

Mere

Gratis

Billetter
Sommer camp Lyseng Volleyball - 3. 6. klasse
15
Jul
Rundhøjhallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 10-15

Sommer camp Lyseng Volleyball - 3. 6. klasse

Kom og få sved på panden med en masse volleyball, lej og sjov.

Mere

SUP Intro kursus 15/7-2024
15
Jul
SUP Containeren, Motion: Sejlads/roning kl. 10-16

SUP Intro kursus 15/7-2024

SUP Intro er til alle der gerne vil blive dygtig til at stå på SUP. Kurset henvender sig både til nybegynder og øvet. Kurset er en forudsætning for at låne klubbens udstyr. Her kan du også melde dig ind i Hou SUP Klub.

Mere

Pris: 1200 kr

Billetter
Svømning voksne 50+
15
Jul
Stevnsbadet, Motion: Svømmetræning kl. 10.30-11.15

Svømning voksne 50+

Mød op i god tid til omklædning. Vink til Tine inde i hallen - hun har en gul trænertrøje på :-). Der er garderobeskab til rådighed, men tag en taske med til dine værdisager. Ved tilmelding får du udleveret armbånd til skabene.

Mere

Gratis

Billetter
Gåtur i fællesskab (kom og vær' med hold)
15
Jul
SIND-huset Tønder, Motion: Vandretur/stavgang kl. 11-12

Gåtur i fællesskab (kom og vær' med hold)

Vi går sammen og nyder samværet og den friske luft. Gåturen varieres fra uge til uge, men vi vil altid komme ud i Tønders dejlige natur. Inden og efter er der mulighed for en gratis kop kaffe og the i cafeen på Østergade 40.

Mere

Gratis

Billetter
Skimboard | Club Fanø
15
Jul
Surfstranden, Motion: Andet motionstilbud kl. 11-15

Skimboard | Club Fanø

Blokart er noget af det sjoveste, du kan lave på stranden på Fanø. Der er ikke noget som at suse ned ad stranden sammen med sin familie og venner.

Mere

Pris: 225 kr

Billetter
Deltag i turneringer. Få åbningskendskab
15
Jul
Kolding Skakklub, Motion: Andet motionstilbud kl. 12-15

Deltag i turneringer. Få åbningskendskab

Deltagelse i klubturneringen. Deltagelse i holdturneringen mod spillere fra andre klubber. Teori og åbningskendskab.

Mere

Gratis

Billetter
Motion for ældre. Gymnastik, billard, badminton mm
15
Jul
Gundsølillehallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 13.30-15.30

Motion for ældre. Gymnastik, billard, badminton mm

Aktiv Mandag - hvad laver vi i vintersæsonen. BEMÆRK: Vintersæsonen starter 4. september 2023. FØRSTE gang, den 4. september, mødes vi klokken 12.00 og spiser frokost sammen; vi medbringer selv mad og drikke, kaffen giver AKTIV MANDAG.

Mere

Gratis

Billetter
Basketball i Torsted for børn (6-11 år)
15
Jul
Torsted Hallen, Motion: Andet boldspil kl. 14-15

Basketball i Torsted for børn (6-11 år)

Velkommen til Østerhåb Tigers - byens sejeste hold. Husk at medbringe drikkedunk, sportstøj og indendørs sko. Basketball er rammen, men vi laver en masse forskellige ting, lege og øvelser, så alle bliver dygtigere, og gode til at spille sammen.

Mere

Gratis

Billetter
Basketball i Stensballe for børn (10-11 år)
15
Jul
Stensballehallen, Motion: Andet boldspil kl. 14.30-15.30

Basketball i Stensballe for børn (10-11 år)

Velkommen til Stensballe Sharks - det sejeste hold i Stensballe. Husk at medbringe drikkedunk, sportstøj og indendørs sko.

Mere

Gratis

Billetter
Ungdom Niveau 1 (Begyndere)
15
Jul
Søndermarkshallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 15.15-16.15

Ungdom Niveau 1 (Begyndere)

Meld dig til her på siden og mød op i Søndermarkshallen i Give mandag 15.15 eller onsdag 16.15 og hyg dig med alle de andre. Hav gerne en drikkedunk med, indendørssko og tøj på du kan bevæge dig i og en smule godt humør :).

Mere

Gratis

Billetter