Arrangementer

Miniputhold om Lørdagen

Positiv udvikling, kommer med motion, i tidlig alder! "Karate for de helt unge er en realitet i CSKK". Med stor succes har CSKK gennem 10 år tilbudt karateundervisning på let og legende måde, for de yngste i Kommunen.

Gratis

U5-mix

Leg i hal for små børn og deres forældre. Motorik, bold, leg osv. Basketball for de yngste. Gerne under 5 år.

Gratis

Kombi-hold om Lørdagen

Hvad er et kombi-hold hos CSKK?. Ved et kombi-hold forstås det således, at man som en forælder, kan træne karate i et introduktionsforløb, sammen med sit barn. Undervisningen er let og legende, med fokus på motorik og basis karate.

Gratis

Pilates

Henvender sig til alle; har du nogle af følgende ønsker kan pilates være noget for dig: - En bedre kropsholdning - Have figuren strammet op - Mestre din krop bedre - Bedre kropsbevidsthed - Bedre koordination og smidighed - Reducere smerter Pilates er et.

Gratis

Dansesalen Fr.berg Sorø: Voksenballet/Intro

Holdet udbydes af Sorø Balletforening. Læs mere her -> http://www.voksenballet.dk. Underviser er Charlotte de Neergaard (mobil 23 24 86 12).

Gratis

Spin 1

Spinninglokalet finder du via skolegården ved Børnenes Hus - ind via lågen i hegnet, gå til venstre - og anden dør i bygningen på venstre hånd fører op til spinninglokalet. Ankom omklædt - med indendørs sko eller cykelsko, du kan skifte til.

Gratis

Fælles træning for løberne (alle niveauer)

Klubbens værdier: Vi er en klub med højt til loftet, hvor der er plads til alle. Uanset om du er til løb eller Powerwalk og uanset dit niveau, er der også plads til dig.

Gratis

Fodbold for de helt små

Fodboldtræning.

Gratis

Sjov børnehåndbold (4-6 år)

Velkommen til håndbold for drenge og piger i alderen 4-6 år. Vi har træningstid hver lørdag kl. 09:00 - 10:15. Træning som udgangspunkt i hallen ved Birkerød Skole. Vi træner 1 gang ugentligt og har det både aktivt og hyggeligt.

Gratis

U9-træning for drenge og piger (Frederiksberg)

Alliancen KBH er et samarbejde mellem Vanløse Floorball, Frederiksberg Floorball og FFK. Vi har landets største samling af floorballspillere med hold i alle aldersgrupper og på mange niveauer.

Gratis

U7-træning for drenge og piger (Frederiksberg)

Alliancen KBH er et samarbejde mellem Vanløse Floorball, Frederiksberg Floorball og FFK. Vi har landets største samling af floorballspillere med hold i alle aldersgrupper og på mange niveauer.

Gratis

Floorball for sjov - begynder (Grøndal)

Alliancen KBH er et samarbejde mellem Vanløse Floorball, Frederiksberg Floorball og FFK. Vi har landets største samling af floorballspillere med hold i alle aldersgrupper og på mange niveauer.

Gratis

Scandinavian Zumba Party 2024 - 10 year jubilee event

Scandinavian Zumba Party - 10 year jubilee event. 8 masterclasses - 450 minutes of nonstop Zumba. OPEN FOR EVERYBODY. Confirmed presenters so far: (more will follow). Zes Steve Boedt. Zes Loretta Bates. Zes Mansoor Galant.

Pris: 599 kr

Kajakkursus IPP2 - Roskilde

16 timers IPP2 kajakkursus - lør-/søndag.

Capoeira for forældre & barn

Capoeirahold for forældre med børn i alderen 2-4 år. I et legende og trygt miljø, arbejdes der med rytme, bevægelse, kreativitet og samarbejde. Undervisning med forældredeltagelse. Her er fokus på hygge og interaktion forældre og barn i mellem.

Gratis

Motionsboksning (alle niveauer)

Du må gerne prøve vores hold 2 gange inden indmeldelse.

Gratis

Spinning 1

Tilmeld gratis prøvetræning: https://motivu.Dk/klubber/23/odder-mountainbike-klub/traeninger/64/spinning-1-5?utm_source=kultunaut&utm_medium=xmlfeed&utm_campaign=kultunaut. Arrangeret af Odder Mountainbike Klub.

Gratis

Badminton for U7 (miniton 3-6 år i Mølholmhallen)

*.

Gratis

Badminton for U9 og U11 i Mølholmhallen

*.

Gratis

Atletik for masters

Masters atletik er alletiders for dig, som er til fysiske udfordringer, selvom du har rundet de 30 og måske er endnu ældre.

Gratis

14-15 år (årgang 2009-2010) - LØRDAGE

Kom og prøv en gratis atletiktræning - medbring sportstøj og sportssko.

Gratis

Fælles intervaltræning for alle (+16 år)

Lørdagsintervaller året rundt. Løbetræningens overordnede program er: Opvarmning: ca. 15-20min. Intervaller. Afjog: passende efter behov.

Gratis

12-13 år (årgang 2011-2012) - LØRDAGE

Kom og prøv en gratis atletiktræning - medbring sportstøj og sportssko.

Gratis

Forældre/barnfræs

Jeg lægger vægt på at både børn og voksne oplever glæden ved at bevæge sig. At alle udvikler sig, får bedre balance og styr på deres krop. Vi holder en. lille pause, derfor er det godt at. have lidt frugt, snack og vand med.

Gratis

U7-mix

Holdet er et rigtigt hyggehold, hvor leg er i fokus. Vi laver sjove lege med bløde bolde, som er super gode til små børn. Holdet er både for drenge og piger.

Gratis

Fodbold for Piger 4-5 år

Masser af sjove bevægelseslege, små kampe og øvelser med bold. Der skal være 1 voksen med til træningen.

Gratis

Løbehold 85 (7.30 - 8.30 minutter/km) 5 km

Dyrk motionsløb i Blovstrød Løverne. Er du træt af at løbe alene? Trænger du til ny motivation i dit løb? Har du svært ved at komme ud af døren om vinteren eller hvis det regner? Savner du inspiration til en varieret træning?

Gratis