Arrangementer

Basketball for DRENGE født i 2014 & 2015 (U11)

Lundehus Basketball er en af Danmarks hurtigst voksende klubber - og det er vi rigtigt stolte af! Vi har i Lundehus Basketball et helt specielt fokus på den gode oplevelse.

Gratis

Basketball for DRENGE født i 2016 & 2017 (U9)

Lundehus Basketball er en af Danmarks hurtigst voksende klubber - og det er vi rigtigt stolte af! Vi har i Lundehus Basketball et helt specielt fokus på den gode oplevelse.

Gratis

Capoeira for børn (7-10 år)

Børneundervisningen foregår med fokus på de vigtigste elementer i capoeira; musikken, bevægelserne og kampen. Herigennem udvikles børnenes forståelse for rytme, kreativitet og samarbejde.

Gratis

Taekwondo - 8 - 11 år Begynder

Holdet har træning tre gange om ugen, og vi tilbyder en gratis prøveuge, som starter fra første træningsdag - prøveugen kan ikke forlænges eller deles op. Henvend jer i recptionen på 2. sal, når I ankommer.

Gratis

Håndbold Mini mix (årgang 2016, 2017 og 2018)

Velkommen til håndbold i Skårup IF. Her har vi det sjovt, og der er plads til alle. Vi træner tirsdage kl 16:00 - 17:00. Medbring indendørs sko, drikkedunk og godt humør. Vi glæder os til at se dig :).

Gratis

Young Fitness

Din muskelstyrke vil blive styrket via styrketræningsøvelser med egen kropsvægt samt kettlebells og medicinbolde. Din kondition vil blive trænet med cardio øvelser som sjipning, hop og små korte sprintøvelser. Holdet er ikke kun for løbere!

Gratis

Danseglad

Holdet er for dig, der elsker at give den gas til din yndlingsmusik, og som har lyst til at få nye dansevenner. En typisk dansetime består af en energifyldt koreografi, hvor vi får smil på læben og sved på panden.

Gratis

Håndbold U9 mix (årgang 2015)

Velkommen til håndbold i Skårup IF. Her har vi det sjovt, og der er plads til alle. Vi træner tirsdage kl 16:00 - 17:15. Medbring indendørs sko, drikkedunk og godt humør. Vi glæder os til at se dig :).

Gratis

Håndbold U9 mix

Husk indesko.

Gratis

10-11 år (årgang 2013-2014) - TIRSDAGE

Kom og prøv en gratis atletiktræning - medbring sportstøj og sportssko.

Gratis

Atletik for Børn og Unge

Er et specialtilrettelagt atletiktilbud, der primært henvender sig børn og unge med forskellige kognitive udfordringer. Træningen er helt almindelig atletiktræning med fokus på de klassiske atletik-discipliner.løb, kast og spring.

Gratis

Bordtennis for nye (under 11 år)

Børn mellem 6-10 år: I denne aldersgruppe må træningen ikke være for struktureret.

Gratis

Basketball for piger født i 2012 og 2013

På vores børne- og ungdomshold har man dygtige og engagerede trænere som bringer kvalitet til træningen og opmuntrende forældre der bakker op om holdene. Trænerne har individet i centrum.

Gratis

Bordtennis for nye (over 11 år)

Børn mellem 11-15 år: Før man kan komme på et rent bordtennis teknisk træningshold, er det vigtigt at børnene lære at:.

Gratis

Prøve træning i styrketræning

I Klarup Fitness har du mulighed for at komme og prøve vores maskiner og udstyr hver tirsdag fra 16-18, for at finde ud af om styrke- og konditionstræning i et fitness center er noget for dig.

Gratis

Skateboard for letøvede (7-9 år) Ørestad ØS21

Dette er et af vores ugentlige hold som ikke har undervisning i sommerferieugerne.

Gratis

Parkinson Ballroom Fitness og Alm klubdag med samtaler omkring bordet

Center for Sundhed fortæller om Parkinson Ballroom Fitness samt Alm klubdag med samtaler omkring bordet. Alle klubbens aktiviteter kan ses på siden -. https://parkinson.nemtilmeld.dk/.

Fodbold: U15 drenge

Fodboldtræning i Stenstrup IF. U15 fodboldtræning foregår hver tirsdag og torsdag fra kl. 16.00-18.00. Træningen er tilrettelagt for at udvikle spillernes tekniske færdigheder, taktiske forståelse og fysiske form.

Gratis

Fortnite Tirsdage

Hvis du er nysgerrig på hvordan det er at træne sammen med andre, faciliteret af trænere og holdlederes, så kig forbi. Læs mere om Furesø eSport på https://furesoe-esport.dk/om og https://furesoe-esport.dk/faq.

Gratis

Fodboldtræning for drenge (årgang 2018)

Vil dit barn også starte til fodbold?. Så kom til en gratis fodboldtræning på SØNDAGE. Vi laveren masse sjove motoriske lege/øvelser med og uden bold.

Gratis

U9 floorball i Frydenhøjhallen (Tirsdage)

Alle er velkomne til at komme og prøve at være med. På U9-holdet for piger og drenge er der både plads til de spillere, der har spillet et par år og helt nye spillere.

Gratis

Prøvetræning Fodbold Piger årg. 2014-2015

Over 300 piger spiller fodbold i HIK, fordi de har det sjovt og danner tætte venskaber. Træn med et par gange - det er gratis.

Gratis

U7 floorball i Hvidovre Attack FC

Alle er velkomne til at komme og prøve at være med. På U7 bliver der lagt vægt på at have det sjovt og spille en masse floorball.

Gratis

Leg og plask

( 3 - 4 årige ). Holdet er for de 3-4 årige børn, der kan tænke sig at lære at svømme (eller hvis forældre synes, at det er godt at starte tidligt med svømning).

Gratis

Tumleholds brydning (3-6 år)

Tumleholdet er for børn i alderen 3 til ca. 6 år.

Gratis

Børnedans 5-8 år

Kom og dans sammen med os :-). Vi skal både lave danselege, rytmeøvelser og øve små koreografier indenfor forskellige stilarter, Der er garanti for at få brugt kroppen, sved på panden og smil på læben.

Gratis

Fægtning fra 5 til 8 år - Miniløverne

Som en af få fægteklubber i Danmark har vi et særligt hold for de allermindste med en fægtedrøm i maven: "Miniløverne" hedder holdet. Træning med leg og tryghed. Minitræningen bliver gennemført, så den kommer børnene i møde:.

Gratis

Bowling for ungdom (5-18 år)

Til vores træninger er timen delt op i 3 sektioner opvarmning/træningsøvelser/bowling & leg. Vi starter med en fælles opvarmning, for at få kroppen igang og klar til træningen.

Gratis

Ungdomsatletik 8-9 år (sommersæson)

Vi starter træning med opvarmning, stræk og koordinationsøvelser. Koordinationsøvelser kan være svært de første gange, men børnene fanger efterhånden øvelser efter nogle gange.

Gratis